올리브 오일은 모든 가정에 있어야합니다. 왜냐하면 그것은 식품뿐 아니라 병이나 아름다움 때문에 많은 가정 조리법에서 매우 유용한 성분이기 때문입니다. 벌써 보였 듯이 그의 신비한 햇볕이 잘 드는 빛나는 노을을 조사해 볼 가치가 있습니다. 그는 조금 더 건강 해지고 더 가늘고 젊어졌습니다. 우리는 당신과 함께 피부, 몸과 머리에 올리브 오일의 응용 프로그램의 간단하고 효과적인 조리법을 공유합니다.
속성
올리브 오일 고유 한 구조를 갖고, 각 성분이 인체에 의해 흡수되는 것을 특징으로 거의 100 %이다.
올리브 오일은 차례로, 비타민 A와 K. 이러한 "연쇄 반응"의 결과를 흡수하는 데 도움이 산화 물질과 비타민 E, 많은 양의를 포함하는 일반적인 몸의 회춘, 피부, 머리카락과 손톱도 개선이다.
무엇보다도, 올리브 기름은 면역 체계가 약해진 사람들에게 매우 유용합니다. 과학적으로 일주일 동안 매일 식단에 올리브 오일의 포함은, 혈중 콜레스테롤의 수준을 감소 축적 된 독소의 청소 몸을 젊어지게 입증된다.
체중 감량과 신진 대사의 정상화 과정에서도 올리브 오일은 중요한 역할을합니다. 본질적으로이 제품이 뚱뚱하다는 사실에도 불구하고. 그렇다면 왜 영양사는 모든 식단에 그것을 포함시켜야한다고 주장합니까? 그 비밀은 올리브 오일에 존재하는 올레산이 몸에 포화에 관한 뇌에 신호를 보내는 특수 물질의 생성을 자극한다는 것입니다.
약용 올리브 오일
소화 기관 :
3 개월 동안 하루에 올리브유 디저트 스푼을 사용하면 위궤양과 위염을 치료할 수 있습니다. 위, 내장 및 췌장의 활동을 개선하고 십이지장의 치유를 촉진합니다.
올리브 오일이 위장관 문제로 의사가 처방 한 "표 1"식단에서 핵심적인 역할을하는 것은 아닙니다.
귀가 아프다.
이염에 대한 가장 효과적인 치료법 중 하나는 일반적인 올리브 오일입니다. 의사는 귀에 통증이있을 경우 즉시 따뜻한 올리브 오일 2 방울을 귀에 떨어 뜨린 다음 오일에 담근 면봉으로 막을 것을 권장합니다.
체질 일 때 :
올리브 오일 3 큰 스푼과 전나무 오일 1 스푼, 비타민 C 2 방울을 섞으면 아이들의 체질이 일어납니다.당신이 정기적으로 피부의 영향을받은 부위에 윤활제를 바르는 경우, 잠시 후에 체질을 잊을 수 있습니다.
기침으로부터 :
마른 기침으로 꿀 3 큰술과 달걀 노른자 2 개를 갈아서 올리브 오일 100g을 첨가하는 것이 좋습니다. 이 혼합물은 아침과 저녁에 하루에 두 번 복용해야합니다.
입 냄새가 난다 :
체중 감량을 위해 :
마늘 쥬스 1 작은 술과 올리브 오일 2 큰술은 아침과 취침 시간에 찍은 따뜻한 물 1 컵을 저어줍니다. 따뜻한 음료는 식욕을 억제하고 탁월한 강장제입니다.
상기 이외에도 올리브 오일 :
- 그는 상처 치료에 적극적으로 참여합니다.
- 궤양 발생으로부터 위 점막을 보호합니다.
- 뼈 조직을 강화시킨다.
- 조직과 기관의 노화 과정을 늦추어줍니다.
- 임신 중에 태아의 뇌와 신경계를 형성하는 데 도움이됩니다.
