드라이 힐. 발 뒤꿈치와 발의 피부를 보습하고 치유하는 법

왜 건조한 피부의 발 뒤꿈치에. 주된 이유

발의 피부가 건조 해지면 발 뒤꿈치에 균열이 생기고, 우선 비타민 결핍, 몸에 유익한 물질 결핍, 탈수 또는 질병이 있음을 알 수 있습니다.

여성의 발 및 건조한 몸의 건조는 호르몬 장애로 인한 것일 수 있으며, 성인기의 폐경 증상 일 수 있습니다.

어떤 경우이던간에 불쾌한 증상을 없애기 위해서는 실제 원인과 원인을 찾아야합니다.

가장 흔하게 유사한 증상을 유발하는 질병 중 전문가는 피부와 손톱의 곰팡이 감염, 습진, 알레르기, 건선, 비타민 결핍 (미량 원소 및 필수 비타민 결핍)을 확인합니다.

그러나 질병뿐 아니라 팔다리의 건조한 피부와 균열 형성에 문제를 일으키는 요인도 있습니다. 여기에는 다리와 현상에 대한 그러한 이상 반응이 포함됩니다 :

• 품질이 좋지 않은 신발;
• 건조한 실내 공기;
• 순응;
• 특정 약물의 효과에 대한 부작용;
• 염소 처리 된 물;
• 하루에 소량의 수분 섭취;
• 스트레스, 신경 과잉.

집에서 마른 발 뒤꿈치를 치료하기 위해 어떤 수단과 방법을 사용할 수 있습니까?

집에서 건조한 발과 발 뒤꿈치의 치료에 가장 효과적인 것은 치료 용 목욕, 압축 및 수술 용으로 간주됩니다. 후자는 죽은 피부를 각질 제거하고 신속하게 표피의 새로운 층을 재생 시키는데 사용됩니다.

치료 목적을 위해 다음 제품은 일반적으로 피부 건강을 회복시키는 데 사용됩니다.

• 파라핀 왁스;
• 코코넛 오일;
• 아스피린;
• 식초.

건조 발 뒤꿈치 치료에 파라핀

파라핀 (왁스와 같은 혼합물)은 효과적으로 발 뒤꿈치의 거친 모양에 대항하여 싸우며 피부를 부드럽게합니다. 파라핀은 편리한 방법으로 가열해야하며, 약간의 코코넛 오일을 첨가해야합니다.

코코넛 오일은 파라핀의 효과를 향상시킵니다. 피부의 건조 함과 균열을 없애려면 파라핀과 코코넛 오일을 발 뒤꿈치에 펴서 12 시간 동안 두어야합니다. 절차는 14 일 이내에 적용되어야합니다.

코코넛 오일

코코넛 오일의 사용은 집에서 마른 발 뒤꿈치를 없애기 위해 할 수있는 일 중 하나입니다. 발의 피부를 부드럽게 할뿐만 아니라 발 뒤꿈치를 소독하고 발의 다른 감염성 질병에 대항하여 싸웁니다.

코코넛 오일을 뜨거운 물에 담근 후 발라줍니다. 침대에 가기 전에 코코넛 오일을 발 뒤꿈치에 완전히 문질러 야합니다. 아침에 발에서 기름을 씻어 내십시오. 치료 기간은 질병의 정도에 따라 다릅니다.

아스피린

아스피린 10 정을 보드카 한 잔과 섞어서 몇 방울의 요오드를 떨어 뜨립니다. 혼합물은 발 뒤꿈치에 문지르고 20 분 동안 방치해야한다.

이 절차는 일주일에 매일 수행 할 수 있습니다. 이 기간은 문제를 없애기에 충분합니다. 용액을 냉장고에 보관하십시오.

식초

테이블 식초는 또한 마른 발 뒤꿈치의 치료에 사용됩니다. ½ tsp 흰색 식초 2 큰술을 추가합니다. 물. 비 합성 섬유를 용액으로 적신 다음 다리를 감싸 야합니다. 15 분 후에 천을 벗고 발을 경석으로 치료하십시오. 다음으로 다리의 피부에 특수 크림을 발라야합니다.

