감자와 미네랄 다이어트

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이식이 요법은 일주일 동안 관찰되어야합니다. 감자가 당신을 만족시킬 것이고 미네랄 워터는 과도한 슬래그를 몸에서 제거합니다.

아침 식사 - 우유와 버터가 첨가 된 으깬 감자, 미네랄 워터 한 잔.

점심 식사 감자 만두와 마른 쇠고기에서 수프입니다. 미네랄 워터 한 잔.

아침 식사 야채와 함께 감자 쉐이크. 미네랄 워터 한 잔.

점심 식사 감자 샐러드와 닭고기 국물. 드레싱은 식물성 기름입니다. 미네랄 워터 한 잔.

아침 식사 - 사우어 크림과 함께 감자 만두. 미네랄 워터 한 잔.

점심 식사 쌀과 감자 수프입니다. 미네랄 워터.

아침 식사 - 우유에 삶은 감자. 미네랄 워터.

점심 식사 - 곡물과 감자 수프. 오이 샐러드, 식물성 기름으로 옷을 입고. 미네랄 워터.

아침 식사 - 균일 한 삶은 감자, 식물성 기름과 삶은 문자열 콩. 미네랄 워터.

점심 식사 - 버섯과 감자 수프. 식물성 기름을 곁들인 오이, 양배추, 달콤한 고추 샐러드.

아침 식사 - 야채 또는 치즈와 함께 감자 쉐이크. 미네랄 워터.

점심 식사 토마토 드레싱 감자 수프입니다. 야채 샐러드와 토마토 샐러드입니다.

아침 식사 - 사워 크림과 오이 샐러드와 감자 팬케이크. 미네랄 워터.

점심 식사 - 닭 국물에 감자 수프. 부 끄 러운, 신선한 오이 및 양배추, 샐러드 biokefir 가득합니다.

저녁에는 미네랄 워터 만 마 십니다. 저녁에 굶주림에 대한 강한 느낌을 경험하게된다면, 밤에는 biokefir를 마실 수 있습니다.

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