세계 최고의 모델은 러시아와 세계에서 가장 아름다운 여성과 남성입니다. 사진, 등급, 사진 촬영 목록

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현대 사회에서 광고의 중요성이 커짐에 따라 모델 출현의 아름다운 사람들은 TV, 인터넷, 광고로 일반 가정용 제품에 묘사 된 거의 모든 미디어 라이프 분야에 존재합니다. 유명한 톱 모델은 잡지, 게시판, 수많은 광고의 표지에서 우리를 쳐다 본다.

모델링 비즈니스는 우리 시대 최고의 유료 직업 중 가장 유망한 직장 중 하나를 확고하게 차지했습니다.

전문가는 직업에 대한 다음과 같은 기본 기준을 확인합니다.

경력 성장. 한때 광고 나 커버에 등장 해 영원히 사라진 모델을 모델이라고 부를 수는 없습니다.
수익 창출 모델링 업계에서 일하기.
대중 수용 - 성격, 인터뷰, 광택 잡지 촬영.

유행의 역사는 모델 사업의 개척자들을 불러옵니다.

Leslie Hornibi, Twiggy - 60 년대 최고의 모델, 그녀는 17 세의 나이에 이발소를 광고하기 위해 사진으로 현기증 나는 직업을 시작했습니다.

Gia는 70 년대와 80 년대에 인기있는 다양한 모델입니다. 그녀는 180cm의 잘 자란 성장 갈색 머리의 모델링 사업에 녹색 빛을 주었다.

케이트 모스 - 신데렐라의 운명을 담은 모델. 그녀의 경력은 90 년대에 기관의 이사와 만날 기회와 함께 시작되었습니다. 오늘날에도 케이트 모스는 야생 인기가있는 패션 아이콘으로 간주됩니다.

신디 크로포드 (Cindy Crawford)는 플레이 보이 잡지에 처음으로 등장한 최고의 모델입니다. 그녀는 잡지 "Vogue", "Cosmopolitan", "Elle"을 위해 촬영 한 사진가 및 디자이너의 마음을 얻었습니다.

Claudia Schiffer는 모델 중 실제 기록 보유자입니다. 포트폴리오에는 900 가지 모델의 커버와 권위있는 총격 사건이 포함됩니다. 1995 년 Claudia는 세계에서 가장 아름다운 여성의 칭호를 받았습니다.

현대 시대 최고의 모델. 세계의 유명한 모델

수백만 명의 소녀들이 매년 모델링 기관을 방문하여 학습하고 일자리를 찾습니다. 그러나 현기증 난 경력의 형태로 운 좋은 사람은 많지 않습니다.

아름다운 녀석 톱 모델

Shaun O'Pray : 네트워크에 무작위로 사진 업로드 그 남자를 모델링 경력으로 밀어 넣은 Knowle Marin. 이제 숀은 최고급 유급 최고 모델로 간주되고 패션 브랜드 인 캘빈 클라인, 베르사체, 엠포리오 아르마니, 라코스테의 얼굴이되어 왔습니다.

Shaun O'Pray는 가장 높은 유급 최고 남성 모델입니다.

Tyson Ballou는 지방 Catwalk 모델로 출발했습니다., 그러나 대리인은 Tyson의 잠재력을 시간에서보고 지금 그의 저축 은행에서 유행 집과 가진 다수 계약이있다. 2010 년, Tyson은 Madonna와 Dolce & Gabbana의 광고 포인트에 출연했습니다.

Simon Nessman의 삶은 모델 에이전시에 사진을 보낸 친구의 누이 덕분에 뒤집혔다. 이국적인, 잔인하고, 동시에, 남자의 세련된 외관은 대리인을 감명 줬다. Simon은 패션 전문가로 인정 받고 있지만 Tommy Hilfiger, Gap과 같은 일상적인 브랜드에서 일하기를 좋아합니다.

Noah Mills는 밴쿠버에서 모델 여행을 시작했으며, 오늘은 Gucci, Yves Saint Laurent, Dolce & Gabbana와의 계약을 자랑합니다. 또한, 젊은이는 성공적으로 연기 경력을 쌓습니다.