발 및 발 뒤꿈치의 피부를위한 치유 욕조

목욕 - 이것은 거친 발의 문제를 제거하는 또 다른 방법입니다. 바다 소금 (테이블), 적포도주, 사과 식초 및 약초를 사용하여 발 욕조를 준비 할 수 있습니다.

바다 소금 목욕을위한 조리법

바다 소금은 실리콘, 철, 브롬이 풍부합니다. 발 뒤꿈치의 각질 피부를 제거하고, 피곤한 발을 덜어주고, 불쾌한 냄새를 제거하는 데 도움이됩니다.

다음과 같이 바다 소금 목욕을 준비하십시오 : 1.5 tbsp. 내가 소금을 따뜻한 물에 넣고 15 분 동안 발에 담그십시오. 사용한 후 헹구고 모이스처 라이저를 바르십시오.

수술은 20 분을 초과해서는 안되며, 그렇지 않으면 소금이 피부를 부식시키기 시작합니다.

레드 와인 배합법

적포도주가 유익한 재산이 있고는 및 아름다움 조리법에서 널리 이용된다는 사실은 장시간에 알려졌다.

구성 성분이 피부를 부드럽게합니다. 많은 화장품에는 적포도주 추출물이 함유되어 있습니다.

마른 발 뒤꿈치가 있으면 집에서 와인을 준비해야합니다. 적포도주는 물과 섞이고, 발에 20 분 동안 넣어 둔다.

다음 당신은 당신의 발을 문지르고 크림으로 그 (것)들을 퍼지해야한다. 와인 목욕은 7 일 안에 1 번해야합니다.

약초 욕조

치유 약초는 지친 발을 덜어주고 건조한 발 뒤꿈치를 덜어줍니다. 약초를 준비하려면 카모마일 약, 레몬 밤, 민트, 라벤더, 금송화, 고민 및 기타 약초를 사용할 수 있습니다.

허브의 비율은 다를 수 있습니다. 그들은 끓인 물을 부어서 30 분 동안 주장해야합니다.다리는 최대 20 분 동안 물 속에 보관해야합니다. 시술 후 발을 닦고 모이스처 라이저를 바르십시오.

사과 식초

사과 사이다 식초 30ml를 물에 희석하고 15 분 동안 액체에 담근다. 시술 후 발을 씻어 내고 크림으로 보습하십시오.

비누 및 베이킹 소다

14 gr. 베이킹 소다와 같은 양의 비누를 실온의 물에 첨가해야합니다. 이 액체의 발은 15 분 동안 유지되어야합니다. 발을 씻고 크림을 바른 후.

건식 발 뒤꿈치 압축

건식 발 뒤꿈치를 다루는 또 다른 방법은 다리를 감싸는 것입니다. 그들은 보통 음식에서 만들 수 있습니다.

과산화수소 압축 레시피

과산화수소 - 발 뒤꿈치의 경화되고 건조한 피부와의 싸움에서 효과적인 도구. 압축 시키려면 1 부분의 과산화물과 5 부분의 따뜻한 물을 섞으십시오. 거즈에 용액을 묻혀 발 뒤꿈치에 바릅니다. 2 시간 후, 거즈를 제거하고 발 뒤꿈치에 크림을 바르십시오.

올리브 오일 압축

올리브 오일은 건조한 피부와의 싸움에서 충실한 조수입니다. 발은 기름으로 문지르고면 양말을 착용하고 밤새 출발한다. 아침에는 발을 씻고 크림을 발라야합니다.

오트밀과 아마씨 기름

오트밀은 삶아서 아마씨 기름을 첨가해야합니다. 혼합물을 가방 (셀로판)에 넣고 발에 올려 놓습니다. 위에서 양말을 고칠 필요가 있습니다. 최소 2 시간 동안 압축을 유지하십시오. 그런 다음 따뜻한 물로 헹구고 기름기가 많은 크림을 바르십시오.

꿀과 양배추 압축

압축을 가하기 전에 목욕탕으로 발의 피부를 부드럽게해야합니다. 후에, 발에 꿀을 바르십시오. 양배추 잎으로 덮어 라. 편리한 방법으로 수정하십시오. 압축은 밤새도록해야합니다. 아침에는 따뜻한 물로 씻으십시오.