올리브 오일
주름 예방 :
똑같은 비율의 올리브 오일을 레몬 주스와 함께 섞은 다음 15 분 동안 얼굴에 바릅니다.
모든 피부 타입을위한 영양 마스크 :
꿀 100g과 달걀 노른자 2 개를 합치고 올리브 오일 100ml를 더합니다. 혼합물은 약간 따뜻해지고 눈 주변을 피하면서 얼굴의 피부에 바릅니다. 10 분 동안 얼굴에 화장 한 후 면화 디스크에 라임 건포도를 묻혀 마스크를 제거합니다.
목과 데 콜테 피부에 활력을주는 마스크 :
올리브유를 37-40도 정도로 예열하고 층을 이룬 가제를 여러 층에 담아 목과 데 콜테 구역의 피부에 바릅니다. 플라스틱 랩을 위에 감싼 후 30 분 동안 압축하십시오.
올리브 오일
못을 강화하려면 :
부서지기 쉬운 손톱을 막기 위해 따뜻한 올리브 오일과 레몬 쥬스가 섞인 손과 손톱으로 목욕을하여 밤중에 손을 잡아야합니다. 이 절차 후에는 효과를 높이기 위해 목화 장갑을 착용하는 것이 좋습니다. 층을 이루고 부서지기 쉬운 손톱은 뜨거운 기름으로 트레이에 보관 한 다음 요오드화 된 알코올로 처리하는 것이 유용합니다.
스킨 케어 :
일주일에 한 번 따뜻한 올리브 오일과 큰 소금을 피부에 문질러서 따뜻한 물로 헹굽니다. 일주일에 두 번, 열이 나는 형태로 그러한 제품을 손으로 목욕하는 것이 좋습니다. 손 피부가 부드럽고 부드럽고 유연 해집니다.
손 피부의 탄력성을 위해 :
우유와 올리브 오일을 50ml 섞은 배스를 만드는 것이 좋습니다. 이 혼합물을 따뜻한 물로 채워진 욕조에 부어 넣고 15 분 동안 복용 할 수 있습니다.
머리카락 용 올리브 오일
모발 강화 용 마스크 :
이 경우 깨끗한 오일이 첨가제없이 사용됩니다. 효과를 높이려면 전자 레인지 나 수조에서 약간 가열해야합니다. 따뜻한 올리브 오일로 머리카락을 윤기하게하고 열을 유지하기 위해 테리 수건에 머리를 싸서 30-45 분 동안 그대로 두십시오. 모발이 건조하다면, 두피를 포함한 머리카락의 전체 길이에 기름을 뿌려야합니다. 머리카락이 뿌리에서 뚱뚱한 경우, 머리카락 성장의 중간에서 기름을 적용, 피부를 만지지 마십시오.
모발 성장을위한 가면 :
올리브 기름 2 큰 스푼을 가지고 레몬 주스 1 작은 술과 섞으십시오. 한 시간 안에 머리를 지탱할 수 있습니다. 이 절차를 한 달에 두 번 반복하는 것이 좋습니다.
영양 마스크 :
2 달걀 노른자는 4-5 숟가락으로 섞어 더러운 머리에 그 성분을 바릅니다. 따뜻한 물로 30-40 분 후에 씻으십시오. 노른자위가 말아지지 않도록 뜨겁지 않아야합니다.
분할 끝 마스크 :
yolks와 마스크의 이전 버전에서 테이블이나 사과 사이다 식초를 추가합니다. 비율 - 버터 2 큰술, 노른자 1 개, 식초 한 스푼.
탈모 방지 마스크 :
올리브 오일과 고추의 팅크를 1 : 1 비율로 혼합하십시오. 그러나 머리의 피부가 너무 민감하면 고추 팅크의 양을 줄여야합니다.
꿀, 올리브 마스크 :
기름 3 큰술에 꿀 스푼 2 개를 넣고 약 1 시간 동안 머리를 잡고 가벼운 샴푸로 잘 헹구십시오.
그리고 농장에서 올리브유를 어떻게 사용합니까?
