공동 수면 - 좋든 나쁘니?

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출생 시절부터 어머니는 아기에게 가장 중요하고 가까운 사람이됩니다. 어쨌든 어머니는 그에게 지원과 보살핌을줍니다. 어머니와의 접촉 또는 적어도 시야에있는 그녀의 필요성은 낮이나 밤에 그 중요성을 잃지 않는 아기의 절대적인 필요성이됩니다.

낮에 자신 부스러기를 원되는 느낌이 기분 좋게 영혼, 지속적으로 집 전체가 달콤한 잠에 침지 자손의 요구 호출에 응답하기 위해 다음의 필요성을 따뜻하게 경우, 그것은 진정한 도전이된다.

그와 함께 침대에 아기를 넣어 - 어머니의 대부분은 간단한 방법으로 문제를 해결하는 것을 선호합니다. 그러나 많은 유해하고도 위험한 자녀와 함께 공동 자고 그렇다, 그렇게 두려워.

밤의 중요성과 유용성은 (어떤 경우에는 - 하루) 아기가 여전히 뜨거운 논쟁을 많이 실시와 함께 잠의 토론자 손은 종종 극단으로 이동 : 일부 주장이 어머니와 함께 논스톱 접촉 - 아이의 발달에 가장 중요한 요소, 어떤없이 그는 불행 잔인하고 냉정한 성장한다.

다른 사람들은 아이들이 따로 자야한다고 확신합니다. 어른과 같은 침대에있는 것은 아주 작은 동물에게는 위험하지만, 앞으로는 자녀의 변덕을 부추 기고 완전하게 제출할 수 있습니다.

이 문제에 대한 자신의 견해를 아직 형성하지 않은 불행한 부모는 이러한 전쟁을 아무렇지 않게 보며 친구와 친척들의 상반된 조언을 듣고 완전히 혼란에 빠지게됩니다.

우선, 저는 그러한 엄마들과 아빠들을 안심시켜주고 싶습니다.이 극단들 중 어느 것도 사실이 아니며, 양측에 의해 언급 된 대부분의 논쟁들은 과학적 타당성이 없습니다. 따라서 가장 중요한 것은 모든 외부인의 관점에서 추상화하고 자신의 성격, 개인의 특성, 욕구 및 필요를 이해하려고 애쓰는 자신의 자녀에 집중하는 것입니다.

문제는 자녀와의 공동의 꿈은 각 가정의 사적인 문제이며, 가정의 상황과 자녀의 개인적 특성에 따라 어머니와 아버지가 결정해야한다는 것입니다.

공동 꿈은 어떠합니까?

소아과 의사들은 신생아가 하루에 18 시간 잘 수면을 취하고 먹이를 위해서만 잠에서 깨어야한다고 주장합니다.다음날 깨어있는 기간이 점진적으로 증가하고, 어린이 3 ~ 4 개월 이상 5~6시간 밤 잠 할 수 있습니다. 그리고 수면 시간이 증가하고, 6-9개월의 밤은 어둠 10-11 시간 동안 코 막힘 행복 grudnichok.

그 사람의 일상 사랑하는 아이가 이런 식으로, 한 수 부러워을 개발하고 있습니다. 그러나,이 글을 읽는 많은 부모는 대부분, 슬프게도 한숨 때문에이 수치는 대부분의 가족의 실제 거리가 멀다. 사실, 모든 것이 종종 매우 다르다 : 아기가 필사적으로 어느 날이 굶어, 적어도 일주일 동안 가족에서 차단 된 것처럼, 그렇게 비참한 울고, 심지어 좋은 공급 및 장기 질병 후 더 이상 15 분 졸고하지 후, 밤의 도착과 함께 자고 싶어하지 않습니다.

때로는 엄마가 아기를 다시 밤 10시에 밤중에 태워 아기를 데리고 자야합니다. 이 모드의 결과는 수면의 만성 부족 (종종 부모를)되고, 완전히 모든 가족 구성원의 일상 생활을 방해. 마침내 필사적으로 피곤한 엄마와 아빠가 항복하고 아기는 부모의 침대로 이사옵니다. 이것은 종종 아기와 함께 잠을 잘 수있는 대략적인 방법입니다.

어머니와 꿈을 조직하는 방법에 대한 유일한 올바른 의견은 존재하지 않습니다. 누군가가 침대에서 잠을 아이를 배치하는 것을 선호하고, 밤의 나머지, 곧 그가 깨어 나면, 당신과 함께 그것을 가지고. 침대에 아기를 넣어, 그가 잠 때, 부드럽게 요람이나 침대에 이동 - 누군가는 반대로, 노력하고있다. 그리고 많은 부모들은 고통받지 않는 것을 선호합니다 :이 경우, 아기는 부모의 침대에서 밤을 보낸다.