발 뒤꿈치를 부드럽게하는 방법과 거친 뒤꿈치를 제거하는 방법

발 뒤에서는 손과 같이 잘 돌봐야합니다. 발에는 정기적으로 특수 크림이 보습되어야합니다. 발의 관리에 도움이되는 전통 의학의 다양한 요리법.

이러한 방법이나 다른 방법을 적용하기 전에 발이 잘 펴져 있어야합니다. 간호의 규칙 만이 거친 발 뒤꿈치의 문제를 완화 할 것입니다.

마른 발 뒤꿈치의 치료에 홈 스크럽

발 뒤꿈치에있는 피부가 항상 매끄럽고 부드러워 지도록하기 위해 발 스크럽을 사용해야합니다. 옵션으로 구매하면 집에서 요리 할 수 ​​있습니다. 스크럽은 각질 제거 된 피부를 다리에서 제거합니다.

조심스럽게 발을 씻어 내서 문지르십시오. 그런 다음 경석을 문질러 라. 다음으로 소금 발 뒤꿈치로 문질러 양말을 신습니다. 완전한 회복이 될 때까지이 방법을 적용 할 필요가 있습니다. 발 및 발 뒤꿈치의 피부를 의료용 연고 및 약초로 치료하는 것을 잊지 마십시오.

수제 스크럽은 간단한 제품 (설탕, 소금, 양질의 거친 밀가루, 오트밀, 커피, 초콜릿, 오렌지, 꿀)로 만들 수 있습니다.

아래 표는 발 뒤꿈치에서 경화 된 피부를 제거하기위한 스크럽 레시피를 보여줍니다.

경석 발 뒤꿈치 치료 - 올바른 방법

욕조와 압축 후 경련을 잘 치료해야합니다. 올바르게 사용하는 것이 중요합니다. 정기적 인 경석은 피부를 찌기 직후에 적용됩니다. 건식 피부에는 전기 및 미세 경석을 사용할 수 있습니다.

어떠한 경우에도 부드러운 부위는 경석으로 처리해야합니다. 경석을 구입할 때, 그것이 만들어진 재료에주의를 기울여야합니다. 천연 소재는 발 피부에 덜 손상을줍니다.

발 뒤꿈치를 청소하는 올바른 절차는 여러 단계로 진행됩니다.

• 김이 나는. 우선, 조금 더운 물속에서 발을 잘 닦아야합니다. 소금, 감자 녹말, 약초 즙을 첨가 할 수 있습니다.
• Obsushivanie. 수건으로 발을 잘 말리십시오.
• 경석으로 마찰. 섬세한 피부 부위가 손상되지 않도록 경석으로 조심스럽게 작업하십시오. 그런 다음 경화 된 피부를 씻어 내십시오.
• 크림을 바르시오. 발 뒤꿈치를 청소할 때 마지막 단계 - 보습 크림 또는 영양 크림을 바르십시오.

약국의 마약으로 발 뒤꿈치의 건조한 피부를 치료합니다.

약방은 다한증, 균열, 다리의 피부 거칠기와 관련된 문제를 없애줍니다.

약물 중 대다수는 구별되는 크림 "5 일"이 될 수 있습니다. 크림은 발 뒤꿈치에 발한, 불쾌한 냄새 및 균열을 제거하는 것을 돕는다. 그것은 하루에 1 번 깨끗하고 건조한 피부에 적용됩니다. 치료 기간은 7-10 일입니다.

어떤 약국 약물과 마찬가지로,이 크림은 자체 금기 사항이 있습니다. 크림은 구성 성분에 대한 신체의 민감성의 경우에는 사용할 수 없습니다.

호르몬 약물 치료를받는 사람들은 의사와상의해야합니다.

크림 "Sea Wolf"

크림은 건조하고 거친 피부의 치료에 적합합니다. 이 성분은 해초, 약용 식물 추출물, 해양 미네랄, 포름 알콜 등 천연 성분으로 주로 구성되어 있습니다.

크림 "바다 울프 (Sea Wolf)"는 발 뒤꿈치에 균열이 빠르게 치료되도록합니다. 미량 원소로 피부에 영양을 공급하고 오랫동안 외부 요인으로부터 보호합니다. 염증을 완화시키고 효과적으로 피부를 보습합니다.