Simon Nessman의 삶은 모델 에이전시에 사진을 보낸 친구의 누이 덕분에 뒤집혔다. 이국적인, 잔인하고, 동시에, 남자의 세련된 외관은 대리인을 감명 줬다.

데이비드 간디 (David Gandhi)는 2000 년대 초반 모델링 사업에 뛰어 들었고, 텔레비전 쇼 우승. 처음에는 대량 판매 브랜드의 상업 광고에서 일자리를 제공 받았습니다. 곧, 돌체 앤 가바나 (Dolce & Gabbana)의 집에서 데이비드의 재능을 발견하게되었고, 그의 경력은 빠르게 언덕 위로 올라갔습니다.

가장 아름다운 소녀 탑 모델

Karlie Kloss - 시카고의 모델, 운 좋게 천사 Victoria 's Secret의 계급으로 침입하여 유명한 모델과 동등하게 행동했습니다. 이제는 성공적으로 캘빈 클라인, 베르사체와 협력하여 마크 제이콥스의 인기입니다.

Georgia May Jagger는 고의로 세계 5 대 최고 인기 모델에서 열립니다.. 그녀의 외모는 독특하고 치아 사이의 유명한 덩어리는 모델 잠재력을 전혀 감소시키지 않지만 반대로 추가적인 매력을 제공합니다.

Cara Delevingne - Karl Lagerfeld가 가장 좋아하는, 밝은 영국인은 Dior, Chanel 브랜드와 협력합니다. 오늘 카라는 텔레비전에서 또한 자신을 시도합니다.

Gisele Bündchen - 브라질 모델 완벽한 피규어와 함께 수영복과 속옷을 보여줍니다. 그것은 종종 "유행"과 "엘"의 표지에서 찾을 수 있습니다.

아드리 아나 리마 (Adriana Lima) - 브라질, 모범적 인 어머니와 아내 인 Victoria 's Secret 천사. 오늘날 Adriana는 세계에서 가장 아름다운 모델로 인정 받고 있으며 자랑스럽게이 바를 보유하고 있습니다.

가장 아름다운 러시아 최고의 소녀 모델

세계 최고의 모델 중 러시아 소녀들은 성공적으로 자신의 틈새 시장을 점유하고 자신있게 세계의 캣워크를 장악합니다.

초심자 인 Maria Novoselova는 빠르게 진짜 최고 모델로 변했습니다. 그녀 앞에는 유명한 패션 하우스의 문이 열려 있고 마리아는 기꺼이 촬영을해야하며 David Beckham과 함께 솔직한 광고로 간주됩니다.

Anna Vyalitsina의 모델 데뷔는 Sports Illustrated 잡지의 페이지에서 시작되었습니다. 곧 그녀는 미국으로 건너 갔고 10 년 동안 그녀의 인생을 바친 잡지는 애나를 연례 이슈의 스타로 만들었습니다. 소녀는 또한 TV에서 성공적인 경력을 쌓았습니다.

Natasha Poly는 상업 광고 업계의 스타입니다. 그녀의 얼굴은 일상 브랜드의 포스터에서 종종 발견되며, 이로 인해 소녀는 패션 세계에서 멀리 떨어져있는 사람들을 인식 할 수 있습니다.

Valentina Zelyaeva - 정교한 러시아의 아름다움랄프 로렌 (Ralph Lauren)의 얼굴과 잡지 "보그 (Vogue)"의 표지가되었습니다. Valentina의 이름은 또한 저체중 모델의 차별에 맞서 싸우는 그녀가 패션계에서 그녀의 의견을 지키기를 두려워하지 않는다는 사실에 의해 기억되고있다.

Irina Shayk는 가장 유명한 러시아 모델로 간주됩니다. 그녀는 빅토리아 시크릿 지휘대와 세련된 커버의 주인공입니다. 크리스티 아누 호나우두 (Cristiano Ronaldo)와의 연애는 이리나를 스포츠 팬들에게 인기있게 만든다.

유명한 러시아어 상위 남성 모델

러시아 모델 사업 분야는 남성 성이 풍부하지는 않지만 주목할 가치가있는 별들이 있습니다.

