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아이들의 두려움 : 왜 그들이 생겨나 고 어떻게 대처해야합니까?

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두려움은 부정적인 감정을 말하지만 보호 적응적인 역할을합니다. 어린이들의 두려움은 부모가 심리학자들과 함께 다루어야하는 특수하고 복잡한 문제입니다.

어린이 공포증의 특질은 일시적인 성격과 아동 발달의 연령별 특징에있다. 어린이들은 대개 성인에게서 공포를 일으키지 않는 것을 두려워하며 이것은 정상입니다. 그러나 만약 당신이 자라면서 공포증이 마음에 고정되어 통과하지 못한다면 그 상황은 위험 해집니다. 왜 두려움이 생기고, 부모의 행동은 무엇이되어야합니까? 이 모든 것은 엄마와 아빠를 알아야합니다. 왜냐하면 공포증의 문제는 거의 모든 자라나는 아기에 관한 것이기 때문입니다.

아이들의 두려움은 어디에서 오는 것입니까?

어린이들의 두려움에 대한 문제는 항상 관련성이 있으며 수많은 의학 연구와 사회 조사가 이루어집니다.

아동기에 대한 두려움의 원인은 다양하지만 가장 공통적 인 것은 다음과 같습니다.

  • 아동 학대, 그와의 폭력, 가족 갈등, 증인과 그가 참여하는 사람;
  • 주제에 내재 한 위험이나 어린이가 기억하는 특정 행동에 대해 성인에게 경고하며 종종 위협의 의미를 이해하지 못하게합니다.
  • 다른 아이들의 무서운 이야기, 분개, 조소.
  • 특히 아이가 독신 인 경우 부모와의 감정적 인 접촉이 불완전한 가정에서 자라며 동료와의 접촉이 거의 없습니다.

아동의 개인 성격도 중요합니다. 염좌 - hypochondriac 성격, 신경 장애 또는 중추 신경계 질환을 가진 어린이는 종종 두려워하는 경향이 있습니다. 통계 자료에 따르면, 어린 시절의 두려움은 중년 부모가 출생 한 여아 및 유아에서 더 자주 관찰됩니다.

표현의 특징

아이들이 두려움을 느끼는 특징은 대개 몇 주 동안 독자적으로 진행된다는 것입니다. 그러나 때때로 이런 일은 일어나지 않습니다. 공포증은 마음 속에 고정되어 이어지는 많은 문제들을 제공합니다.

생물학적 및 사회적 두려움

공포증은 생물학적 또는 사회적 일 수 있습니다. 7 세 미만 어린이의 두려움은 생물학적 인 종에 속할 가능성이 더 큽니다. 이 용어는 자기 보존의 본능에 기초한 자연스럽고 긍정적 인 의미가 있음을 의미합니다. 취학 전 아동들 사이에서 가장 흔한 아동기 공포에는 어둠에 대한 두려움, 다양한 동물, 불, 피,높이입니다.

이런 종류의 공포의 감각에 의해 유도, 아기가 부상을 방지 할 수 있습니다 더 신중하게. 또한이 시대의 외로움에 대한 두려움, 자신의 죽음이나 부모의 죽음을 특징으로한다. 때때로 아이들은 괴물, 영웅 무서운 이야기, 날카로운 소리를 두려워합니다.

인간의 두려움은 드물다. 이 경우, 보통 아이는 흰색 코트에 사람을 무서워하고 갱, 악당에 대해 생각했다.

아이들의 두려움 7 년 후에 종종 사회 공포증이된다. 그들은 사회적 상호 작용, 사람들의 두려움까지 끓인다. 아이들은 늦게 처벌, 비난, 외로움 것을 두려워합니다. 따라서, 7 세의 나이에 도달 한 후, 아이들의 두려움은 인격의-심리 정서적, 창의적 개발을 위반, 부정적인 역할을하기 시작했다.

