여성의 아구창에 대한 영양 규정 (다이어트). 유용한 제품

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아구창 (칸디다증) -이 질환은 많은 여성들에게 알려져 있습니다. 약물 이외에, 영양은 여성이 아구창 일 때 중요합니다.

기사의 빠른 탐색 :
다이어트의 중요성
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금지 된 제품
무엇을 사용해야 할까?
아구창에서의 음료
아구창에 대한 다이어트
영양 요법
리뷰

아구창에 대한식이 요법의 중요성

점막에있는 효모 칸디다 균은 항상 소량입니다. 성장 촉진은 위장이 정상적으로 작동 할 때 시작됩니다.dysbiosis 발생시 아구창.

일부 음식은 dysbiosis의 출현에 기여하며, 따라서 칸디다증의 질병에 기여합니다.

dysbiosis 발생시 아구창. 일부 음식은 dysbiosis의 출현에 기여하며, 따라서 칸디다증의 질병에 기여합니다.

주의! 아구창의 출현은 당뇨병의 잠재적 인 형태를 종종 나타냅니다. 신체의 완전한 검사는 올바른 결정이 될 것입니다.

아구창에 허용되는 제품

어떤 종류의 음식이 아구창을 가진 여성에게 있어야 하는지를 아는 것이 중요합니다.

장내에서 발효를 일으키지 않는 제품을 질병에 걸려 먹어야합니다.

단백질 제품

충분한 단백질 식품 섭취. 그들은 발효의 대상이 아니며 장내 알칼리성 환경을 제공합니다.

고기와 생선 요리뿐만 아니라 계란도 매일 섭취해야합니다. 단백질 제품은 찌거나 삶습니다.

고기와 생선 요리뿐만 아니라 계란도 매일 섭취해야합니다. 단백질 제품은 찌거나 삶습니다.

야채와 콩

식단에서 전분을 함유하지 않은 채소를 사용했습니다. 가지, 토마토, 호박, 오이, 후추, 딜, 파슬리, 실란트로 - 그러한 제품의 전체 목록은 아닙니다.

대부분 칼륨이 많이 포함되어 있습니다.몸에 알칼리성 환경을 보존하고 면역력을 지원합니다. 영양을 바꿀 수있는 콩과 식물을 잊지 마십시오.야채는 삶고 신선 할 수 있습니다.

식단에서 전분을 함유하지 않은 채소를 사용했습니다. 영양을 바꿀 수있는 콩 제품을 잊지 마세요.

과일

과일에는 소량의 설탕이 함유되어있는 한 먹을 수 있습니다.

탄수화물 식품

아구창을 가진 여성을위한 영양은 적당한 양의 탄수화물을 포함해야합니다. 메밀, 현미, 귀리 -이 모든 것은 칸디다증의 병이있을 때 필요합니다.

그들은 약간의 발효 효과를 가지고 있지만 곡물에는 섬유가 포함되어 있습니다.. 그것은 모든 유해 물질의 몸에서 제거에 기여합니다.

아구창을 가진 여성을위한 영양은 적당한 양의 탄수화물을 포함해야합니다. 메밀, 현미, 귀리 -이 모든 것은 칸디다증의 병이있을 때 필요합니다.

유제품

모든 유제품은 특히 bifidobacteria가 풍부한 경우에 유용합니다.

칸디다증에서 금지 된 제품

아구창을 가진 여성의 식단에있는 일부 음식은 엄격히 금지됩니다. 이 제품들은 몸에서 효모의 성장에 기여하는 특성을 가지고 있습니다.

아구창을 가진 여성의 식단에있는 일부 음식은 엄격히 금지됩니다.

아구창 치료의 음식은 균형을 이루어야합니다.그러나 일부 제품은 폐기해야합니다.

밀, 호밀 가루로 만든 모든 제품

빵과 모든 종류의 밀가루 제품을 거부하는 것은 매우 어려울 수 있습니다. 그러나 치료를받는 동안 그것은 도움이 될 것입니다.

밀가루 제품은 특히 단맛이있는 경우 내장에서 발효를 일으 킵니다. 발효 과정에서 형성된 산은 칼륨과 칼슘을 비롯한 많은 미네랄과 결합합니다.

빵과 모든 종류의 밀가루 제품을 거부하는 것은 매우 어려울 수 있습니다. 그러나 치료를받는 동안 그것은 도움이 될 것입니다.

딱딱한 음식

Candida 균류는 전분을 먹는다.전분을 함유 한 식품은 질병 치료 중에식이 요법을 할 수 없습니다. 따라서 감자와 바나나는 칸디다증과 함께 먹지 않습니다.

과자

개똥 지빠귀는 과자를 먹음으로써 향상됩니다. 모든 파이는 금지되어 있습니다.fructose를 기반으로 한 제품을 사용할 수도 없습니다. 여보는 또한식이 요법에서 제외됩니다. 달콤한 과일은 남용을 권장하지 않습니다.

발효로 음식을 얻는다면 그것을 피하는 것이 좋습니다. 이것은 술, 케첩, 치즈 (특히 곰팡이가있는 것), 마요네즈 일 수 있습니다.