Danila Polyakov는 양성 애자 모양의 인기있는 러시아어 상위 모델입니다. Danila는 세계 패션쇼에 참여한 최초의 러시아 모델입니다.그의 경력의 시작은 무용수로 팝 스타와 함께 공연을 포장했습니다. 거기에서 그는 프라다 스타일리스트 중 한 명이 주목했습니다.

아서 쿨 코브 (Arthur Kulkov)는 시베리아, 그러나 어린 시절에 그와 그의 가족은 주로 이주 했으므로 완전히 러시아 탑 모델이라고 부를 수는 없습니다. Arthur는 광고 촬영을 위해 2008 년 모델링 경력을 시작했으며 현재는 Tommy Hilfiger Freedom 향기의 얼굴입니다. 권위있는 온라인 리소스 "Models.Kom"에 따르면, 2015 년 가장 비싼 모델의 순위에서 5 위를 차지했습니다.

Matvey Lykov - 러시아 배우 알렉산더 Lykov의 아들 뉴욕 패션 위크 (New York Fashion Week)에서 2007 년 모델로 데뷔했다. 1 년 후 성공한 세계 50 대 모델을 휩쓸었다. 2009 년, Matvey는 Top 50에서 Top 10으로 올라가 Gucci와 계약을 체결했습니다. 오늘날, 청년은이 패션 하우스에서 그의 경력을 계속합니다.

탑 모델 70 년대. 그리고 지금 : 이름, 사진

70 년대는 톱 모델 시대의 공식적인 시작으로 간주됩니다. 그런 다음, 스포츠 매거진 "Sports Illustrated"는 수영복 전용 첫 번째 발행물을 발행했습니다. 잡지 페이지는 패션계에 성공적으로 진입 한 멋진 소녀들에 의해 장식되었습니다.

연단에 가기 전에 마고 헤밍웨이 (Margo Hemingway)는 많은 직업을 시도했다. 곧 Margo는 Faberge와 1 백만 달러 상당의 최초의 비싼 계약을 체결하여 새로운 Babe 향기의 얼굴이되었습니다. 그러나 소녀는 개인적인 삶에 불행하여 정신 건강에 영향을주었습니다. 그리고 41 세에 Margo는 자발적으로 사망했습니다.

Lauren Hatton - 뒤틀린 첫 번째 모델. 탁월한 아름다움은 치아 사이의 핀홀로 조화롭게 보완됩니다. 그 소녀는 탑스의 봉우리에서 거의 10 년간 지속되었습니다. 32 세 때, 그녀는 화장품 회사 인 Revlon과 계약을 맺었습니다. 80 년대 중반까지 Loren의 인기는 사라졌지 만 여성은 90 년대 말까지 모델링 비즈니스로 돌아갈 수있는 힘을 느꼈습니다. 그리고 2008 년 Loren은 모델이 어린 소녀들의 직업임을 믿는 사람들에게 코를 닦았습니다.

모델링 경력을 시작하려면 상위 모델, 디자이너, 브랜드, 사진 작가 및 잡지 간의 연결 스레드가 될 모델링 에이전시를 선택해야합니다.

Iman - 소말리아 모델 흑인 소녀들은 인종적 편견에도 불구하고 세계적으로 인정받을 자격이 있음을 증명했습니다. 그녀는 1976 년에 "Vogue"촬영을 위해 데뷔했습니다. 이만은 그 당시의 모델에 대한 특별한 모습을 보였고 극도로 교육 받고 카리스마있는 소녀였다.50 세의 나이에, Iman는 나이가 여자를 더 아름답게 만들고 배니티 페어 잡지에 알몸으로 나타냈다는 것을 증명했습니다.

모델링 비즈니스에서 Naomi Sims는 우연히 왔습니다. 가족이 돈을 필요로했기 때문입니다. 소녀는 60 년대 말부터 모델링 경력을 쌓으려고했지만 기관은 그녀와 협력하기를 거부했습니다. 나오미는 요원의 도움없이 뉴욕 타임즈 지의 표지에 출연했습니다. 이것은 그녀의 가장 큰 돌파구였습니다. 모델 업계에 실망한이 소녀는 1973 년 모델링 사업을 그만 뒀다. Naomi Sims는 유방암으로 61 세의 나이로 사망했습니다.

