발 마사지 - 웰빙과 적절한 개발을 위해

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마사지는 여러면에서 영향을 미칩니다. 어쨌든 근육은 기지개되고, 신경 종말 및 생물학 활동 점은 자극되고, 임파액과 정맥 체계의 일은 통제된다. 발 마사지는 매우 유용합니다 - 사지와 아기의 전체 몸 전체에 간단하고 효과적인 효과.

신생아를위한 발 마사지는 부모 자신이 수행 할 수 있습니다. 그것은 건강한 아이들에게 보여지며, 건강 상태의 편차를 가지고 매일 수행 될 수 있습니다. 아기의 신경 학적 또는 정형 외과 문제의 존재에서 더는 치료 마사지 전문의 과정을 수행하는 것이 좋습니다.

부모가 아는 것이 중요합니다.

처음에, 아이는 팔다리에 생리적 인 고도 이상 증세를 나타냅니다. 따라서, 그의 손가락은 종종 주먹으로 압착되어, 팔과 다리는 구부러진 몸에 부여하고, 발 만곡 족 등이있다. 이것은 정상입니다. 점차적으로, 색조는 감소 할 것이고, 아기는 그의 몸으로 배울 것입니다. 마사지와 운동의 도움으로 효과적으로 다리의 근육을 이완하고 점차적으로 유아 모터 개발에 기여하고, 관절의 운동 범위를 증가시킬 수있다.

아이가 신경 학적 이상이있는 경우, 사지의 톤이 지나치게 높거나, 낮거나 비대칭 일 수있다. 이것은 소아과 의사와 신경과를 드러냅니다.그러나 엄마는 자신의 병리 증상을 발견 할 수 있습니다. 가능한 한 빨리 의사에게 알리십시오! 이런 경우 신생아를위한 다리 마사지는 매우 중요하며, 이는 아이의 건강을 크게 향상시킵니다. 어린이의 근육의 병리 현상에 대한 징후 및 기타 정보 →

발을 올바르게 설정하면 관절, 골반 및 척추에 균등하게 하중을 분산시킬 수 있습니다. 따라서 정상적인 색조와 좋은지지는 추간판과 관절의 조기 마모를 예방하는 것입니다. 신생아의 만곡 족을 이용한 체계적인 마사지와 권장되는 정형 외과 치료법을 완벽하게 보완합니다.

마사지가 혈관과 신경 가까이에있는 영역을 만지지 않도록 매우 중요 할 때. 이것은 사타구니 접기, 생식 기관 근처의 허벅지, 사마귀와 생크의 내면의 위쪽 1/3입니다. 가능한 최대 영향은 부드럽게 쓰다듬는 것입니다. 또한 두더지, 혈관종을 우회하는 것이 필요합니다.

마사지는 정맥과 림프관에 영향을 미치기 때문에 다리의 모든 마사지 움직임은 심장쪽으로 위쪽으로 향해야합니다.

아기의 다리를 마사지 할 때는 발바닥 부분에 특별한주의를 기울여야합니다. 사실이 지역에 미치는 영향은 여기에있는 근육뿐만 아니라 생물학적 활성 점에도 영향을 미친다. 신경 종말의 풍부한 네트워크의 자극은 다양한 내부 장기 및 전체 시스템의 반응으로 반사 반응을 유발합니다.

발에 침술 영역의 "지도"가 있습니다. 모든 사람들에게 똑같습니다. 심지어 작은 발 신생아에 기능적으로 위장 관련된 분야, 창자, 감각 기관과 신체의 다른 중요한 부분이있다. 예를 들어, 소화관은 결절에서 발의 엄지 손가락 아래 발 뒤꿈치까지 거울 이미지로 투사됩니다. 따라서 발의 안쪽과 바깥 쪽 아치 사이를 시계 방향으로 문지르면 복통을 완화 할 수 있습니다. 그리고 한 손가락 아래 관절 아래의 아치형 움직임은 역류를 감소시킵니다. 손가락에는 청력의 영역과 시력의 영역이 있으며, 발바닥의 안쪽 가장자리를 따라 가면 척추를 담당하는 영역이됩니다.

신생아의 발에있는 피부는 얇고 섬세합니다. 따라서 내부 장기의 기능을 향상시키려는 노력을하지 마십시오.침술 치료가없는 경우 압력의 힘이 중요하고, 행동 포인트의 선택. 시계 방향으로 쓰다듬어 원에 진동과 압력을 전달하여 손가락을 눌러 -이 꽤 충분하다. 아이가 눈물을 흘리게하지 마라. 반사 신경 발 마사지는 통증을 유발해서는 안된다.