크림 "Bepanten"

크림은 재생 특성을 가지고 있습니다.피부에 수분을 공급하고 상처를 치료합니다. 피부를 복원합니다. 크림 "Bepanten"은 화상, 벗겨짐, 찰과상에 사용됩니다.

마른 발 뒤꿈치가 있으면 집에서 크림이나 연고 "Bepanten"을 바를 수 있습니다. 특별한 차이점은 없습니다. 연고는 더 두꺼운 견고성을 가지고 있으며 의약 목적으로 사용됩니다. 크림은 또한 화장 용 절차에 사용하기에 더 적합합니다.

입증 된 민간 요법

고대에는 약국 도구가 없었을 때, 여성들은 즉흥적 인 수단을 사용했습니다. 아세트 에센스를 글리세린과 혼합하고 발 뒤꿈치에 윤활유를 바른다. 발의 피부 거칠기에 맞서 싸우는이 시간 테스트 된 민간 요법.

사용하기 전에 발을 찜질하고 경량으로 발 뒤꿈치를 깨끗이 닦아야합니다. 그런 다음 경화 된면을 치료하기 위해 혼합물에 면봉을 적시십시오. 다음으로, 다리에 비닐 봉지를 착용하고 단단한 양말로 고정하십시오.

효과는 발 뒤꿈치의 상태에 따라 다릅니다. 매우 거친 거칠기와 균열이있는 경우 절차는 매일 수행해야합니다. 다리의 피부가 정상 상태로 돌아 오면 일주일에 한 번 사용하면 충분합니다.

피트와 발 뒤꿈치에 대한 kefir 필링 정화

필링의 준비를 위해 3.2 %의 kefir 지방 함량이 필요합니다. 유체는 따뜻한 상태로 가열되어야합니다. 다음으로 약간의 올리브 오일과 신선한 딸기 또는 복숭아 주스를 첨가하십시오.

비닐 봉투에 100ml를 붓고 발에 올려 놓으십시오. 위부터 양모 양말로 발을 따뜻하게해야합니다. 절차 시간은 2 시간입니다. 그 후, 발에서 케 피어를 씻어 내고 모이스처 라이저를 바르십시오.

주의! 집에서 마른 발 뒤꿈치를 치료할 때는 의사와 상담해야합니다!

금기증은 정맥류, 임신, 발열, 당뇨병, 구성 요소에 대한 개인적인 편협, 혈전증과 같은 요인을 포함합니다.

또한 습진, 피부 알레르기, 다리의 상처에 대한 절차를 삼가야합니다.

마른 발 뒤꿈치 치료를위한 수제 연고

마른 발 뒤꿈치가 집에 나타나면 연고를 만들 수 있습니다. 그들의 준비를 위해 가장 일반적인 제품이 필요할 것입니다.

조리법 번호 1. 에나멜 그릇에는 계란, 식초 및 올리브 오일이 섞여 있습니다. 결과로 나오는 연고는 취침 전에 발 뒤꿈치에 발라집니다. 아침에 비누와 물로 발을 씻으십시오.

레서피 번호 2. 균질 한 일관성을 얻기 위해서는 사워 크림, 꿀 및 코티지 치즈를 혼합해야합니다. 증기 발 뒤꿈치에 연고를 바르기 전에. 연고를 바르고 20 분 정도 기다리십시오. 다음으로, 발을 씻고 크림을 바르십시오.

조리법 번호 3. 이 조리법에는 식물성 기름, 계란 노른자와 식초가 필요합니다. 모든 재료는 1 tsp에 사용됩니다. 그들을 혼합함으로써 당신은 노란 연고를 얻을 수 있습니다. 취침 전에 발 뒤꿈치를이 연고와 함께 퍼뜨려야합니다. 아침에 철저히 씻으십시오. 여러 번 후 발 피부가 부드럽게됩니다.

위의 절차 외에도 많은 양의 비타민이 포함되어 있으므로 신선한 과일과 채소를 매일 섭취해야합니다.

집에서 만든 요리법을 사용한 후에 개선이 없다면 의사와상의해야합니다.

드라이 힐. 집에서해야 할 일. 멋진 크림을 만드는 방법 :