Marie Helvin은 경력의 새벽에 "세계에서 가장 아름다운 여성"이라는 칭호를 받았습니다. 57 세의 나이에 한 여성이 Provocateur 대리점의 란제리 브랜드 사진을 찍었습니다. 마리 (Marie)는 모델링 사업에서 그런 훌륭한 시대에도 머무를 수 있다고 계속 주장합니다.

최고의 모델 80 년대. 그리고 지금 : 이름, 사진

모델 비즈니스에 대한 올해의 80 년대는 모델 별 패션쇼에서 별이 떨어 졌기 때문에 상징적 인 의미를 갖게되었습니다.

Inés de la Fressange - 프랑스 출신의 첫 번째 모델, 샤넬과 독특한 계약을 체결했다. 이것은 그녀와 코코 샤넬과 놀라운 유사성을 도왔습니다. 9 년 후 칼 라거펠드 (Karl Lagerfeld)와의 계약으로 계약이 해지되었으며 이네스 (Ines)는 자신의 브랜드를 창안했다.오늘날, 이네스는 심장 수술이 필요한 아동을 돕는 자선 사업에 종사하고 있습니다.

1982 년 미국인 캐롤 알트 (Carol Alt) Harper 's Bazaar 및 Sports Illustrated Swimsuit Issue에 게재되었습니다. 그러나 모델링 경력은 오랫동안 지속되지 않았습니다. 곧 Carol은 연기와 글쓰기에 매료되었습니다.

Polina Porizkova - 체코 출신의 톱 모델, "스포츠 일러스트 레이 티드 수영복 이슈"를 주연으로 동유럽에서 온 첫 번째 소녀로 잘 알려져 있습니다. 그녀는 나중에 플레이 보이 (Playboy)에서 일했지만, 아이를 낳은 후에는 연기로 전환했습니다.

Brooke Shields는 어린 시절부터 커리어를 시작했습니다. 10 세 때, 그녀는 플레이 보이 프레스 (Playboy Press)의 가장 형편없는 프로젝트에 출연했지만 사진은 아동 음란물 배포로 금지되었습니다. 1980 년대부터 그녀는 "보그 (Vogue)"의 커버에 반복적으로 출연했으며, 16 세가되면 가장 높은 유급 모델 중 하나가되었습니다. 오늘날 브룩은 영화 촬영에 적극적으로 참여하고 있습니다.

El MacPherson - 오스트리아 모델, "Sports Illustrated Swimsuit"표지에 6 번 출연하여 유명 해졌다. 자신의 속옷 브랜드 제작자 인 El은 레스토랑이 파산 할 때까지 다른 유명 모델과 함께 "Fashion Cafe"체인을 소유했습니다.

인기 모델 90 년대. 그리고 지금 : 이름, 사진

90 년대는 모델 비즈니스의 황금 시대로 간주됩니다.불행히도 오늘날, 그 시대의 모든 아름다움이 살아남은 것은 아닙니다.

Linda Evangelista는 글로벌 모델 비즈니스의 보편적 인 군인으로 명성을 얻었습니다.. 그녀는 패션쇼, 상거래 및 예술 집에서도 똑같이 성공했습니다. 그녀는 모델링 업계에서 남성들에게 인기가 있었고 쉽게 마음을 아프게했습니다. 그러나 그녀의 개인적인 삶에서 일련의 실패가 그녀를 추월하여 그녀의 모델링 경력을 끝내야했습니다. 오늘날 Linda의 모습은 밝은 과거를 연상케하지 않으므로 공개적으로 나타나지 않습니다.

카렌 멀더 (Karen Mulder)는 클라우디아 쉬퍼 (Claudia Schiffer) 그러나 이상한 성격과 불안정한 정신으로 인해 모델링 경력은 오래 가지 못했습니다. 카렌은 때로는 자선 활동을하는 은밀한 삶을 시작했습니다.

Christy Turlington은 당시 가장 현명한 모델 중 하나입니다. 그녀는 스캔들에 개입하지 않았기 때문에 자신이 모호한 회사들로 둘러싸이지 않았습니다. Christie는 건강한 생활 방식을 좋아했고 균형을 이루었습니다. 오늘날 그녀는 가족 안에서 자신을 깨닫습니다.

