임신하는 동안 한 아이를 기다리는 한 여성이 과일과 열매를 많이 먹습니다. 비타민과 미네랄로 신체를 더욱 완벽하게 채울 수있는 방법은 무엇입니까?
임신 수박
수박은 거의 모든 사람들이 먹을 수있는 매우 유용한 베리입니다. 예외는 위장 장애를 앓고있는 사람뿐만 아니라 신장 결석 환자입니다. 나머지는 여름에이 베리를 쉽게 사용할 수 있습니다.
임신부는 위의 금기 사항이 없다면 수박을 먹는 것이 금지되어 있지 않습니다. 반대로 의사는 일반적으로 미래의 어머니의 몸에 유익한 효과가 있기 때문에 수박을 먹는 것이 좋습니다.
수박은 임산부에게 건강합니까?
수박은 대부분의 수박을 구성하며, 그 펄프는 많은 비타민, 무기질, 유기산, 섬유 및 기타 유용한 성분을 포함하고있어 유용합니다.
의사는 금지하지 않을뿐만 아니라 임신 중에 수박을 먹을 것을 조언합니다. 왜냐하면 그것은 유해 물질의 몸을 깨끗하게하기 때문에 장을 조절할 수 있기 때문입니다.
이것은 변비 예방에 탁월한 효과가 있으며 철분 결핍 빈혈과의 싸움에서 탁월한 도구입니다.따라서, 수박을 먹고, 임신은 몸 채우고 아이의 몸은 물질이 필요하고,이 베리는 신경을 진정에 도움이됩니다.
붓기가있는 수박을 먹을 수 있습니까?
많은 임신부가 특히 여름철에 부종으로 고통 받기 때문에이 문제는 매우 관련성이 있습니다. 그런 여성들에게 수박을 마실 수 있습니까? 수박은, 사실, 거의 물로 구성되어 있다는 사실에도 불구하고, 따라서 임신 한 여성의 붓기와의 전쟁에서 효과적인 도구이며, 몸에서 수분의 제거에 기여. 부종에 대처하는 방법에 대해 자세히 알아보기 →
임신 한 수박 사용에 금기 사항이 있습니까?
베리 만 혜택을 가져왔다, 우리는뿐만 아니라 선택할 수있을뿐만 아니라 지능적으로 저장하고 그것을 먹어야한다. 이 이뇨 효과가 알려져 있기 때문에 의사는 밤에 임신 한 수박을 먹는 것을 권장하지 않습니다. - 임신 여성을위한 최선의 선택 조각 몇 : 그리고 수에 관여하지 않았다.
임신 한 여자 빵 수박을 먹는 경우 검은 빵과 수박 임신을 소화 불량을 유발하고 위장관의 만성 질환을 악화시킬 수 있기 때문에, 당신은 흰 빵에 우선권을 주어야한다.
임산부를위한 수박을 선택하는 것은 매우 신중하게, 그 열매만을 구입하십시오.
간단한 예방 조치를 준수하고 건강에 상쾌한 베리를 즐기십시오!
좋은 수박과 멜론을 선택하는 법
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