자연 및 병적 인 두려움

아이들의 두려움 모든 종류의 자연 (생리학) 및 비정상으로 나눌 수 있습니다.
그들이 때문에 익숙하지 않은 항목, 낯선 사람과 접촉의 종류, 세계에 대한 정보의 부족을 기반으로하고 있기 때문에 심리 (생리) 두려움은 정상입니다.아기의 정신에 부정적인 영향을 미치지 않으면 서 객관적인 이유가 있습니다.

아이들의 병적 인 두려움에는 다음과 같은 독특한 특징이 있습니다.

  • 그 원인은 분명하지 않고 종종 이해할 수 없다.
  • 더 이상 나타나지 않아도되는 때 (청소년들은 괴물, 어둠을 두려워 함);
  • 안정하다;
  • 사회에서 아동의 불이익을 초래한다.

이것은 심각한 정신 및 신경 질환의 징후가 될 수 있습니다. 어린 시절 병리학 적 및 생리 학적 두려움을 구별하기가 때로는 어렵습니다. 따라서 공포증이 안정적이라면 어린이 심리학자, 신경 학자 또는 정신과 의사의 진찰이 필요합니다.

다른 유형의 두려움

또 다른 분류는 두려움의 주제, 그 원인, 힘, 현시의 특징에 근거합니다. 다음 유형이 있습니다.

  1. Supervalued - 가장 일반적인, 신경 장애의 특징. 그들은 환상 (뇌우, 유령에 대한 두려움)에 근거합니다.
  2. 강박 관념에 사로 잡힌 공포증은 특정 상황에서 나타납니다 (어린이는 높이, 열린 공간 및 폐쇄 된 공간을 두려워합니다).
  3. 망상 - 원인의 원인은 이해할 수 없으며, 종종 정신 분열증 및 기타 정신 질환에서 관찰됩니다.

어린이들의 두려움에 대한 특이성은 어떤 특별한 종류, 예를 들어 동화 속의 인물에 대한 두려움이 암흑, 공격, 죽음과 같은 여러 가지 다른 두려움과 관련되어 있다는 것입니다. 연령대에 따른 공포증의 한 유형은 종종 다른 형태로 변형됩니다.

3 세에서 6 세 사이에 어린애의 어둠에 대한 두려움이 생깁니다. 이유는 아직 현실과 허구를 공유 할 수없는 아기의 환상입니다. 더 자주 원인은 경험있는 심리적 외상입니다.

심리학자들의 야간 두려움은 많은 어린이들에게 7 세에 드러납니다. 그들은 수면 중에 좁은 또는 황혼의 의식을 배경으로 나타나며 종종 울고 끔찍한 꿈이나 환각을 동반합니다. 때로는 아이가 일어나기가 어려우므로 그와 연락하기가 불가능합니다.

밤에 두려움이 5-20 분간 지속되면 아이는 잠에 빠지며 아침에는 야간 공포의 경험을 기억하지 못합니다. neuroses 또는 중추 신경계의 병리학에서 관찰되는 경우가 종종 간질의 첫 징후입니다. 어린이의 간질의 원인, 진단 및 치료에 대한 자세한 내용 →

neuroses로 야간 두려움에 대한, 그것은 전형적입니다 :

  • 과로 일;
  • 전날 공포 영화를보고, 처벌하고, 유죄 판결을하고, 조롱하는 동료를 두려워하거나 심리적 외상을 경험했습니다.
  • 불규칙한 사건, 의식 장애의 작은 깊이 - 아이를 깨우고 안심하실 수 있습니다.

중등 학교에 입학하면 다양한 두려움이 증가합니다. 아이들은 늦게지기를 두려워하고, 병에 걸리고, 대답을하고, 시험에 응합니다. 사춘기 동안 열린 공포증, 밀폐 된 공간, 죽음에 대한 두려움이 특징적입니다.

농촌 지역의 청소년들은 신념과 새로운 지인들과 처벌을 두려워하는 경우가 많으며, 악몽은 거의 없습니다. 정신 지체 또는 정신 질환을 앓고있는 어린이에게는 두려움에 대한 성향이 감소하는 경우가 있습니다.