Christie와는 달리 Stephanie Seymour는 진정한 반역자입니다. 그녀의 인생의 섹스 모토는 "섹스 - 마약 - 로큰롤"스테파니 였고 이제는 젊은 세대를 열광적으로 비난하면서 솔직한 총소리에 참여하기를 열망하고 있습니다.

케이트 모스 (Kate Moss)는 90 년대의 성공적인 모델 그룹에도 속해 있습니다. 이전에 세계에서 가장 인기있는 모델 중 하나로 언급되었습니다.

2000 년대 최고의 모델. 그리고 지금 : 이름, 사진

미국 잡지 "Vogue"에 따르면 2000 년대의 새로운 수확은 다음과 같습니다.

Doutzen Cruz - 노르딕 외관, 의지력 및 시민권을 가진 모델입니다. 모델링 업계에서의 성공 외에도, 그녀는 자신의 민족 인 프리스시아 인 (Frisians)의 보호를 위해 적극적으로 노력합니다. 그건 그렇고, Doutzen은 독립적으로 모델링 사업에 뛰어 들어 빅토리아 시크릿의 최고 천사 중 한 명이되었습니다.

아그네스 데인 (Agnes Dane)은 16 세의 나이에 뷰티 콘테스트를 시작했습니다. 그러나 오랜 시간 동안 우승 한 후 사진가 중 한 명이 거리에서 그녀를 알아 차리기 전까지 웨이트리스로 일했습니다. 그리고 2007 년에 아그네스 (Agnes)는 영국 패션 어워드 (British Fashion Awards)의 결과에 따라 최고의 모델이라는 칭호를 받았습니다.

힐러리 론다 (Hilary Rhoda) - 미국 출신의 모델. "보그 (Bogue)"잡지는 "신세대 톱 모델"에 등록했으며, 2014 년 가을부터는 세계에서 가장 높은 유료 모델로 간주됩니다. 또한, "Models.Kom"에 따르면 업계의 아이콘에 기인합니다.

캐나다 코카 로차 (Canadian Coca Rocha)는 세계에서 가장 많이 돈을 지불하고 인기를 모으고있는 상위 30 대 모델에 속합니다. 이 모델은 매력과 훌륭한 연기 기술로 유명해 어떤 이미지에도 익숙해 질 수 있습니다.

Raquel Zimmerman - 브라질 비정형 외모. 2007 년 "보그 (Vogue)"버전에 따르면, 그것은 새로운 세대의 톱 10 모델 중 하나이며, 2009 년에는 근대성의 주요 모델 중 하나로 인정 받았습니다.

역사상 최고의 세계 톱 모델. 상위 10 위 : 이름과 얼굴

상위 10 위 안에는 전 세계의 아름다움을 가장 잘 대표하는 사람들이 위에 나열된 많은 대표자들을 포함합니다. 이 소녀들은 모델링 비즈니스와 모델 작업 전반에 대한 이해를 전환 시켰습니다.

Doriana Lee - 매력적인 탑 모델은 슈퍼 모델 중 첫 번째 타이틀을 받았다. 그녀는 25 세기 동안 모델링 분야에서 일하면서 잡지의 표지에 지속적으로 빛을 발했습니다. 그녀의 경력이 끝나 자마자 그녀는 파리에서 자신의 에이전시를 열었습니다.

Heidi Klum - 빅토리아 시크릿 천사의 비밀 년 Heidi는 성공적으로 사업과 TV 프로듀서로서 자신을 판매합니다.

앞서 언급 한 모델이 차지하는 순위 순위뿐만 아니라 :

꼬마 야.
지아 마리 카란 지;
클라우디아 슬레이트;
신시아 앤 크로포드;
캐서린 앤 모스;
아드리 아나 리마;
지젤 붕첸 (Gisele Bündchen);
Linda Evangelista.

블랙 탑 모델

좁은 통로의 검은 색 모델은 너무 많지는 않지만 놀라운 결과를 만들어냅니다.

