임신 - 여자의 인생에서 특별한 시간이다. 아이를 기다리는 동안 미래의 엄마는 예쁘고 여성보고 싶어한다. 많은 질문과 관심을 "가능 임신 한 자신의 발 뒤꿈치에 걸어입니까?"의는이 질문에 대답 발 뒤꿈치가 임신 한 여자의 건강에 영향을주는 방법을 알아 봅시다.
임신과 발 뒤꿈치
한 목소리의 모든 의사들은 임신 중 발 뒤꿈치가 엄격하게 말금기. 첫째, 힐을 착용, 그것은 아기의 위치에 영향을 미치는 임신 한 여자의 복부에 스트레치 마크의 모양을 불러 일으킨다. 둘째, 힐을 착용함으로써, 우리는 무게 중심을 변경하는 것이 더 이상 비밀은 없다,이 악영향 척추에 영향을 미친다.
임신 중 발 뒤꿈치에 퍼팅, 여자는 허리, 골반 근육, 다리 근육에 부하를 증가시킨다. 이것은 다시 임신 다리에 통증을 일으킬 수 있습니다.
또한, 임신이 증가하는 동안 마음에 무게를 유지해야하고, 다리의 인대로 인해 호르몬 미래 엄마의 변화에 편안합니다. 통증뿐만 아니라 다리에 부하가 증가는 물론, 부상을 붓기 정맥류, 평발의 개발을 일으킬 수 있습니다.
어떻게 발 뒤꿈치는 임신에 영향을?
임신 배는 불룩 강하 및 자궁의 위치를 변경 : 받침을 변경하면 여자 산책의 위치를 변경합니다. 이것은 물론 자궁에서 아기의 위치에 나쁜 영향을 미칩니다. 착용 발 뒤꿈치, 조산의 원인이 출산시 합병증을 일으킬 심지어 제왕 절개가 발생할 수 있습니다.
임신 중에 발 뒤꿈치를 착용 할 수있는 상해
하이힐에 퍼팅, 임신 한 여성은 자신의 삶, 그러나 미래 아기의 생명과 건강뿐만 아니라 위험이 있음을 깨달아야한다. 발 뒤꿈치를 착용 할 때 임신 한 여성에 의해 제조 할 수있는 일반적인 부상 - 스트레칭 떨어지는 염좌입니다. 또한 다리에 과도한 스트레스가 경련을 유발할 수 있습니다.
임산부도 심각한 척추 부상을 입을 수 있습니다. 자궁 ktonusu, 유산 및 조산을 일으킬 수 임신 한 여성과 다리와 골반의 근육의 과도한 긴장을 가을. 당신이 굽 높은 신발을 착용하기 전에 따라서, 임신은 장점과 단점을 무게해야합니다.
나는 임신 초기에 하이힐을 착용 할 수 있습니까?
임신 초기에도 발꿈치가있는 구두를 신은 채로 몸가짐을해서는 안되며, 신발을 모두 포기하는 것이 좋습니다. 이것은 여자가 전혀 그녀의 발 뒤꿈치를 포기해야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 작고 꾸준한 발 뒤꿈치,임신 한 여성에게 해를주지 않는 3-5cm의 높이.
많은 임산부는 양말에서 발 뒤꿈치로 부드럽게 전환하는 쐐기 모양의 신발을 선택하지만 항상 그런 신발이 안정적 일 것은 아닙니다. 신발을 선택할 때 가장 중요한 것은 다음과 같은 뉘앙스를 고려해야한다는 것입니다. 편안하고 편안해야하며 다리가 부어 오르거나 피곤 해져서는 안되며 뒤꿈치가 낮고 신뢰할 수 있어야합니다.
임산부를위한 신발 선택 방법?
임산부를위한 신발을 선택할 때, 폭이 좁은 발꿈치가있는 부드럽고 편안한 신발을 선호하는 것이 좋습니다. 임신 초기 여성에게 훌륭한 옵션은 레이싱 신발이있는 스포츠 신발이지만 나중에는 임신 한 여성을위한 최선의 선택이 아닌 레이스입니다. "흥미로운 위치"에있는 여성들은 종종 다리를 부 풀리게되므로 저녁에는 최고의 신발을 선택하는 것이 중요합니다.
당신이 좋아하는 모델을 구입하기 위해 서두르지 말고, 신발을 신 었는지, 걸 으면되는지, 옷과 신발을 선택할 때 편안함과 편의성이 임신의 주된 규칙임을 기억하십시오.
임산부는 개방 된 발 뒤꿈치가있는 신발을 착용하지 않는 것이 좋습니다. 따라서 여름에는 밀폐 된 샌들과 발레 화를 선호하는 것이 좋습니다. 겨울 신발은 항상 반창고 위에 반 크기 더 구입하는 것이 좋습니다. 겨울에는 발 뒤꿈치, 특히 아기를 기다리는 여성이 신발을 신어야하는 위험을 피하는 것이 좋습니다. 부상을 입거나 미래의 아기에게 악영향을 미칠 수 있습니다.
결론적으로, 임신 중에 단화를 완전히 버릴 수 없다면 발 뒤꿈치 착용 시간을 최소화해야합니다. 특수 인솔을 사용하여 발목이 근골격계에 부정적인 영향을 미치지 않도록하십시오. 임산부는 항상 발 뒤꿈치가없는 여분의 신발 한 켤레를 가지고 있기 때문에 필요한 경우 여성이 신발을 갈아 둘 수 있습니다.
그리고 임신이 매우 빨리 지나가고, 심지어 발 뒤꿈치에 신발을 포기하고, 아이를 기다리는 동안, 출산 직후에 좋아하는 신발을 입을 수 있다는 것을 기억하십시오.
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