연령 관련 공포증 및 종

각 나이에는 특정 성격의 공포증이 있습니다.

아이의 나이두려움의 원인
1 년

  • 뜻밖의 소리와 큰 소리;
  • 낯선 사람들;
  • 옷을 벗기고 옷을 입는다.
  • 상황의 변화.
2 년

  • 친척들로부터의 격리;
  • 어둠 속에서 잠 들어있다.
  • 고통;
  • 상황의 변화.
4 년

  • 어둠에 대한 두려움;
  • 외로움;
  • 폐쇄 된 공간;
  • 의사, 주사;
  • 끔찍한 동화 같은 영웅.
5 년

  • 유령, 괴물;
  • 동물;
  • 악몽.
  • 병원.
6 세

  • 아이들의 죽음에 대한 두려움;
  • 공격적인 환경, 공격과 처벌의 위협;
  • 새로운 지인;
  • 높이, 깊이;
  • 전쟁;
  • 피, 통증.
7 세
  • 죽음에 대한 두려움;
  • 전쟁;
  • 공격, 폭력, 처벌;
  • 분노, 부모의 비난;
  • 동료들의 조롱;
  • 수업 시간에 학교 출석과 응답의 필요성;
  • 늦은 것에 대한 두려움, 잘못된 것을하는 것에 대한 두려움;
  • 자연 재해;
  • 외로움;
  • 피, 부상 당하기.
청소년기
  • 다르게된다.
  • 처벌;
  • 물리적 불완전;
  • 외로움;
  • 무의미하고 절망적 인 삶.

진단

다양한 기술, 나이, 아동의 발달 수준에 따라 선택 심리학자을 아이들의 두려움을 식별하는 데 사용됩니다. 나이 효과적인 기술 7 년까지 "두려움을 그립니다." 아이는 그가 아이 심리학자을 두려워하고 사진을 분석하여 무엇을 그릴 물었다. 주의 주된 색, 압력, 패턴 부분의 크기에 지불된다.

7 세 미만 어린이, 당신은 아기가 주인공 인 이야기를 말하고, 테스트 할 수 있습니다.이야기 심리학자의 말에 이야기 또는 사진보기에서 부스러기를 무서워 것을 요청했다. "집안의 두려움"이라는 방법도 사용됩니다.

아이가 7 세 이상이면 다른 방법의 도움으로 어린 시절 두려움을 진단된다. 이 조사는 질문을 가끔 게임의 형태로, 친절하게, 침착하게 요구하는 여론 조사의 종류를, 제안한다. 그 결과, 아동 심리학자는 공포증의 원인을 파악하고 교정 계획을 개략적으로 설명 할 수 있습니다. 아동의 두려움을 진단 할 때 중등 및 고등학생을 대상으로하는 다양한 설문지도 사용됩니다.

결과

없는 어린이의 병적 인 두려움,시기 적절한 부모의 발판을 얻기 위해 심지어 성인이 지속될 수 고투했다. 예를 들어, 많은 성인 고소 공포증이 있으며, 특정 동물은 어둡고 날카로운 소리를 두려워합니다.

사람이 성장으로 근절, 첫 아이의 두려움, 자기 의심의 개발로 이어질, 낮은 자존감은 일정한 불안의 원인이 형성되고 우울증으로 이어질 수 있습니다. 여성들은 종종 부모의 죽음, 지연, 전쟁, 업무 중의 실수 또는 의사 결정에 대한 두려움을 가지고 있습니다.이것은 심리적 균형의 위반, neuroses의 발달 및 더 낮은 감정적 인 배경으로 이끌어 낸다.

부모는 무엇을해야합니까?

어떤 것에 대한 두려움이 어떤 나이의 어린이에게도 한 달 이상 지속되어 눈에 띄지 않게된다면, 아동 심리학자의 상담이 필요합니다. 전문가가 악몽, 어둠 등에 대한 아이들의 두려움을 물리 칠 방법을 알려줍니다.

