긴장성 진드기를 치료하는 방법 : 눈이 트 위치하는 경우 (위 눈꺼풀)

무의식적으로 눈꺼풀이 튀어 나오는 경우 불편 함이 느껴집니다. 경련이나 소위 말하는 신경통은주기적인 경련으로 인해 발생합니다.

일반적으로 위 눈꺼풀에서 경련이 발생하지만 때로는 낮은 눈꺼풀이 트 위치 할 수 있습니다. 이것은 몇 초에서 1 ~ 2 분간 지속될 수 있으며 경우에 따라 하루에 여러 번 발생할 수 있습니다. 대부분의 경우, 세기의 긴장 진드기는 안전합니다.

눈 깜짝 놀라는 이유 : 제거 원인 식별

눈의 경련은 중대한 개입없이 발생할 수 있지만, 특정 조건에서 발생하거나 악화됩니다. 발작의 원인을 아는 경우이 현상을 제거 할 수 있습니다.

눈의 경련은 중대한 개입없이 발생할 수 있지만, 특정 조건에서 발생하거나 악화됩니다.

가장 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

1. 스트레스. 이 상태에 대처하기 위해 명상을하거나 운동을하거나 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다.
2. 수면 부족 이 경우 저녁에 경련이 시작될 수 있습니다.그런 진드기를 제거하는 방법과해야할 일을 알아야합니다. 눈이 트 위치 (위 눈꺼풀) 인 경우 - 야간 수면 시간을 늘려야 할 수도 있습니다.
3. 알코올 남용, 흡연 및 커피. 이러한 습관은 눈의 혈관을 좁히고 몇 시간 또는 며칠 동안 지속될 신경 틱을 유발할 수 있습니다. 알코올 음료와 커피를 물이나 약초 차로 바꿔 놓으면 세기의 흔들림을 줄이는 데 도움이됩니다.
4. 눈이 마른다. 이 상태는 컴퓨터에서 많은 시간을 보내고 콘택트 렌즈를 사용하거나 약을 복용하는 노인에게서 발생합니다. 눈이 트위치하면 어떻게해야합니까? 당신은 따뜻한 압축 또는 티백으로 위 눈꺼풀을 따뜻하게하거나, 마사지를 할 수 있습니다.
5. 피곤한 눈. 컴퓨터 화면을 보면서 책상에서 오랜 시간을 보내면 눈의 피로감을 경험할 수 있습니다. 눈은 위 ​​눈꺼풀을 트 위치하기 시작할 수 있습니다. 직장에서 일하는 동안 매시간 5 분간 휴식을 취해야 긴장감을 완화 할 수 있습니다.
6. 영양 부족. 신경 과민은 칼륨, 마그네슘 또는 칼슘뿐만 아니라 비타민 K2와 D가 부족하여 생길 수 있습니다.

   알코올 남용, 흡연 및 커피. 이러한 습관은 눈의 혈관을 좁히고 신경질적인 자극을 유발할 수 있습니다.

눈이 트집 때 신경 틱 치료

눈 또는 위 눈꺼풀이 트 위치하는 경우, 의사와상의 할시기를 결정하는 것이 중요합니다.

눈꺼풀의 경련이 안구 질환과 관련이 있다고 가정한다면 안과 의사에게 연락하여 검사를받는 것이 좋습니다.

눈꺼풀의 경련이 안구 질환과 관련이 있다고 가정한다면 안과 의사에게 연락하여 검사를받는 것이 좋습니다.

증상이 나타나면 의사의 진찰을 받으십시오. 신경 진드기 자체는 몇 개월 동안 지속됩니다.

• 눈의 붓기 또는 붉음;
• 눈의 혈관의 비정상적인 증가;
• 세기가 끝날 때마다, 그것은 비틀 거리기 시작합니다.
• 이중 시력과 두통.

각막 마모가 있으면 만성 눈꺼풀이 생길 수 있습니다. 눈에 상처가 나는 경우 즉각적인 치료를해야합니다.왜냐하면 각막의 긁힘은 눈에 돌이킬 수없는 손상을 줄 수 있기 때문입니다.

이중 시력과 두통이 있으면 의사의 치료를 받으십시오.

약용 의약품

보통 비자발적 인 경련의 경우, 그들은 두뇌 활동에 영향을 미치는 약물 :

• 바클로 펜 (Baclofen);
• "Phenazipam";
• Phenibut;
• "크로노 제팜."

그들은 질병의 병력과 발생 빈도에 근거하여 처방됩니다. 어떤 경우에는 파킨슨 병 치료에 사용되는 약제 인 "Parkopan"또는 "Cyclodol"을 처방하기로 결정됩니다.

일반적으로 비자발적 인 경련이 발생하면 약을 처방합니다 (예 : Phenibut).

