사람이 40 주년을 지나면 신체가 실패하기 시작합니다. 다리는 특히 영향을 받기 때문에 끊임없이 행동하기 때문에 심각한 하중이 다리에 의존합니다.
편평한 발, 관절염, 정맥류, 혈전증, 통풍, 신경통, 발 뒤꿈치 등은 자발적으로 발생하지 않지만 사람의 삶을 통해 발생하는 질병입니다. 발 뒤꿈치와 같은 이러한 질병의 대부분은 약물 치료 또는 민간 요법으로 제 시간에 예방하고 치료할 수 있습니다.
최근 점점 더 많은 사람들이이 질환으로 고통 받고 있으며 종종 발 뒤꿈치를 어떻게 치료해야할지 모릅니다. 이 질병의 약물 치료는 상당히 신속하게 처리되지만 널리 사용되는 방법을 사용하여 질병의 증상을 완화 할 수 있습니다.
발바닥 근막 염 - 발꿈치의 아래쪽 부분에 0.5-1.0 cm의 압축이 이루어지며, 이는 칼슘의 적층에서 일종의 압축 (성장)으로 오랜 기간에 걸쳐 형성됩니다.
이것은 "발 뒤꿈치 박동"또는 "발 뒤꿈치 박차"라고 불리는 일반 사람들과 약 - 발바닥 근막염에서 봉인합니다. 이 질환의 첫 증상은 발 뒤꿈치에 심한 꿰맨듯한 통증이며, 발목이 구부러 지거나 구부러 질 때 악화됩니다.
발 뒤꿈치의 원인
발바닥 근막염은 모든 두 번째 사람의 질병입니다. 특히이 질병의 영향을받는 사람들은 적극적으로 스포츠 워킹이나 장거리 달리기에 종사하고 있습니다.
족저 근막염의 근본 원인 :
- 과체중
- 너무 짓밟 았거나 부적절한 신발.
- Violated 보행 (걸음 걸이). 과도한 하중이 발 뒤꿈치 뼈에 떨어지기 때문에 인대 하중과이 부위의 신경이 손상됩니다.
- 힘줄, 근육 및 인대를 스트레칭에서 멤브레인 파열에 이르기까지하지의 다양한 상해.
- 편평한 발 또는 발의 높은 아치.
- 장시간 다리에 부담.
- 단단한 표면에서 장기간 또는 장시간 걷기.
- 발 굴곡이 너무 제한됩니다.
- 당뇨병
- 조직의 연령 관련 변형으로 발의 강한 부분의 유연성이 약화되고 뒤꿈치의 지방 조직이 감소합니다.
언제 의사를 만나야합니까?
상당한 수의 사람들이 주로 X 선 검사를하는 동안 주로 발바닥 근막염의 존재에 대해 알게됩니다. 결과적으로 발바닥 근막염은 항상 통증을 동반하지 않으며, 사람을 괴롭히지 않으므로 치료가 필요하지 않습니다.
발 뒤꿈치를 치료하는 방법 - 전통적 방법의 도움으로, 의약 적으로 또는이를 위해 수술이 필요하고 질병의 단계에 달려 있습니다.발바닥 근막의 첫 증상은 발 뒤꿈치 부분에 예리한 찌르는듯한 통증입니다.
이로부터 발 뒤꿈치가 발달하여 연조직이 손상됩니다. 환자가 발에 올랐을 때, 특히 아침부터, 침대에서부터 또는 오랫동안 앉아있을 때 갑자기 쑤시는 고통이 발생합니다.
발바닥 근막은 산발적으로 발견 할 수있다. - 긴 산책이나 장기간 동안. 이 경우 족저 근막 부위에 염증 과정이 있습니다.
의사들이 주목! 급성 통증이있을 때 발 뒤꿈치를 약으로 치료할 필요가 있습니다.
발 뒤꿈치 마약 치료
발 뒤꿈치를 마약으로 치료하기 전에 검사를 받아야합니다.
전문가는 질병의 병력을 조사하고 발 뒤꿈치 부분의 고통스런 증상에 대해 환자의 말을 듣고이 부위의 뼈 조직을 검사하여 다른 통증의 원인 - 관절염을 고려하지 않도록합니다.염좌 또는 골절.
보통 처방 됨 :
- 통증의 원인이 분명히 드러나는 엑스레이;
- 자기 공명 영상 (MRI) - 연골 조직, 발의 뼈 조직, 인대 및 힘줄을 검사하는 능력.