의사를 방문하는 동안 부모는 다음 요소에 대해 자세히 설명해야합니다.

  • 임신과 출산의 과정;
  • 아동의 육체 및 정신 운동 발달의 역 동성;
  • 사회화 단계 (어떻게 유치원이나 학교 시작에 적응 했는가?)
  • 유치원에서의인지 능력 개발;
  • 두려움이있을 때, 그들이 나타난 것에서;
  • 부모는 문제의 발생을 연관시킨다.
  • 가족의 상황, 가정의 모든 구성원에 대한 자녀의 태도.

때로는 오늘의 정권을 조정하고 강한 감정의 경험을 배제하여 문제에 대처할 수 있습니다. 밤에는 그런 애들에게 이런 끔찍한 동화책을 읽어서는 안되며, 나이 많은 아이들은 취침 시간에 공포 영화 나 전투기를 보지 말아야합니다.특히 침략 요소가있는 TV 프로그램 및 컴퓨터 게임 시청 시간을 제한해야합니다. 자녀의 발달과 건강에 TV의 영향에 대해 자세히 알아보기 →

수정 방법

아이들의 두려움을 어떻게 다룰 것인가? 이 문제는 모든 연령대의 어린이들 사이의 문제의 보급과 관련하여 항상 적절했습니다. 공포증 치료의 주된 임무는 그들을 공포에 빠뜨리면서 아이를 두려워하는 것을 발견하는 것입니다.

첫째, 병리학 적 또는 생리적 인 두려움의 유형을 결정해야합니다. 이것은 부모와 자녀를 미리 논의한 아동 심리학 전문가 만이 할 수 있습니다.

둘째,이 질환의 원인을 찾아내는 것이 중요합니다. 각 유형의 공포증에는 그 자체로 각기 다른 이유가 있으며 각 어린이마다 다른 방식으로 나타납니다. 나이가 들면서 한 종은 다른 종으로 변형 될 수 있으므로, 아기의 두려움을 바로 잡기 위해서는 아기의 신중한 심리 검사와 적절한 기술 선택이 필요합니다.

동화

2 ~ 4 년 후에 어린이의 두려움을 극복하기 위해 동화 속 주인공에게 그가 주인공 인 곳을 이야기 할 수 있습니다. 내러티브의 과정에서 그는 무질서의 원인 (어둠 속의 괴물, 닫힌 방, 물, 불, 다수의 부모가없는 괴물)을 정확히 다루어야합니다.영웅은 모든 어려움을 극복하고 상대방을 물리 친다. 그러한 이야기는 아이들이 자신감을 느끼고 과감하게 느끼도록 도와줍니다.

게임

어린 자녀의 어둠에 대한 두려움을 극복하고, 부모는 숨바꼭질을 연습 할 수 있습니다. 아이는 먼저 조명이있는 방에서 인형을 발견해야하며, 그 다음엔 어둠 속에서 인형을 찾아야합니다. 어둠 속에서 발견 된 장난감의 경우 격려가 뒤따라야합니다. 공포심이 점차적으로 사라지고, 부모의 찬사에 대한 열망과 치료를 얻습니다.

죽음의 유치한 두려움은 대개 5-6 세 사이에 발생하며 인형극 형태로 진행될 수 있습니다. 인형극은 죽음이 약하고 우스꽝스럽고 가짜이며 발명 된 것으로 나타납니다. 주인공이 그녀를 성공적으로 몰아냅니다. 또한 게임의 형태로, 당신은 끔찍한 꿈에서 캐릭터를 물리 칠 수 있습니다.

도면

그것은 드로잉을 사용하여 아이들의 두려움을 매우 효과적으로 치료합니다. 아이는 끔찍한 꿈을 우습게 묘사해야합니다. 아기의 정신에 긍정적으로, 변형 된 형태로 무서운 것이 있다는 스케치가 있습니다 : 그것은 악하고, 친절하고 안전 해졌습니다. 때로 아이들은 패배 상태에서 두려움의 대상을 그리는 것이 행복합니다.

