기저 온도의 측정은 난소로부터 난자를 기르기 시작한 후 시작하여 이틀 후에 끝나는 생리주기의 비옥 한 단계를 결정하는 데 도움이됩니다.
여성들은 임신을 계획 할 때 기저 온도를 측정하고 금단기를 결정하기 위해 피임약으로 섭취합니다. 월간, 그 전후의 기저 온도는 얼마입니까?
기저 온도 란 무엇입니까?
배란이 시작된 날 - 성숙한 난소의 난소에서 빠져 나온 여성에게 임신이 시작됩니다. 이 점을 확인하려면 정기적으로 기저 온도를 확인해야합니다. 이 용어는 휴식 중에 몸이 도달하는 가장 낮은 온도를 의미합니다.
많은 여성들이 BT를 측정하는 방법을 사용합니다. 그러나 그는 한 가지 단점이 있습니다. 항상 온도가 아닌 것은 배란을 정의하는 것이 가능합니다. 실제로 배란은 여러 요인의 영향을받습니다. 그 공격은 삶의 방식, 질병의 존재, 심리적 상태에 달려 있습니다.
BT 측정을위한 주요 규칙
기초 기온은 각성 후 즉시 아침에 측정해야합니다.침대에서 나오지 않는 것이 좋습니다. 신체 활동은 바람직하지 않습니다. 침대에서 예리한 회전조차도 신뢰할 수없는 가치로 이어질 수 있습니다. 그래서 저녁에 온도계를 준비하고 이전 측정 결과를 흔들어 침대 옆에 놓아야합니다.
온도를 결정할 때 몇 가지 규칙이 따른다.
- BT는 직장에서 측정해야합니다. 구두 및 질 기술도 사용할 수 있지만 표준으로 간주되지 않습니다. 온도는 직장에서보다 정확하게 결정됩니다.
- 측정은 같은 시간에 매일 수행됩니다. 30 분의 편향이 허용됩니다. 적시에 측정을 통과 할 때, 매 시간마다 기초 온도가 0.1도 상승한다는 것을 고려해야합니다.
- 깨어 난 후 BT는 엎드리는 자세로 측정해야합니다. 그 후 온도계는 직장에서 제거됩니다.
결과는 기저 온도 차트에 기록되어야합니다 :
- 축은 Y와 X입니다.
- Y 축은 기저 온도 마커를 위해 설계되었습니다.
- X 축은 요일을 표시합니다.
특별한 온라인 서비스도 있습니다. 그 (것)들에서, 계획은 당신이 정보를 입력 할 때 자동적으로 건설된다.
패턴을 알아 채려면 월경주기를 3 회 측정해야합니다. 이 일정을 통해 배란의 부재 또는 존재 여부를 파악하고, 아이를 임신 할 수있는 좋은 날을 정하고, 난소 기능을 의심 할 수 있습니다.
월경 전, 중 및 후에 기저 온도
생리주기는 여러 단계로 구성됩니다. 그들 중 하나는 여포라고 불린다. 월경 후에 시작하여 배란이 시작되기 약 2 주간 지속됩니다. 이 기간 동안 어떤 종류의 BT가 표준으로 간주됩니까? 난포기 단계에서는 37도 이상이어야합니다.
난소에서 성숙한 난자가 방출되기 전에 BT는 0.2-0.5도 감소합니다. 그래프를 보면이를 알 수 있습니다. 온도의 감소는 배란의 전조입니다.
생리주기의 다음 단계는 배란입니다. 약 3 일간 지속됩니다. 이시기에 수정을위한 준비가 된 난자는 난소를 떠납니다. 기온은 37.4도까지 상승합니다. 그래프는 BT 점프를 반영합니다. 어떤 경우에는 그 증가가 배란 때문이 아닙니다.
이유는 다음과 같습니다.
- 어떤 질병의 존재;
- 과로;
- 알콜 음료의 수신;
- nedosyp (수면 시간은 6 시간 미만);
- 성적 접촉 6 시간 전 또는 측정 전.
대략 37 도의 온도에서 대략 기온은 루테인이라는 순환의 모든 후속 단계를 유지합니다. 월경 전에 BT는 약간 떨어집니다. 기온은 월간 (초기) 37도 정도 될 수 있습니다. 월경이 끝날 때까지 그래프는 36.4도까지 감소를 반영하기 시작합니다.
임신과 기저 온도
임신의 발병은 전체 여성 신체의 기능에 영향을 미칩니다. 기관과 시스템의 작업은 임신과 관련하여 재건됩니다. 이 모든 것이 BT에 반영됩니다. 따라서, 그 가치에 의해 임신의 시작을 결정하는 것이 가능합니다. 측정 프로세스에 부과 된 요구 사항을 준수하기 만하면됩니다. 더 : 임신과 배란의 관계 →
임신 기간 동안, 아이는 37 도의 수준으로 유지됩니다. 그것은 배란이 시작된 후에도 변하지 않습니다. 이것에 대한 설명이 있습니다. 성숙한 난자가 난소를 떠날 때, 여자는 호르몬 배경이 있습니다. 신체에서 생성 된 물질은 임신의 시작에 기여합니다.
임신이 발생하면 호르몬이 계속 생산됩니다. 따라서 고열은 장기간 (임신 첫 4 개월) 지속됩니다. 그 후, BT는 약간 감소합니다.
임신 초기에 기준 온도 측정을 중단 할 필요는 없으며 결국에는 급격한 감소가 기록 될 수 있습니다. 이 변화는 호르몬 배경이 다른 것을 나타냅니다. 그러한 경우 유산의 위협이 있으며 태아 발육이 중단됩니다.
BT가 37도 이하로 떨어지면 임산부는 산부인과 의사에게 조언과 검사를 받아야합니다. 온도가 37.7도 이상으로 올라가면 전문가의 도움이 필요합니다. 높은 BT는 표준이 아닙니다. 대부분 신체는 염증 과정을 가지고 있습니다.
어떤 BT가 표준인지는 질문입니다. 모든 여성이 알아야하는 대답입니다. 매일 측정을 수행하고 일정을 유지하면 배란시기를 결정하고 임신의 시작에 대해 알 수 있습니다. 이 방법은 경제적이며 안전합니다. 또한 BT 측정은 간단합니다. 이 방법의 단점은 매일 기록을 유지하고 건강한 생활 방식을 유지해야한다는 점입니다.
저자 : Liberta Natalia
특히 Mama66.com의 경우
비디오 전문가 상담
우리는 당신이 읽을 것을 권합니다 :생식기 포진에 대해 알아야 할 모든 것