그러한 수면 조직이 얼마나 정확한지를 명확하게 판단 할 수는 없습니다. 이 경우 가장 중요한 기준은 가족의 심리적 인 편안함입니다. 엄마와 아빠가 잠을 잘하고, 경우 아이는 달콤, 밤새 뒤뜰 부모를 통해 노 잤다 걱정할 건강에 불과하다. 스트레스, 불편, 불안을 경험 침대에있는 적어도 하나의 경우 약간 다르게 아기 잠을 설정하려고한다.

수면 공유의 이점

아기와 함께자는 엄마는 다음과 같은 명백한 장점 때문에이 선택을했습니다.

문제없는 먹이. 유아는 모든 3~4시간 음식을 필요로 할 수 있지만 종종 더 자주 발생합니다 모유 수유를하는 아이는 그의 년 반 연상 - 이시간.그런 빈도로 밤에 일어나야한다는 생각 때문에 많은 어머니들이 공포에 빠지게됩니다. 함께 자면, 모든 것이 훨씬 간단합니다 : 아기는 필요에 따라 유방을 확보하고 걱정없이 밤새 부모님의 평화를 방해 할 수 있습니다. 그러나 아이들을 혼란에 빠지게하는 엄마들에게는이 상태가 매우 편안합니다. 아파트 주변의 불필요한 움직임을 방해하지 않고 아기에게 미리 조리 된 식사를 제공하는 것이 더 편리합니다.
조용하고 조용한 기회. 밤에 잠에서 깨어나 자기 옆에있는 어머니를 보지 않는 아기가 필사적으로 그녀를 전화하기 시작합니다. 그의 출생지 인근에 있기 때문에, 아기는 진정됩니다. 그는 더 이상 아무것도 원하지 않습니다. 덕분에 부모는 적절한 휴식을 취할 수 있습니다.
너의 엄마를 진정 시켜라. 많은 부모들이 좋아하는 아이에 대해 걱정하고, 밤에는 항상 침대에서 뛰어 나와 모든 것이 괜찮은지 확인합니다. 그러나 아기가 엄마와 아빠의 손이 닿는 곳에 있으면 더 이상 필요하지 않습니다.
밤의 두려움을 제거합니다. 의식이 각성 된 2-3 년 후에, 아이는 활발히 환상을 발전시키고 어둠에 대한 두려움이 나타날 수 있습니다.공동 잠은 아이에게 안전감을 줄 것입니다.
심리적 인 편안함과 긍정적 인 감정. 작은 따뜻한 덩어리가 가까이에있는 느낌은 행복한 행복, 평온함, 가족 단결의 느낌을주고 부모와 자녀 사이의 영적 관계를 더욱 강화시킵니다. 종종 공동의 꿈을 조직하기로 한 결정은 이것에 기초합니다.

아기와 함께자는 이유 중 상당수는 아기의 정신을 개발하여 세계에 대한 기본적인 신뢰를 강화시키는 능력이라고도합니다. 그럼에도 불구하고,이 이론은 어떤 방식 으로든 확인되지 않았다 : 수면 조직과 형성된 아이들의 인간적 자질 사이의 직접적인 연관성은 지금까지 밝혀지지 않았다.

따라서 아기가 조용히 침대에서 자면 걱정할 필요가 없습니다. 아기가 절대적으로 편안하다는 것은 분명합니다. 그러나 아이가 공동의 꿈을 주장 할 때, 그것은 인생의 첫해에 저항 할만한 가치가 없다는 것을 의미합니다.

아이와 같은 침대에서 자고하는 단점

엄마, 아빠와 아기가 한 침대에 - 가족 목가적인가? 물론 많은 사람들에게 그렇습니다. 그럼에도 불구하고 일부의 경우, 수면은 너무 고요하지 않으며, 동전의 반대편은 동전의 반대편입니다. 공동 수면 반대자는 다음과 같은 이유를 제시합니다.

