의사 Shatalova G.S.의 신체 자연 치유 시스템

건강은 자연에 대한 선물이며, 한 번만 선물로 주어집니다. 보편적 가치관에서 중요한 중요성을 부여받은 사람이 바로 그 사람입니다. 따라서 인간의 주요 임무 - 수년 동안 건강을 지킨다.. 그러나 모든 사람들이 그것을하는 법은 아닙니다.

Galina Sergeyevna Shatalova 박사가 만들어 자연 치유 체계를 잘 알고있는 사람들은 거의 없습니다. 그녀의 평생의 임무는 인간을 자연으로 돌려 보내고, 영적이고 물질적 인 환경과의 관계를 회복시키는 것입니다.

자연 회복 시스템 (CEO)

Galina Sergeevna는 그것을 믿었다. 자연 치유 시스템 (CEO) 질병을 치료하지 못하도록 방지하지만 예방합니다. 그것의 방법 때문에 심각한 질병으로부터 완전한 구출의 많은 경우가 있지만.

이미 그녀의 나이에 Shatalova 자신은 여자의 융통성이 있었고, 아침에 뛰었고, 길게 뛰고, 차가운 물을 쏟아 부었다. 2011 년 12 월,이 훌륭한 여성은 세상을 떠났습니다.하지만 그녀가 개발 한 방법은 여전히 ​​그녀의 추종자들이 깨어 건강을 유지하는 데 도움이됩니다.

자연 치유 체계의 기본 원리

Shatalova 기술의 근본적인 순간은 세상에 속한 자신에 대한 이해. 인간 개인의 주된 특징은 생각할 수있는 능력입니다. 어떤 삶의 방향을 선택할 것인가는 마음입니다. 자연이나 나쁜 습관의 길, 음식의 침해, 담배 및 알코올 중독에 따라 조화로운 영적 및 물질적 발달을 결정합니다.

세상에, 사람들에게 자비로운 태도 - 이것은 모든 질병의 승리에 대한 마법의 열쇠입니다.

우선, 사람은 분노, 질투와 이기심을 제거해야합니다. 사람들에게 자비로운 태도, 세상에 - 여기에 모든 질병의 승리를위한 마법의 열쇠. 정서적, 신체적 과부하, 스트레스 및 질병의시기에는 다른 사람들의 사랑과 관용에 적응하는 것이 매우 어렵습니다.

하지만 반드시 끝내야합니다. 건강을 지키기 위해서는 자신의 생각과 견해를 재건해야합니다. 바로 이것이 Galatova Shatalova가 학생들에게 요구 한 것입니다.

자연 치유 체계는 개인의 몸을 자율적이고 자기 조절적이고 자기 치유하는 구조로 자리 매김하며, 그 안에서 일어나는 모든 과정을 통제합니다.

그것은 자연 치유의 세 가지 기본 원칙에 기반합니다 :

1. 영적 조화. Shatalov는이 상태를 "영혼의 평화"라고 불렀습니다. 그것은 자연과 다른 사람들, 겸손, 균형, 악의의 부재, 질투와 편협과의 단결을 특징으로합니다. 그러한 정신 상태는 감정적 인 스트레스를 배제하고 사람의 정신과 신체를 강화시킵니다.
2. 정신 건강 - 이것은 의식과 잠재 의식의 결합이 일어나는 마음의 상태입니다. 결과적으로, 사람은 다양한 생활 환경에 성공적으로 대처하며,낙관주의와 쾌활한 정신을 유지하면서 가족과 친구들과 안정적인 관계를 유지합니다.
3. 신체 건강. 이것은 시스템에서 가장 덜 연구 된 측면입니다. 우리 시대에는 절대적으로 건강한 사람들이었습니다. 태어난 아이는 이미 병리학 적 유전자 상속을 가지고 있습니다. 따라서 잘못된 라이프 스타일로 인해 잃어버린 것을 복원하는 것은 매우 어렵습니다.