Tyra Banks는 1991 년 그녀의 경력을 시작으로 Ralph Lauren의 얼굴이되었습니다. Dolce & Gabbana, Yves Saint Laurent. 그녀는 빅토리아 시크릿 (Victoria 's Secret)의 천사 였고 9 년 동안 텔레비전에 큰 관심을 보였고 성공적인 미국 쇼 "America 's Next Top Model"을 제작했습니다.

나오미 캠벨 (Naomi Campbell)은 15 세의 나이에 그녀의 경력을 시작했습니다. 그녀는 수백 가지의 커버와 쇼를 가지고 있습니다. 나오미 (Naomi)는 모델링 비즈니스에 큰 수요가 있으며 성공적으로 모델링 분야에서 계속 작업하고 있습니다.

Lia Kebede - 에티오피아는 갑자기 Gucci 쇼에서 모델링 비즈니스에 참여했습니다. 이 모델은 미국 보그 (Vogue)가 가장 좋아하는 모델이되었으며 전체 번호를 획득했습니다. 오늘날 레아는 자선 사업에 관여하고 있으며 모국에서 레믈렘 의류를 생산합니다.

아시아 원산지 상위 모델

아시아 연단에서의 작업을 위해 모델은 성장, 양 및 연령에 대한 엄격한 요구 사항을 제시합니다. 소녀의 동쪽 연단에 의해 강화 된, 그들은 유럽 쇼의 궤도에 그들의 방법을 만든다. 성공의 가장 높은 단계는 Victoria 's Secret 란제리 쇼에 참여한 것으로 간주됩니다.

그래서 리우 웬 (Liu Wen) - 아시아 최초의 모델로 천사의 형태로 연단에 오르게되어 영광입니다. 등급에서 "Models.Kom"소녀는 세계 최고의 모델 순위에서 6 위를 차지합니다. 처음에는 그 소녀가 모델 투어에 대해 생각조차하지 않고 여행 가이드로 일하는 것도 주목할 만합니다.

중국 여자 인 Sun Fei Fei는 전반적인 순위에서 14 위입니다. 8 년의 경험에도 불구하고, 초보자의 지위에 있지만, 이것이 그녀가 선도적 인 글로벌 브랜드와 계약을 체결하는 것을 방해하지는 않습니다. Sun은 이미 DKNY, Calvin Klein 및 Dsquared2의 얼굴이되었습니다.

A 중국 명나라 C, 엘리트 모델 룩 콘테스트 결승 진출 Givenchy와 계약을 체결했습니다. 오늘날 Ming은 계속 그들과 긴밀하게 협력하고 있습니다.

가장 성공적인 톱 모델. 등급

유명한 사이트 "Models.Kom"에 따르면, 2017-2018 년의 성공적이고 중요한 Top 모델의 평가가 이루어집니다. 모델은 자원 독자 및 모델 업계 전문가에 의해 평가되었습니다. 투표 결과에 따르면 Anna Evers는 전문가에 의해 올해의 모델로 선정되었습니다.

그리고 독자들은이 제목 Gigi Hadid를 수여했습니다. 흥미롭게도 2015 년 비슷한 투표 결과에 따르면 소녀들은 비슷한 장소를 택했습니다. 그건 그렇고, Gigi Hadid는 Top에서 소셜 미디어에서 가장 우수한 모델을 받았습니다. 그러나 소셜 네트워크에서 Kendal Jenner는 올해의 모델이되었습니다.

최고의 남자의 계급 - 최고 모델, 전문가와 독자는 Lucky Blue Smith를 선택했다.. 젊은 패션 모델은 겨우 19 세이며 그는 그의 북유럽 외관과 연단을 정복.

최고의 모델이되는 법. 초심자를 위해 아는 것이 중요합니다

모델링 경력을 시작하려면 상위 모델, 디자이너, 브랜드, 사진 작가 및 잡지 간의 연결 스레드가 될 모델링 에이전시를 선택해야합니다.

첫 번째 단계에서는 사진을 대행사에게 보내면됩니다. 그들은 가정에서 제거 할 수 있습니다, 주요 것은 얼굴과 그림을 볼 수 있도록하는 것입니다.

스냅에 추가해야합니다.

성장;
매개 변수;
나이;
도시;
외국어 능숙도 (영어가 바람직 함).

전문가에게는 미래 모델의 잠재력을 평가하기에 충분합니다.