그것은 위험합니다. 꿈속에서 아이를 꼬집을 수 있습니다.결코 아기를 느끼게하지 않도록 열심히 잠들지 및 호흡 곤란이나 불편과 유아의 자기 보존 본능을 트리거, 그는 이동 찍찍 시작합니다 공동 수면 엄마 중 : 사실,이 신화는 이미 여러 번 정체를 폭로하고있다. 그럼에도 불구하고,이 사항이 몇 가지 진실 : 아이에 해를 일으키는 원인의 공포, 그렇게 giperotvetstvennyh 어머니에 대한 피곤, 적절하게 휴식을 취하거나 잠을하지 불가능하다 - 자주 발생합니다.
공동 수면은 수면 아빠의 문제로 이어집니다. 실제로, 법령 남편의 시간에 종종 유일한 생계를 책임지는, 그래서 그들에게 좋은 휴식은 매우 중요합니다. 그러나, 매우 좋아하는 아이 같은 침대에서 잠이 매우 어렵습니다 : 교황이 실수로 터치하거나 아기를 핀 두려워 어머니 이상이다. 또한, 많은 아이들은 엄마와 아빠를 위해 등반에 행복, 야간이나 부모의 침실에서 깨어 수 있습니다. 이 경우 어떤 달콤한 꿈에 대해 의심의 여지가없는 것은 분명하다.
이것은 부모의 개인 생활을 방해. 어린이와 공동 수면의 지지자는 침대에 아기를 이동하거나 사랑 게임 또 다른 시간과 장소를 찾기 위해 그것을 제공 및 근접시 배우자의 심각한 장애물 친밀한 관계를 고려하지 않습니다.하지만 아무도 "otselonny"grudnichok 몇 분 후 일어나, 그리고 모든 것을 멀리하지 않을 수 일 동안 그 여분의 몇 시간을 개척하지 않는 것이 보증을 제공하지 않습니다. 따라서 관절 수면의 근접성은 훨씬 적습니다.
이것은 습관이며, 앞으로 아이를 따로있게 가르치는 것은 매우 어렵습니다. 불행하게도,이 문장은 매우 사실이다 : 사회 엄마와 아빠가 아기를 입력하는 데 사용됩니다 항상 심지어 매우 아늑한 침대에 사랑하는 사람의 존재를 교환 할 준비가. 어머니가이 상태를 정리하면 학창 시합까지 꿈을 이룰 수 있습니다.

합동 수면에 대한 결정은 모든 장단점을 평가 한 후에야 평가됩니다. 불행하게도 교황의 의견은 종종 최소한의 고려, 또는 전혀 고려, 너무 자주 남편의 관계를 개선하지 않는, 혼자 잠을 선호합니다.

필요와 엄마와 아빠를 존중하면서, 아기와 함께 공동 수면을 구성하는 것이 매우 중요한 이유입니다. 이러한 절충의 하나는 침대 사이드 패널, 부모의 침대 조밀 이동부터 제거 할 수 있습니다.이 경우 아기는 따로있을 것이지만 필요한 경우 쉽게 바꿀 수 있습니다.

공동 꿈이 금지되면

전에 말했듯이, 아이와 함께하는 꿈은 각 가정의 개인적인 결정입니다. 그러나 어른의 침대에서 아기를 찾는 것이 바람직하지 않을뿐만 아니라 낙심하기도합니다.

다음 경우에는 모유 수유를 별도로하는 것이 가장 좋습니다.

부모 중 한 명 (특히 어머니)은 기온이 크게 상승하여 병이 난다. 첫째, 이것은 아기를 감염시키는 추가적인 위험이며, 둘째, 건강이 좋지 않아 반응이 불능 해지므로 우발적으로 아기를 해할 수 있습니다.
심한 졸음을 일으키는 약물 복용;
교황의 불안한 꿈. 배우자가 꿈속에서 계속 회전하고 발로 차는 습관을 가지고 있다면, 안전하고 아기와 별도로 수면을 주선하거나 자녀가 유아용 침대에서 잠을 자도록 가르치는 것이 더 좋습니다.
부모의 침대는 어떤 측벽으로도 벽으로 밀려 들어 가지 않으며 측면이 없습니다. 이 경우, 아기가 떨어질 위험이 여러 번 증가합니다.
부모님의 침대가 너무 좁습니다.공간 부족으로 불편 함이 자녀와 부모에게 제공됩니다.
방이 너무 덥다. 어머니로부터의 더위는 자녀에게 불편을 끼치며 아이가 평화롭게자는 것을 막습니다.

이러한 모든 어려움이 일시적이라 할지라도 아기에게 따로 따로 가르치려는 시도는 가치가 있습니다. 올바른 접근 방식을 사용하면이 과정은 매우 간단하고 충격적이지 않습니다.

모든 것을 올바르게 구성하는 방법

아기가 부모의 침대에서 잠자리에 들기로 결정되면 엄마와 아빠의 위로뿐만 아니라 그의 안전을 돌봐야합니다.