알아두면 재미 있어요! 눈 근육의 경련에 대처하기 위해 보톡스 나 보툴리누스 독소를 투여 할 수 있습니다. 이 방법의 경련은 3 일째에 사라집니다. 그러나 이렇게하면 단 3-6 개월 동안 삐걱 거리는 소리를 없앨 수 있습니다.

전통 의학의 수단과 방법

이완 및 안구 운동

특별한 운동과 눈의 휴식으로 시력을 향상시킬 수있을뿐만 아니라 자연스러운 경련을 줄일 수 있습니다. 이것이 바로 눈꺼풀이 트 위치하는 이유입니다.

특별한 운동과 눈의 휴식으로 시력을 향상시킬 수있을뿐만 아니라 자연스러운 경련을 줄일 수 있습니다. 이것이 바로 눈꺼풀이 트 위치하는 이유입니다.

눈이 피로 해지는 컴퓨터에서 많은 시간을 소비해야한다면 주기적으로 다음 연습을하는 것이 좋습니다.

1. 5 초 동안 눈을 감은 다음 같은 시간 동안 눈을 엽니 다. 운동을 8 번 반복하십시오.
2. 검지로 1 분 동안 눈을 감고 마사지 (원형 동작)를하십시오.
3. 눈을 쉬게하려면 몇 분 동안 눈을 감고 즐거운 것을 생각해야합니다. 이때 손바닥을 가지고 눈을 가볍게 누르십시오.
4. 이완 효과를 높이려면 손가락이 이마에 있어야하며 십자가 (한 손이 다른 손 위에 있음)가 있어야하며 손바닥이 눈꺼풀을 만져야합니다.

   몇 분 동안이 운동을한다면, 눈이 트 위치하는 경우 어떻게해야하는지에 대한 질문에 귀를 기울이지 않을 것입니다.

다음 운동은 눈 근육을 강화시킵니다.

1. 최대를 올려다 올려다 보아라.
2. 시계 방향으로 눈을 돌린 다음 반대 방향으로 돌리십시오.
3. 눈을 대각선으로 그립니다.
4. 오목한 모양을하고 볼록한 모양을 만듭니다.
5. 마름모꼴을 그리는 것과 같은 방식으로보기를 이동하십시오.
6. 편지 S.를 칠하십시오.
7. 코 끝을 보도록하십시오.
8. 날으는 나비의 날개처럼 수세기 동안 빠르게 눈을 깜박입니다.

   위 눈꺼풀은 이완의 강력한 효과 때문에 점차적으로 비자발적 인 움직임을 멈출 것입니다.

몇 분 동안이 운동을한다면, 눈이 트 위치하는 경우 어떻게해야하는지에 대한 질문에 귀를 기울이지 않을 것입니다. 위 눈꺼풀은 이완의 강력한 효과 때문에 점차적으로 비자발적 인 움직임을 멈출 것입니다.

깨어나 기와 일의 교정

직장에서받은 스트레스가 가장 흔한 원인입니다., 그 때문에 위쪽 눈꺼풀이 트 위치합니다. 이러한 상황을 최소화하고 가능한 한 생산적으로 작업을하기 위해서는 작업 일 전날 계획을 세우는 것이 좋습니다.

직장에서받은 스트레스는 눈꺼풀이 트위스트하는 가장 일반적인 원인입니다.

하루 동안해야 할 가장 중요한 작업 중 몇 가지를 강조하면 눈이 과전압으로부터 보호됩니다.

하나의 작업을 수행 할 때 두 번째 작업을 동시에 처리하지 마십시오. 이것은 신경질적인 환경을 조성하고 일의 속도를 늦추고, 결국 스트레스가 많은 상황으로이 끕니다.

낮에는 활동 유형을 변경하는 것이 좋습니다. 좌식 활동을 할 때는 정기적으로 일어나서 걸어야합니다. 반대로 신체 활동이 앉아서 긴장을 풀 때. 전문가들은 대략 매 시간마다 휴식을 취할 것을 권고합니다.

낮에는 활동 유형을 변경하는 것이 좋습니다. 좌식 활동을 할 때는 정기적으로 일어나서 걸어야합니다.

에센셜 오일

과도한 긴장은 긴장을 유발하는 스트레스를 유발할 수 있습니다. 아로마 테라피는 입증되고 효과적인 휴식 방법으로 간주됩니다. 그것은 힘을 회복시키고 신경 계통을 진정시킵니다.

에센셜 오일은 정신 감정적 인 배경에 영향을 미칩니다.스트레스 상황의 영향을 극복하고 면역 체계를 자극하는 것을 돕습니다.

이러한 목적을 위해 오렌지, 민트, 라벤더, 레몬 밤, 버가못 또는 시더 등의 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다. 여러 가지 방법으로 사용할 수 있습니다.

에센셜 오일은 정신적 - 정서적 배경에 영향을 미치므로 스트레스 상황의 영향을 극복하고 면역 체계를 자극하는 데 도움이됩니다.