규정 식 최고 모형

더하기 크기를 포함한 상위 모델은 그림을 따라야합니다.

모델 시장의 요구 사항을 충족시키는 영양 및 운동 부하 원칙이 있습니다.

정기적 인 심장 운동이것은 칼로리를 소비하고 신체를 건강하게 유지하는 데 도움이 될 것입니다.
체중 감량, 2-3 시간 간격으로 정기적으로, 자주 그리고 올바르게 먹어야합니다.
복합 탄수화물을 함유 한 제품은식이 요법에 포함되어야하며, 그러나 그 부분은 작아야하며 16 시까 지 소비 될 수 있습니다.
오후 4시 이후 그것은 야채, 과일 및 단백질을 먹는 것이 허용됩니다.
배급은 구운, 증기 또는 삶은 요리로 이루어져 있습니다. 튀긴 진미는 제외해야합니다.
단백질과 탄수화물을 섞지 말고, 한 접시에 식물과 동물성 단백질도 있습니다.
일일 메뉴에서 주스 및 신선한 주스를 제외하고, 그것들을 물, 과일 및 채소로 대체합니다.
식사 도중 산만 한 것이 없어야합니다. 그래서 몸은 이미 포화되었다는 신호를 빨리 낼 수 있습니다.
Ration Top 모델은 금식 일을 용납하지 않으며, 휴식, 약점. 적절한 영양 섭취가 습관이되어야합니다.

그림 상위 모델 소녀

가슴 - 허리 - 엉덩이의 볼륨에 관해서는, 인기있는 표준 "90-60-90"에서 약간의 편차가 허용됩니다.평균적으로 Catwalk의 Top 모델의 볼륨은 다음과 같습니다.

에서	보아라.
가슴	78	94
허리	50	65
허벅지	87	98

상업용 시장 모델의 경우, 엉덩이의 체적은 85cm이며, 그림은 비례하고 슬림하고 팽팽 해 보입니다. 여기에서 주요 기준은 다리의 전체적인 그림과 길이입니다.

외관 탑 모델

모양 상위 모델은 모델을 볼 때 발생하는 일반적인 인상입니다.

클래식은 타원형의 얼굴, 규칙적인 얇은 특징, 부드럽고 깔끔한 코, 중간 아몬드 모양의 눈 부분과 중간 정도의 입술.

묘사 아기 얼굴은 인형 외관, 큰 눈과 통통 입술, 코 작고 깔끔한 작은 뺨도 허용됩니다.

상업적 외모를 가진 모델은 광고에서 발견됩니다. 그들은 할리우드의 미소, 큰 눈과 화려한 가슴이 특징입니다.

이러한 조건부 및 모양의 유형 간 경계는 여러 유형의 기능을 결합 할 수 있습니다.

쇼는 수요가 강해 보인다. 그러한 모델은 공격적이고 난공불락처럼 보이며 높은 광대뼈와 뚫린 눈을 가지고 있습니다.

또한 이상한 표정을 내 보냅니다. 이 유형의 모델은 돌출 된 귀나 눈이 큰 외계인 눈과 같이 이상하고 불균형 한 특징으로 구별됩니다.

의류 및 신발 탑 모델

모델 옷장의 주요 요구 사항은 기능 및 스타일입니다. 그는 인물의 장점을 강조하고 사진가에게 매력을 느껴야합니다.

최상위 모델의 외관은 세탁으로 시작됩니다 (보이지 않더라도). 피부 톤 아래에서 완벽한 옷감이 있어야합니다. "누드"효과로 쇼와 촬영에 유용합니다. 두 번째 필수 항목은 검은 색 스포츠 스타일 린넨과 검은 색 분리 된 수영복입니다. 일부 캣워크에서 필수적인 요구 사항은 탑스 끈이없는 기본 색상의 존재입니다.

검은 색과 흰색의 흑백 티셔츠를 그림에 입힌 것이 좋습니다. 찢어지고, 인쇄되고, 멋지게 펼쳐지는 물건도 허용되며, 그 아래에서 밝은상의가 좋게 보입니다.

스웨터 - 편안하고 세련된 의상 세부 사항, 거리 사진 작가의 관심을 끌기.