한사람 한사람 한사람 한사람이 독특하고 신중하게 치료해야합니다. 따라서 Galina Shatalova의 자연 치유 시스템은 환자에 대한 개별적인 접근 방식을 기반으로합니다

주의! Shatalova 박사는 당신이 모든 건강 문제를 해결하는 한 가지 방법을 사용할 수 없다고 믿었습니다.

한사람 한사람 한사람 한사람이 독특하기 때문에주의 깊게 치료해야합니다. 따라서 Galina Shatalova의 자연 치유 시스템은 환자에 대한 개별적인 접근 방식을 기반으로합니다. 모든 사람은 서로 다르며 한 사람에게 좋은 것은 다른 사람에게는 절대적으로 맞지 않을 수 있습니다.

체계 GS에있는 음식 Shatalova

의사의 치료 요리의 기초는 생물학적으로 완성 된 씨리얼, 견과류, 채소 및 과일과 같은 제품. 모든 동물성 제품은 완전히 식단에서 제외됩니다. 베이킹, 유제품 및 캔 제품을 거부해야합니다.

다이어트 지방 음식에서 제외해야합니다.

차, 커피, 초콜릿, 소다, 알코올을 마시지 마십시오. 소금과 설탕은 매우 해롭다. 그들은 췌장의 기능을 뒤엎고 당뇨병과 요로 결석을 유발합니다.

Galina S.는 다음과 같은 건강한 식습관을 주도했습니다.

1. 오랫동안 항상 조심스럽게 음식을 씹으십시오.
2. 첫 번째 식사는 오전 11시에해야합니다. 그 다음, 그리고 마지막 - 17-18 시간. 그 후에는 매우 바람직하지 않습니다. 굶주림이 심할 경우 꿀이나 야채 쥬스 등으로 녹차를 마실 수 있습니다. 이른 아침에도 똑같이해야합니다.
3. 섭취하는 음식의 양은 400-450 g 펴지지 않은 위장에 맞는 음식의 양입니다.
4. 식사 사이의 간격을 관찰 할 필요가 있습니다. 기본 배급 제품의 경우, 갭은 적어도 3-4 시간고기와 우유 - 6-8 시간.
5. 모노 다이어트를 따라야합니다.식사는 단 하나의 제품으로 이루어져야합니다.

다이어트 지방 음식에서 제외해야합니다. 마늘 또는 올리브 오일과 밀 배아 유를 잘 먹고 끊임없이 신선한 주스를 마 십니다. 갈리나 세르게 예브 나 샤 탈 로바 (Galina Sergeyevna Shatalova) 자신은 평생 동안이 모든 규칙을 따랐습니다.

자연 치유 시스템은 계절에 따라 만들어집니다. 봄에는 여름과 가을에는 과수원과 정원의 선물, 계절에 따른 열매가 신선해야합니다. 겨울은 곡물, 견과류, 씨앗, 버터의 시간입니다.

건강 식품 외에도 가능한 경우 Shatalova 박사가 추천 한 것들이 있습니다. 식단에서 제거하다:

• 육류 및 육류 제품;
• 마카로니, 흰 밀가루, 세련된 쌀;
• 설탕, 소금;
• 우유 및 유제품.

의사의 치료 요리의 기초는 생물학적으로 완벽한 제품입니다.

저녁 식사를 조리하기 위해서는 정수 된 물만 섭취해야하며 어떤 경우에도 알루미늄 조리기구를 사용하지 않아야합니다.

금식은 신체 건강의 필수 요소입니다.

치유의 시작으로 음식의 제한을 고려하십시오.Shatalova는 얻어진 치료 효과를 두 기간으로 나눴다 :

1. 맨 처음에 굶주림의 과정을 개선하면 신체가 과도한 음식물을 제거하여 자연 상태로 돌아갈 수 있습니다. 이런 일이 생기면 몸에 축적 된 독소가 제거됩니다.
2. 다음 단계에서 신체는 중요하지 않은 조직을 사용하여 자체 보유 물을 먹이기 시작합니다. 정화의이 단계에서는 다양한 종양의 재 흡수가 가능합니다.