일부는 아로마 톤을 선호합니다. 그런 일은 항상 가까이에 있고, 몸의 더위로부터 예열되어 치유 물질을 방출합니다. 적당한 에센셜 오일 1-3 방울을 충분히 첨가 할 수있는 펜던트.

아로마 치료의 또 다른 방법은 아로마 램프의 도움으로 이완시키는 것입니다. - 촛불이있는 특수 장치로 소량의 물과 혼합 된 에센셜 오일의 용액을 따뜻하게합니다. 하루 15 분에서 1 시간 정도면 충분합니다.

효과적인 방법은 향기로운 것으로 간주됩니다. 약 5 방울의 오일이 따뜻한 물에 첨가됩니다. 이 절차는 취침 시간에 가장 잘 수행됩니다. 일주일에 2 ~ 3 회 이상하는 것은 권장하지 않습니다.

효과적인 방법은 향기로운 것으로 간주됩니다. 약 5 방울의 오일이 따뜻한 물에 첨가됩니다. 이 절차는 취침 시간에 가장 잘 수행됩니다.

아로마 오일 마사지는 스트레스가 많은 상황을 극복하는 데 도움이됩니다.혈류 개선, 전반적인 건강 증진 및 활력 회복에 도움이됩니다.

임산부, 어린이, 노인의 눈 경련의 특징

임산부의 신경 과민 증의 원인은 호르몬 수치의 변화입니다. 이 때, 몸은 새로운 상태에 익숙해지고, 아이를 예상하여 즐거운 흥분도 눈꺼풀의 비틀어 짐을 일으킬 수 있습니다.

이 현상이 주기적이 아니지만 규칙적이라면 심층적 인 검사를 수행하는 것이 좋습니다.

임산부의 신경 과민 증의 원인은 호르몬 수치의 변화입니다.이 현상이 주기적이 아니지만 규칙적이라면 심층적 인 검사를 수행하는 것이 좋습니다.

진단에 따라 의사는 필요한 치료를 처방합니다. 임신 초기에 비 약물 치료가 일반적으로 처방됩니다. 주된 조건은 일과 휴식에 대한 존중입니다.뿐만 아니라 스트레스가 많은 상황을 배제 할 수 있습니다.

아마 약초, 마사지, 침술 및 민간 요법의 치료.

아마 약초, 마사지, 침술 및 민간 요법의 치료.

어린이의 경우 눈 근육의 경련과 관련된 문제가 나타납니다.

• 유치원이나 학교에 중독 된 기간;
• 강한 공포 때문에

종종 이것은 스스로 사라지 긴하지만, 만성적 인 만성 단계에서 소아 신경 학자의 상담이 필요합니다.

또한 무의식적 인 근육 경련의 원인은 중추 신경계의 연기 된 질병 일 수 있습니다. 대부분 이것은 5 세에서 12 세 사이의 어린이에게 영향을줍니다.

어린이의 경우 안구 근육이 꼬이는 문제는 유치원이나 학교에 중독 된 기간이나 강한 공포증의 결과로 나타납니다.

노년층에서는 시각 기관의 건조가 증가하여 눈 근육의 수축이 종종 발생합니다.

신체의 연령과 관련된 변화는 비타민과 미량 원소의 흡수를 저해하며, 이는 또한 저크를 유발합니다. 경우가 있습니다. 노인의 골 연골 증은 신경계의 파괴로 이어진다.신경을 곤란하게하고 진드기를 일으킨다.

노인의 골 연골 형성이 신경계의 파괴, 신경 종말의 협착 및 진드기의 원인이되는 경우가 빈번합니다.

어떤 제품이 시체를 진정시키고 긴장된 틱을 제거 할 수 있습니까?

눈 근육의 비틀어 진 비틀기에서 벗어나, 중요한 조건은 영양입니다. 식이 요법은 통제되지 않은 수축과 발작을 위해 탄수화물 대사를 담당하는 마그네슘이 풍부한 식품을 포함해야합니다.

다량의 마그네슘은 다음과 같습니다 :

• 호박, 해바라기, 참깨, 아마 종자;
• 호두와 소나무 견과류;
• 밀기울;
• 다크 초콜릿;
• 콩과 밀입니다.

  무의식적 인 눈 근육의 트윙 핑을 피하면서 중요한 상태는 영양입니다. 식이 요법은 마그네슘이 풍부한 식품을 포함해야합니다.

칼슘 결핍은 또한 근육 경련을 일으킨다. 다이어트를 조정하려면 말린 살구와 아몬드 너트뿐만 아니라 유제품 소비를 증가시켜야합니다.

위 눈꺼풀이 트 위치하는 경우 건강한 생활 방식을 유지해야합니다.적절한 영양 섭취, 충분한 휴식 및 최소한의 스트레스 상황.