지압 포인트에 대해 알고, 엄마는 그녀의 아기뿐만 아니라 근육에 영향을 미칠 때 다리를 마사지뿐만 아니라 전체 유기체의 기능을 균형을 초래할 수 있습니다.

아기의 다리를 마사지 준비

마사지는 몸에 충분히 영향을 미칩니다. 따라서, 온도가 증가함에 따라, 감염성 감기의 급성기로 할 수 없다. 하지만 부드러운 피부는 질병이 남아있는 경우 마찰 피트가 금지되지 않은, 다리를 쓰다듬어. 이를 위해 특별한 훈련을받을 필요가 없습니다. 드레싱, 위생 절차, 게임 중 어머니와 아기의 일상적인 신체 접촉이 더 많습니다.

마사지에 적합한 깨어있는 동안 아이가 잘 공급하고 편안합니다. 방은 따뜻해야하며, 시끄러운 소리가 날 가능성을 배제하는 것이 바람직합니다. 반 강체 표면에 아기를 다시 놓는 것이 좋습니다.신생아에게 발 마사지는 어머니의 무릎에서 직접 할 수 있습니다.

성인의 손은 장식품없이 깨끗하고 따뜻해야합니다. 소량의 살균 오일 (야채 또는 마사지), 베이비 크림을 바릅니다.

다리를 마사지 할 때 아기를 완전히 단련 할 필요가 없습니다. 슬라이더와 양말을 제거하면됩니다.

자녀를 집중적으로 두려워하지 마십시오. 미소 짓고, 노래하고, 노래 부르기. 그가 변덕스러운 경우에 아기를 정시에 치유하기 위해 장난감을 준비하십시오.

마사지하는 방법

발에서 사타구니까지 부드러운 스트로크로 마사지를 시작합니다. 손바닥으로 발목 관절 부위를 잡고 손을 올리는 것이 편리합니다. 압력의 정도가 점차 증가합니다. 그것은 근육을 데우고, 혈액 순환을 활성화시킵니다.
그런 다음 그들은 발바닥을 치다. 이 경우 자녀의 반사 작용을 사용할 수 있습니다. 2 개의 손가락 아래에서 범프를 누르면 다른 손가락이 압착되고 발의 바깥 쪽 가장자리 근처에있는 솔을 따라 선이 그려지면 팬이 튀어 나옵니다.
스트로크는 근육을 이완시키기 위해 두드리기로 대체됩니다. 손끝으로 가볍게 두 드리거나 흔들리는 움직임을 피하십시오. 이 단계는 다시 쓰다듬어 끝냅니다. 처음에는 이것으로 충분합니다.
3 개월부터 바닥부터 위로 가볍게 문지르는 작업이 추가되었습니다. 그들은 나선형 또는 대각선의 대각선 운동으로 만들어집니다. 그런 다음 신생아의 발 마사지가 복잡합니다. 적당한 압력을 가진 손의 엄지 손가락으로, 그림 8은 발 뒤꿈치에서 손가락 밑으로 여러 번 끌고 발의 바깥 쪽 가장자리가 문지릅니다. 각 손가락은 부드럽게 반죽 되므로, 깍지 낀 부분을 잡는 것이 바람직합니다.

마사지는 다리를 구부리고 발목을 가볍게 회전 (3-4 개월 이상 된 어린이) 운동과 완벽하게 결합됩니다. 당신은 손바닥에 아기의 발을 올려 놓고 지원으로 운동을 할 수 있습니다.

각 종류의 행동은 여러 번의 스트로크로 완료됩니다. 마사지가 끝나면 반드시 바닥에 일반적인 두드림이 있어야합니다.

팁

신생아의 다리 마사지는 근육의 색조를 감소시킵니다. 그것은 게임으로 사용할 수 있습니다. 당신이 만지는 몸의 부분을 부르거나, 키스로 마사지 효과를 번갈아 가며, 그것이 레일로 여행하는 기차 또는 기차 인 것을 묘사하십시오. 이 방법을 사용하면 활발하게 움직이는 아이를 마사지 할 수 있습니다. 관심을 갖게되면 아기는 영향의 복합체 전체를 수행 할 수 있습니다.