그녀의 연습에서 Shatalova는 다른 유형의 기아를 사용했습니다. 전체, 건조, 계단식 및 단락. 그러나 Galina Sergeyevna는 가득 찬 기아를 아주 조심스럽게 다뤘고 심한 경우에만 사용했습니다. 낮은 아픈 아픈 그것은 절대 금기이다.

Shatalova 박사는 음식에 대한 제한이 그 것처럼 안전하지 않다고 믿었습니다.

Shatalova 박사는 음식에 대한 제한이 그 것처럼 안전하다고는 생각하지 않았습니다. 장기간의 금식 기간 동안 혈압, 심박동 수, 자신의 부패로 인한 독을 가진 신체의 실신과 중독 가능성이 있습니다. 그러므로 금식의 모든 과정은 의사가 통제하고 신체의 정화와 동시에 수행해야합니다.

Galina Sergeyevna Shatalova는 무엇이 좋았는지, 환자에게 나쁜 점을 직감적으로 느꼈습니다. 그녀의 자연 치유 시스템은 각 환자에 대한 금식 방법의 형성에 대한 주관적 접근 방식을 기반으로합니다.

알아 두어야 할 중요한 사항! 폴 브래그 (Paul Bragg)와 말라 코프 (G. Malakhov)가 당시 제안한 건강을 회복시키는 방법과는 달리, 샤 탈 로바 (Shatalova) 박사의 치료 장치로는 기아가 없습니다.

시스템에서 물의 사용 규칙 Shatalova

갈리나 세르게 예브 나 (Galina Sergeyevna)는 마시는 정권을 매우 진지하게 받아 들였고 모든 음료에 순수한 물을 선호했습니다. 그녀는 음식과 별도로 마실 것을 권고했습니다.

CEO는 식전 20 분 전에 또는 2 시간 이내에 액체를 사용한다고 가정합니다. 그것은 섭취하는 동안 마시는 것이 엄격히 금지되어 있으며 소화의 과정을 방해합니다.

자연 치유 체계에서 몸을 정결하게합니다.

Shatalova 박사는 치료 용 식품으로 전환하는 동안에 만 세척 절차를 권장했습니다. 갈리나 세르 제바 나 (Galina Sergeevna)는 몸의 순결을 위해 노력해야 할 필요가 있다고 믿었지만 그것의 쓰레기 처리. 이로써 그녀는 음식을 완전히 거부하고 간과 위장관에 부정적인 영향을 미쳤습니다.

시체를 정화시키는 최고의 방법 중 하나 인 마사지

최적의 정제 방법 선택에 대한 접근 방식은 개별적입니다. 선택은 환자의 건강과 신체의 특징에 영향을줍니다. 정제 과정에서 사용되는 절차는 매우 다양합니다. 그것은있을 수 있습니다. 목욕, 마사지, 랩, 관장. 그들의 시스템에서 Shatalov는 모두를 사용합니다 - 모두 재래식 및 비 전통적인.

질병에 대한 신체 치유의 규칙 Shatalova

다른 학자 I. I. Pavlov는 질병의 증상이 아니라 그 원인을 치유하는 것이 필요하다고 믿었습니다. Galina Shatalova도 같은 견해를 나눴다. 자연 치유의 체계는 주로 영양을 교정하는 것이 아니라, 자신에 대한 심리적 인 작업, 자기 개선에 있습니다.

천연물을 섭취하고 육체적으로 활발한 삶을 영위하고 허브와 식물의 힘을 이용하여 질병을 극복하기는 어렵지만, 악의의 영혼에 있다면, 부러워, 겁쟁이. 정신적 인 더러움을 제거한 환자 만이 가장 희망이없는 환자 일지라도 회복되기 시작합니다.

정신적 인 더러움을 제거한 환자 만이 가장 희망이없는 환자 일지라도 회복되기 시작합니다.

나쁜 습관을 거부하고 건강한식이 요법으로 전환하면 사람은 신체에서자가 치유의 자연적 과정을 시작합니다.박사 Shatalova는 절대적으로 어떤 사람, 심지어 말기 병든, 자연은 치유의 강력한 힘을 선사했습니다. 당신은 그녀의 일을 시작할 수 있도록 도와 줄 필요가 있습니다.