개똥 지빠귀는 과자를 먹음으로써 향상됩니다.모든 파이는 금지되어 있습니다.

소비해야하는 제품

허가받은 제품 외에도 아구창과 함께 먹어야하는 제품이 있습니다.

마늘은 아구창의 영양 보충제 중 하나입니다. 항균성으로 오랫동안 가치가있었습니다.

마늘 섭취시, 아구창은 훨씬 빠릅니다. 하루에 2 조각 먹기에 충분합니다.

마늘은 아구창의 영양 보충제 중 하나입니다. 항균성으로 오랫동안 가치가있었습니다.

마늘 냄새에 만족하지 못하면 캡슐에서 사용할 수 있습니다. 캡슐에는 치유력도 있습니다.

우유 금지에도 불구하고 일부 유제품의 사용은 허용 될뿐만 아니라 의무적 인 것으로 간주됩니다.

필요한 유제품 목록은 다음과 같습니다.

케 피어;
요구르트;
커티지 치즈.
우유 금지에도 불구하고 일부 유제품의 사용은 허용 될뿐만 아니라 의무적 인 것으로 간주됩니다.

아구창의 경우 요구르트의 가치를 과대 평가하는 것은 어렵습니다. 그는 소화 과정에 관여합니다. 요구르트에는 면역력을 지원하는 많은 비타민이 들어 있습니다.

효모 진균의 성장은 요구르트는 점막에 유익한 효과가있다.유익한 미생물의 수를 늘림으로써

요구르트를 구입할 때는 유통 기한에주의를 기울여야합니다. 5 일을 넘지 않아야합니다.
항균 작용이있는 최고의 음료 - 케 피어. 의사는 칸디다증에 그것을 사용하는 것이 좋습니다.

보존 기간이 길면 방부제가 포함되어 있음을 나타냅니다. 아구창과 같은 요구르트는 소비 될 수 없습니다.

항균 작용이있는 최고의 음료 - 케 피어. 의사는 칸디다증에 그것을 사용하는 것이 좋습니다. 실제로, 그것의 구성에서 acidophilus bacillus가 있으며, 이는 장의 운동성을 정상화시킵니다. 그것의 도움으로, 전염병과 싸우는 림프구의 활동이 증가합니다.

너는 너 자신을 kefir 요리 할 수있다. 약국에서는 특수 박테리아를 판매하며, 그 결과 케 피어가 얻어집니다. 그러한 제품을 준비하기위한 우유는 자연적으로 만 사용됩니다.

여성의 몸에서 아구창의 증상은 심각한 불편 함을줍니다.

코티지 치즈는 신체의 적절한 소화 과정에 중요합니다. 코티지 치즈를식이 요법에 적용하면 아구창의 치료는 가능할뿐만 아니라 필요한 것입니다. 그것은 독립적으로 사용되지만 다른 유제품에도 사용됩니다.

아구창에서의 음료

아구창과 함께, 충분한 양의식이 요법 - 전제 조건. 그것은 일반 물과 다른 음료가 될 수 있습니다.

대량으로 물을 사용하는 것은 어떤 유기체, 특히 칸디다증의 경우에 필요합니다. 충분한 물을 사용하면 창자를 정기적으로 비우는 일이있어 비 생리를 예방합니다. 또한, 미생물 및 박테리아가 물로 침출 될 것입니다.

대량으로 물을 사용하는 것은 어떤 유기체, 특히 칸디다증의 경우에 필요합니다.

하루에 적어도 8 - 9 잔의 물을 섭취하는 것이 좋습니다. 이 금액은 하루 종일 분배되어야합니다.

깨어 난 후에 첫 번째 유리를 마셔야합니다. 그것은 전체 소화관의 작업을 시작합니다. 모든 식사 전에 물 한컵이 필요합니다. 식사 사이에는 식수도 의무적입니다.

칸디다증으로 금지 된 음료가 있습니다 :

맥주 및 모든 주류;
차;
커피;
크 바스 및 모든 발효 음료.
아구창에 차와 커피 대신 허브 차를 바르십시오.

아구창에 차와 커피 대신 허브 차를 바르십시오. 항균 효과가 있고 아구창에 저항 할 수있는 많은 약초가 있습니다.

유용하고 필요한 허브 중에는 다음이 포함됩니다 :

질경이;
데이지 꽃;
개 장미;
세인트 존스 wort;
금 송 화

이 모든 허브는 강장제 효과가있어 질병을 일으키는 세균을 파괴합니다.효율을 높이려면 여러 약초를 사용하십시오. 허브를 다루는 수거 의사를 만드는 것이 도움이 될 것입니다.

효율을 높이려면 여러 약초를 사용하십시오. 허브를 다루는 수거 의사를 만드는 것이 도움이 될 것입니다.

주의 사항 약초 처방은 의사의 허락하에 만 마셔 질 수 있습니다. 일부 사람들에게는 금기 사항이있을 수 있습니다. 예를 들어, 질경이는 혈액을 두껍게하는 성질을 가지고 있습니다. 혈액 응고가 증가한 사람은 질경이 발기를 사용할 수 없습니다.