- 초음파 (US)는 매우 자주 사용할 수있는 가장 안전한 검사입니다.
검사 중 주어진 이미지를 바탕으로 의사는 발바닥 발바닥의 발달 단계를 인식합니다.그것은 다음과 같을 수 있습니다 :
- 발 뒤꿈치 활액낭염 또는 발바닥 근막 염, 염증성 변화가 일어날 때, 즉 발바닥 박차가 형성 될 때, 아직 방사선 사진 상에 보이지 않는다. 이 경우, 통증은 약물에 의해 감소되고, 염증 과정은 제거되며, 후속 치료가 처방된다;
- 족저 근막염 (발 뒤꿈치 박동) - 이미 발바닥 아포 뉴로 시스를 고정하는 영역에서 자라는 스파이크의 형태로 뼈 성장을 형성했습니다.
기억하는 것이 중요합니다! 발 뒤꿈치를 치료하는 방법은 주치의가 의학적으로 결정합니다. 설문 조사는 전문가의 조언을 경청하고 독립적으로 치료하지 않아야하며, 이는 염증 과정을 유발하여 후속 합병증을 유발할 수 있습니다.
시간이 치료를 시작하지 않으면 발바닥 근막염이 발생하여 성장하고 따라서 통증이 심화됩니다. 국가적 방법에 의한 치료는 의료와 같은 결과를주지 않습니다. 반대로, 질병이 발병하고 결과적으로 환자는 병원에갑니다.
질병 발병의 여러 단계에서 의사는 1 년 동안 보수 치료가 효과가 없을 때 10 개월 또는 수술에 효과가있는 치료 - 보수 주의자를 처방합니다.
보수 치료는 다음과 같습니다.
- NSAIDs에 근거한 약물 치료 (비 스테로이드 항염증제) - 주사, 환약, 젤, 연고 및 항염증제 및 진통 효과가있는 압착제, 통증을 앓고있는 사람들에게 경감을 가져오고, 염증 세포 활성화 제의 생산을 줄이고, 혈관벽의 침투성을 감소시키고 미세 순환을 개선합니다.
- ESWT 치료 기간 동안 음파의 강력한 자극은 칼슘 성장을 압박하고 발의 회복 과정을 자극합니다.
- 물리 치료 전기 영동, 레이저 요법 및 냉동 요법으로 염증 과정이 느려지고 통증이 감소합니다.
- 운동 요법 (치료 물리 문화). 발의 근육 강화를 목표로 한 약물 치료와 종합적으로.
- 정형 제품 * 발 뒤꿈치 뼈의 주요 부분에 하중을 줄여주는 실리콘 발 뒤꿈치 쿠션 등의 제품.
발 뒤꿈치를 치료하는 방법은 각 환자마다 의사가 개별적으로 처방합니다.
특수 패치
발바닥 근막의 첫 번째 단계에서, 가장 간단한 방법이 사용되어 중대한 영향을줍니다. 가장 일반적인 방법 중 하나는 후추와 중국 석고로 치료하는 것입니다.
후추 석고는 천연 물질로 인해 치유 효과가 있습니다. 모든 구성 성분에는 국소 자극제, 진통제 및 산만 한 효과가 있습니다. 패치를 발 뒤꿈치 크기로 잘라내어 깨끗한 피부에 바르면 알콜 성 용액으로 닦아냅니다. 양말을 착용하는 것이 좋습니다.
환자가 불편 함 (가려움, 타박, 따끔 거림)을 느끼지 않으면 석고를 적어도 2 일 동안 제거 할 필요가 없습니다. 후추 석고는 혈류를 활성화하고 염증을 줄이며 통증을 감소시킵니다. 60 루블의 1 팩당 가격.
미네랄, 식물 추출물 및 동물성 물질을 기준으로 만들어진 경피 흡수제에 근거한 중국산 패치.
중국어 특수 패치는 발바닥 근막 근염에 대한 우수한 보조 요법입니다. - 통증과 부종을 제거하고, 과도한 칼슘을 제거하고, 감염된 부위의 염증을 줄이며, 혈액 순환을 개선합니다. 포장 비용 250 루블.