우리가 신체 복원에 대한 통합 된 접근법을 적용하면 치료법을 얻을 수 있습니다. 질병을 없애고 어느 한 기관에 영향을 줄 수는 없습니다. 이것은 기존 문제를 악화시킬뿐입니다.

기억하는 것이 중요합니다! 영혼의 평화, 건강한 영양, 적절한 호흡, 빛, 태양, 청결한 공기, 지속적인 운동 - 이들은자가 치유의 길을 닦는 수단입니다.

자연 치유 시스템의 신체 활동

CEO는 필요에 따라 규칙적인 운동과 육체 운동. 그것은 신체의 신진 대사를 강화하고 중요한 과정을 활성화하며 에너지 생성을 자극하는 신체 활동입니다.

Shatalov는 최고의 부하 유형으로 실행되는 것으로 간주했습니다.

운동 중 운동은 신체의 모든 근육에 고르게 분포됩니다., 증가 된 산소 소비. 이것은 가스 교환을 증가시키고 신체의 재생 과정을 자극합니다.

사람이 달릴 수 없거나하고 싶지 않은 경우, 가장 좋은 보행이 걷 힙니다.

사람이 달릴 수 없거나 뛰고 싶지 않다면, 가장 좋은 보행은 걷는 것입니다.

달리는 것 이외에, Galina Sergeevna는 매일 운동을 추천했고, 수영을했습니다. Shatalova 박사는 척추의 상태에 특별한주의를 기울였습니다. 요가 수업 몸의 유연성과 자세 유지, 외부 세계와의 조화와 조화를 유지하는 데 도움이됩니다.

호흡, 신체 건강의 요소 중 하나로

매일 아침 그녀의 자연 치유 계통 인 Galina Shatalova가 호흡 과정. 연중 언제든지 신선한 공기로 폐를위한 체조를하는 것이 좋습니다. 이것이 가능하지 않다면 절차는 환기가 잘되는 넓은 방에서해야합니다.

호흡은 코를 통해서만 필요합니다. 동시에, 호기는 흡입보다 유의하게 짧아야합니다.

숨을 쉬어야한다. 코를 통해서만. 동시에, 호기는 흡입보다 유의하게 짧아야합니다. 특히 고혈압과 신경증으로 고통받는 사람들에게 숨을 멈춰서는 안됩니다.

시스템의 효율성 G.S. Shatalova

CEO Galina Sergeyevna - 이것은 일시적인 회복 과정이 아닙니다. 이것은 라이프 스타일, 생각의 스타일입니다. 이 기술의 효과는 암, 천식, 심혈관 병리학 및 고혈압과 같은 끔찍한 질병으로부터 회복 된 많은 사람들에 의해 입증되었습니다. 그러나 CEO의 효율성에 대한 가장 좋은 예는 Galina Shatalova 자신이었습니다.

자연 치유 시스템 그녀는 정신의 힘과 생각의 명확성을 96 년까지 유지하면서 마지막 날까지 그녀가 활기차고 쾌활하도록 도왔습니다.

자연 치유 체계는 최후까지도 갈리나 세르게 예브 나 (Galina Sergeyevna)가 마음의 힘과 생각의 명확성을 96 년까지 유지하면서 활기차고 쾌활하도록 도왔습니다.

Shatalova 박사는 CEO의 효과를 확인하기 위해 많은 실험을 수행했습니다. 오랜 세월 동안이 시스템은 수 백만 명의 추종자를 얻었으며, 도움을 받아 질병을 극복하고 건강을 회복했습니다.

결론적으로 말하자면, 저자가 독특한 여성, 신경 외과의 사, 학자 및 후보자 인 CEO가 있음을 알려드립니다. 여보 과학 - 갈리나 Shatalova - 원칙에 따라 만들었습니다 : 방해하지 말고 도움을 청하십시오.

우리는 당신에게 건강, 육체, 영혼을 기원합니다!