모든 발효유 음료는 음식에 포함되어야합니다.

아구창에 대한 다이어트

하루 종일 아구창을 위해 음식을 적절하게 분배하는 것이 중요합니다.여성은 아침, 점심, 저녁에 정식으로 식사를해야합니다.

아침 식사는 좋은 시작을 위해 중요합니다. 몸은 아침에 충분한 양의 영양을 공급 받아 에너지를 공급할 수 있어야합니다.

완벽한 아침 식사 요리는 오트밀입니다. 그것은 choleretic 효과가 있고 몸에 알칼리성 환경을 만듭니다.

완벽한 아침 식사 요리는 오트밀입니다. 그것은 choleretic 효과가 있고 효모 균류의 파괴에 공헌하는 몸에있는 알칼리성 환경을 창조한다.

죽은 우유와 설탕을 첨가하지 않고 조리합니다. 맛을 추가하려면 계피 또는 바닐라를 추가 할 수 있습니다.

녹지가 추가 된 커드가 유용 할 것입니다. 코티지 치즈 (Cottage cheese)는 아구창을 치료하는 요리 중 하나입니다. 그린은 몸에 추가적인 비타민과 미량 원소를 제공 할 것입니다.

녹지가 추가 된 커드가 유용 할 것입니다. 코티지 치즈 (Cottage cheese)는 아구창을 치료하는 요리 중 하나입니다.

필러없이 천연 요구르트를 사용하면 아구창 치료에 크게 도움이됩니다.

점심 식사는 그날의 가장 큰 식사입니다. 점심을 시작하는 것은 전분을 함유하지 않은 야채로 구성된 샐러드로 더 좋습니다. 그것은 토마토, 오이, 후추 및 다양한 채소를 포함 할 수 있습니다.

점심 시간에 수프를 먹는 것이 좋습니다. 그것은 당신이 충분히 얻을 수 있도록 도와 줄 것이며 위장의 적절한 기능을 보장합니다.

야채 수프에는 많은 미량 원소가 들어 있습니다. 밀기울을 첨가하면 혜택이 증가합니다.

야채 수프에는 많은 미량 원소가 들어 있습니다. 밀기울을 첨가하면 혜택이 증가합니다. 밀기울에는 섬유가 많아서 장 기능이 보장됩니다.

두 번째 요리는 보통 고기와 반찬으로 만들어집니다. 개똥 지빠귀 고기가 마른 때만 끓일 때.

고명은 보통 건강한 탄수화물로 이루어져 있습니다. 이것은 메밀, 야생 쌀입니다. 고기는 몸에 힘을 줄 것이며, 탄수화물은 저녁까지 에너지를 공급합니다.

아구창이 유익한 경우 차 대신 약초 차를 마 십니다.

고명은 보통 건강한 탄수화물로 이루어져 있습니다. 이것은 메밀, 야생 쌀입니다. 고기는 몸에 힘을 줄 것이고, 탄수화물은 저녁때까지 에너지를 공급할 것입니다.

저녁 식사는 항상 다이어트에 있지만 높은 칼로리가 아니어야합니다. 야채와 함께 구운 생선은 맛있고 유용 할 것입니다. 이 저녁 식사는 쉽게 소화되어 평화로운 밤의 휴식을 방해하지 않습니다. 또한, 취침 전에 kefir 잔을 마시는 것이 좋습니다.

아구창에 다시 생기지 않으려면 적절한 영양을 유지하는 것이 중요합니다. 아구창이있는 여성의 경우 위장의 기능이 제대로 작동하지 않습니다. dysbiosis의 발생을 예방하는 것이 중요합니다.

아구창 재발에 대한식이 요법 (예방)

아구창의 외부 징후가 통과 할 때, 이것은 효모가 몸을 완전히 떠난다는 것을 의미하지 않습니다. 그 중 적은 양이 항상 여성의 점막에 존재합니다.

바람직하지 않은 상황에서 증가 된 성장이 시작될 수 있습니다. 따라서 이 질병의 예방은 중요하다.. 이것의 중요한 역할은 적절한 영양을 가질 것입니다.

바람직하지 않은 상황에서 증가 된 성장이 시작될 수 있습니다. 따라서이 질병의 예방은 매우 중요합니다. 이것의 중요한 역할은 적절한 영양을 가질 것입니다.

한 여자가 아구창의 질병에 걸렸을 때, 달콤한 음식에 관해서는 영원히 잊어야 할 것입니다.

음식에 관한 여러 규칙이 있습니다.

빵은 제한된 수량으로 만 섭취 할 수 있습니다. 하루에 2 개를 넘지 않아야합니다.
야채는 감자를 제외하고는 반드시 식단에 있어야합니다.
그러나 많은 과일은 아주 한정된 양으로 버려지거나 소비되어야 할 것입니다. 포도, 바나나, 사과 및 배의 달콤한 품종은 효모의 성장을 촉진시킬 수 있습니다.

때때로 avitaminosis는 아구창을 일으킬 수 있습니다. 따라서 가을과 겨울에 야채와 채소를 많이 먹는 것이 좋습니다.. 봄에는 의사들이 종합 비타민제 사용을 권장합니다.