비 스테로이드 성 약물
질병 발병의 두 번째 단계를 위해 처방되는 가장 흔한 NSAID 약 :
1. Voltaren emulgel - 디클로페낙 나트륨 기준으로 항 염증 및 진통제. 이 약은이 부위에서 염증의 집중과 마취 느낌을 식혀줍니다.
2 주 동안 하루에 3 번까지 깨끗하고 건조한 피부에 얇은 층을 바르십시오. 임산부 및 analgin에 알레르기 반응이있는 사람들에게는 권장하지 않습니다. 250 ~ 300 루블의 비용.
2. 이부 프로 펜 - 크림 (겔) 항 염증 및 진통제. 14 일 동안 하루에 최대 4 번 염증 부위에 발라주는 것이 좋습니다. 연고는 14 세 이하의 어린이, 임신, 수유부 및 과민성 사람들에게 금기입니다. 1 개의 관 25 그램을위한 34의 루블의 비용.
3. 케토 프로 펜 (굴곡) - 해열 및 진통 효과가있는 에어로졸 또는 겔. - Movalis - 정제 또는 주사제. 가장 효과적인 항 염증 및 진통제 중 하나.
복용량은 의사가 처방합니다. 12 세 미만의 어린이, 임산부 및 알레르기가있는 사람에게는 복용 할 수 없습니다. 300 루블에서 포장에 따라 비용.
호르몬 (정제 및 연고)
질병의 세 번째 단계에서 심한 통증이있는 경우와 다른 약이 무력 할 때 호르몬 제제가 사용됩니다. 케나 로그, 히드로 코르티손, 디프 로판, 베타메타손, 포스 테론.
약물은 주사로 상처 부위에 직접 주사되기 때문에 시술은 고통 스럽지만 매우 효과적입니다.
전문가 경고! 이 절차는 원하는 복용량을 선택하고 주사하여 올바른 장소에 도착할 수있는 숙련 된 의사 만 수행합니다.
또한 종아리 박동의 치료를 위해 호르몬 연고 (bicardisone, pyatkoshpor-ointment, 목표 T, 연고제)가 사용됩니다.
연고는 발 뒤꿈치의 영향을받은 부위의 혈관 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 그들은 14 일에서 3 개월 동안 하루에 3-4 번 가벼운 마사지 움직임을 적용합니다.
마취제 (진통제)
발 뒤꿈치 부분의 통증은 마취제의 도움을 받아 제거 될 수 있습니다. - Analgin, Novocain, Ledocain, Droperidol, Hydrocortisone. 약물은 주사 또는 dimexide와 압축으로 투여됩니다.
마취제와 디 메톡 시드는 가장 두드러진 반 phlogistic과 진통 효과를줍니다. 치료 과정은 10-15 일 동안 하루에 한 번 30-40 분 동안 진행됩니다. 약물은 임신 중에 금기입니다. 174 루블의 비용.
뒤꿈치 박차 봉쇄
발바닥 근막 염에 통증을 완화시키는 가장 빠른 방법은 쌍동 항 또는 케나 로그에 기반한 약물 봉쇄를 사용하는 것입니다. 봉쇄는 마취 및 케 나 로그 (deprospan)의 솔루션으로, 주사 부위의 도움을 받아 해당 부위에 주입됩니다.
봉쇄는 신속하게 통증을 완화 시키지만 임신, 당뇨병, 약물 알레르기, 뼈 질환 등의 금기 사항이 있습니다.
주의! 봉쇄는 경험이 풍부한 의사 만 만듭니다. 모든 조치 - 용액 주사 부위, 주사 깊이, 약물 주입의 정확성은 전문가의 경험에 달려 있습니다.
시술이 올바르게 수행되면 심한 발 뒤꿈치 통증을 찔러 환자를 오랫동안 구제 해줍니다. 어떤 경우에는 절차가 반복되지만 3 번 이상 반복되지는 않습니다.
발 뒤꿈치 방지 방지
발 뒤꿈치의 적절한 치료로 염증 과정과 통증을 제거하는 것이 완전한 회복은 아닙니다. 치료를 마친 후에는 의사의 모든 권고 사항을 준수해야하며 평생 동안 의사를 준수해야합니다.
발 뒤꿈치의 질병 예방 및 진행의 주된 방향 :
- 체중 조절;
- 편안하고 맞는 신발 만 선택하십시오.
- 근골격계의 질병을 적시에 진단합니다.
- 골 관절 장치의 조기 노화 방지;
- 전문가의 권고를 분명히 이행하십시오.
근막 염의 증상은 무엇이며 발 뒤꿈치를 어떻게 치료할 것인가?
발 뒤꿈치는 무엇입니까, 원인, 증상, 치료 :