우선, 침대의 위치를 평가할 필요가 있습니다. 어머니는 반드시 벽에 밀려 야합니다. 어머니는 아기가 자신과 벽 사이에 누워서 낙상을 걱정하지 않고 아버지가 잠들지 않도록하십시오.

침구에는 특별한주의를 기울여야합니다 : 매트리스는 평평하고 단단해야하므로 어린 아이가 굴러 가지 않고 부드러운 깃털 침대에 코를 묻지 않습니다. 또한 아기를위한 별도 담요를 돌보는 것이 필요합니다. 어머니와 함께 침대 밑에는 불편 함이있을 수 있습니다.

그리고 아이와 함께 공동 잠을위한 가장 중요한 것은 모든 나쁜 습관을 잊어 버리는 것입니다! 로마 교황이 침실에서 담배를 피울 수 있다고하더라도, 이제부터는이 관습은 술은 말할 것도없고 엄격히 금지되어야합니다.

각 가족은 물론 레크리에이션의 특징이 있습니다. 그러나 모든 가족 구성원의 꿈이 올바르게 구성되어 있다면 부모의 침대에서 가장 좋아하는 어린이는 감정을 유발하지 않습니다.

이제 너 자신에게로 이동할 시간이야.

조만간 아기가 아기 침대에서 잠들 수있는 시간이옵니다. 어른이 된 자녀는 종종 개인적인 공간이 필요하며 자신의 주도로 별도의 수면을 필요로합니다. 그러나, 가장 자주 문제의 해결책은 어머니의 어깨에 놓여 있습니다.

가장 적합한 나이를 부르기 위해 자녀에게 개별적으로 수면을 가르 칠 때가되면 불가능합니다. 각 가정은이 시간을 독자적으로 결정하지만, 일반적으로 야간에 야간 피정을하지 않아도되고 밤에 잠에서 깨어 나면 어린이가 점차 자신의 침대에 익숙해 질 수 있습니다.

아기가 그러한 욕망을 표현하지 못한다면, 수면에서 벗어나는 것은 엄격하게 진행되어야합니다. 침대로의 날카로운 움직임은 자녀에게 진정한 스트레스가 될 수 있습니다.

이 경우 다음 팁이 유용 할 수 있습니다.

아이가 침대에서 잠을 경우 가장 쉬운 방법은, 부모의 침대로 이동 : 천천히 그녀를 멀리 밀어, 아이에 그의 "둥지"의 습관을 형성 할 수있다.
아이가 아직 작 으면, 그는 매우 피곤 때 별도로 수 잠을 집어 넣어 : 긴 멋진 욕조와 아기가 빨리 잠들 수 취침 전에 먹는 저녁에 수영, 낮에는 신선한 공기와 활성 게임에서 안내합니다.
이미 큰 아이들이 아무도 그들이 진짜 어른처럼 잠을 방해하지 않습니다 자신의 아늑한 코너를 가져야한다고 설명하는 아들이나 딸을 시도 할 수 있습니다 성장. 어린 나이에 어린 아이가 독립을 꿈꿉니다 - 아마도 그런 믿음이 효과가있을 것입니다.
보안의 감각을 줄 큰 부드러운 물체, 감동을 선택하는 것이 바람직하다 아기가 별도로 잠을 교육하여, 그래서 아이들은, 촉각 접촉 오랫동안 필요가 : 그것은 장식 베개 수 있습니다 또는 곰이 좋아하는 장난감이있는 모든 어린이의 나이 zver-.
아기를위한 유아용 침대는 가능한 한 편안해야합니다 - 다채로운 색상의 속옷,부드러운 아늑한 담요, 음악과 요정 조명이있는 야간 조명으로 아이를 모방 할 수 있으며 가능한 한 오랫동안 집에 머물기를 원할 것입니다.

마음에 드는 아이가 아직도 단조롭게 자고 싶지 않고 심하게 쉰다면 간신히 아기 침대에서 잠시 멈추는 것이 좋습니다. 아기는 아직 준비가되지 않았을 것입니다. 1, 2 주 후에, 아이를 다시 귀하의 지역으로 재배치 할 수 있습니다.

공동 수면을 구성 할 때 가장 중요한 것은 인내심과 가까운 사람들을위한 사랑입니다. 아기가 엄마와 아빠 인 인생에서 가장 중요한 사람들 옆에서 잠을 자면 더 편안해지면 그에게 기회를주는 것이 좋습니다. 시간이 지남에 따라 아이는 더욱 독립적이 될 것이고, 아마도 부모는 향수와 함께이 시간을 기억할 것입니다.

저자 : Pyankova Karina