음악

조용하고 조용한 클래식 음악은 긴장을 풀어줍니다.눈에 잘 띄지 않는 형태로, 당신은 잠자 러 가기 전에 아이를 들으려고 할 수 있습니다. 가까이에있을 때, 부드럽게 머리를 쓰다듬고 달콤한 말을하는 것입니다.

춤추 기

댄스 레슨은 긍정적 정서적 분위기를주고 심리적 휴식에 기여합니다. 그 아이는 리듬, 커뮤니케이션, 진정을 배우고 강해지고 자유 로워지기 시작합니다.

아로마 테라피

진정 효과가있는 에센셜 오일을 사용하면 긴장을 풀 수 있습니다. 당신은 아로마 램프를 사용하여 침실에서 약용 식물 기름을 사용하거나, 자러 가기 전에 아기를 달래 줄 따뜻한 목욕에 그것을 첨가 할 수 있습니다.

그것은 라벤더, 박하, 현자의 오일 일 수 있습니다. 그러나 사용하기 전에 의사와 상담하고 사용 된 제품에 알레르기가 없는지 확인해야합니다.

컬러 테라피

어린이 방은 차분한 색감으로 장식해야하며, 밝은 색상의 장난감 인 빨강, 검정, 오렌지는 제한된 수량으로 구입해야합니다. 아이에게 옷을 입히려면 녹색, 파랑 또는 노랑색을 선호해야합니다.

기타 기술

아이들의 두려움에 대한 작업에는 점토, 플라스틱의 모델링, 특히 아이들이 그리기를 싫어하는 경우 음악에 무관심하고 인내심을 특징으로합니다. 당신은 패배 한 악몽을 눈부시게 할 것을 요구할 수 있습니다 - 꿈속에서 무서운 것, 우습고 무방비 한 ​​것을하십시오.

어떤 경우에는 두려움의 원천 인 골판지에서 동화 같은 성격의 가면을 만드는 것이 도움이됩니다. 부모에 넣고 유머러스하게, 조심스럽게 그와 함께 연주 자녀와 함께 말할 수 있습니다.

예방은 있습니까?

많은 어린 시절 두려움을 예방할 수 있습니다. 개발을 막기위한 간단한 규칙이 있습니다.

  • 아기에게 사랑과 충분한주의를 기울이십시오.
  • 가족의 스캔들을 제외한다.
  • 텔레비전 프로그램을 시청하는 아이들을 감시하십시오.
  • 침략과 폭력의 요소로 컴퓨터 게임을 제거하십시오.
  • 아이를 두려워하지 말고, 그의 순종을 성취하려고 노력하십시오.
  • 불필요한 관심과 자식의 교육에 지나치게 엄격를 방지;
  • 작은 업적과 성공에도 찬사를 보냅니다.
  • 사람이 어둠을 좋아하지 않으면, 야간 조명을 켠 채로 두십시오.
  • 부모는 자녀에게 두려움에 대해 말하면 안됩니다.
  • 그는 자신의 관심사를 공유 기밀 형태로 자녀와 대화를 빌드합니다.

모든 세 번째 아이에게 강박 관념의 두려움이 발생합니다.어린 시절 공포증은 일반적으로 심리학자의 권고를 실시, 그들을 향한 올바른 태도와 함께 사라집니다.

그러나 엄마와 아빠는 아기 두려움의 문제를 극복의 주요 부담이 어깨에 떨어질 것이기 때문에, 오랫동안 열심히 준비해야합니다. 긍정적 인 효과를 제공하는 데 필요한 전문가와 부모의 공동 노력, 당신의 아이가 조용하고 자신감을 제공합니다.

저자 : Olga Shchepina, 의사,
특히 Mama66.com의 경우

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