월경 중 흉통의 원인. 고통을 줄이는 방법

종종 생식 연령의 여성과 소녀들은 유방 땀샘 영역에서 다양한 강도의 통증을 경험합니다. 이 증상의 근본 원인은 아주 자연스러운 생리 과정, 즉 호르몬 변화이며, 이는 월경 전과 월경 중뿐만 아니라 배란시에도 발생합니다.

통계에 따르면, 여성의 60 %에서 유방 땀샘 영역의 통증은 규칙적인 주기적 변화와 관련이 있습니다. 따라서 일어나는 일을 이해하고 건강을 유지하기 위해서는 여성이 월경 중에 ​​가슴이 아프다는 사실을 분명히 알아야합니다.

월경 중 흉부 통증의 주요 원인

유방 땀샘의 통증의 주요 원인은 호르몬 수준 (에스트로겐과 프로게스테론)입니다.결과적으로 유선을 형성하는 조직이 변화되기 시작합니다.

생리 전과 그 동안 호르몬 프로제스테론 (progesterone)의 작용으로 선 조직이 증가합니다.이 때문에 유방의 섬유 조직 및 지방 조직과의 관계가 바뀝니다. 이 현상은 자연스럽게 매월 가슴 통증을 유발합니다.

통증이 항상 월경을 동반하고 어떤 이유로 정상적인 시간에 나타나지 않는다면 이는 여성의 몸에서 시작된 병리의 신호 일 수 있습니다.

흉통은 대개 호르몬 수준 (에스트로겐 및 프로게스테론)의 변화로 인해 발생합니다.

의학 용어에서 통증을 동반 한 신체의 이러한 주기적 변화를 발성 불임이라고합니다.

주의! 월경주기 동안의 유방 통증은 공포의 원인이 아닙니다. 이는 정상적인 현상으로 여성의 신체 재생산 기능을 제공합니다.

그러나이 현상은 심리적, 육체적 불편과 관련된 여러 가지 문제를 일으키고 성과를 저해하며 개인적인 관계에 부정적인 영향을 주며 스트레스를 유발할 수도 있습니다.

때때로이시기의 통증은 자연적 순환 호르몬 변화의 원인뿐만 아니라 여러 가지 다른 이유들로 인해 발생할 수 있습니다.

임신

발생한 개념은 흉통의 원인 일 수 있습니다. 임신 초기에 15 %의 경우에 여성들이 종종 월경과 혼동하는 얼룩이 생길 수 있습니다. 따라서 이러한 "월간"유방은 임신으로 인해 상처를 입을 수 있습니다.

때로는 수정의 첫 주 동안 여성의 몸에 변화가 유방에서 비정상적인 감각에 의해 생리가 오기 전에. 이러한 감정은 자연을 끌어 당기고 있습니다. 따라서 신체에 세심한주의를 기울이고 그에 따른 모든 변화에 대응하는 것이 중요합니다.

유방에 비정상적인 통증이있는 ​​경우 임신 테스트를하는 것이 좋습니다.

호르몬 결핍

호르몬의 불균형은 월경 중 유선의 통증의 주요 원인 중 하나입니다. 왜 이런 일이 일어나는지 이해할 것입니다.

실패는 과도하거나 불충분 한 호르몬 생산에 기인합니다. 그것은 보통 유방의 통증뿐만 아니라 여성의 출현, 그녀의 가임 기능 및 신체의 일반적인 상태에 영향을 미칩니다. 다음과 같은 경우 여성 신체에서 호르몬의 불균형이 가능합니다.

갑상선 기능 부전으로 인한 호르몬 장애도 흉통을 동반 할 수 있습니다.

• 갑상선 기능 부전으로 인한 질병의 존재;
• 호르몬 약의 사용;
• 낙태 또는 낙태;
• 생식 병리;
• 임신, 출산 및 모유 수유.

호르몬 불균형의 배경에서, 유행은 종종 발달합니다.

유방 병증

유방 병증 - 이것은 유선에서 섬유증이나 낭성 병인의 형성을 특징으로하는 질병입니다.. 이 질병은 월경 중에 ​​가슴이 아프는 이유이기도합니다. 때때로 여성들은 보통 월경과 함께 나타나는 자연 통증에 대해 유행병 증후군을 앓습니다. 이 병은 유방 병리학에서 가장 흔합니다.

유방 병증은 생식 연령의 여성 에게서만 발생할 수 있습니다.

30 세에서 45 세까지의 연령대가 더 많은 영향을받습니다. 이 질환은 또한 호르몬 불균형 때문에 주로 발생합니다 - 에스트로겐 수치가 증가하고 프로제스테론이 결핍됩니다. 그러나 또한 그것을 일으킬 수 있습니다 :

• 정기적 인 성생활의 부족;
• 난소 질환;
• 정신 신경 학적 문제;
• 간 질환;
• 유전;
• 유선의 기계적 상해;
• 낙태;
• 요오드 결핍.

양성 섬유 성 종양 형태로 나타난 유방 병증은 종양학의 선구자가 될 수 있습니다. 그래서 생리 중과 부재 중 가슴 통증은 정기적 인 자기 진단을 실시하는 것이 매우 중요합니다 물개의 경우에는 mammologist를 방문하십시오.

유방 병증은 가슴에 섬유 성 또는 낭성 종의 형성입니다.

종양학

발달의 첫 번째 단계에서 종양학적인 질병은 특히 두드러진 통증 증후군으로 특징 지어지지 않습니다. 따라서 정기적 인자가 진단을 통해 의심 될 수 있습니다. 의심스러운 물개가있는 경우 전문가에게 문의하십시오.

건강 검진에서 종양 마커, 초음파, 유방 조영술, 콘트라스트 이미징, 펑크, 조직학 분석, 뉴모시스 그래피, MRI를 사용하여이 질환을 찾아냅니다.

주의! 유방의 변화에주의를 기울이고 자신의 감정을 경청해야합니다.

성기능 부족

생리가 시작되기 전의 희귀 성은 여성의 신체 호르몬 수준에 영향을 미칠 수 있습니다. 에스트로겐 생성의 감소는 유방 땀샘의 통증을 유발할 수 있습니다.

불규칙한 성생활은 월경 중 가슴 통증의 원인 중 하나입니다.

따라서 좋은 여성의 건강을 유지하려면 정기적 인 파트너와 정기적 인 성관계를 가져야합니다.

때로는 파트너와의 관계 후에도 유방 땀샘 부위의 통증이 나타날 수 있으며 이는 유행병 발병의 시작임을 나타낼 수 있습니다.

불규칙한 월경주기

호르몬의 불균형으로 인한 불규칙한 월경 또한 생리 중에 가슴 통증이 나타나는 이유입니다. 일반적으로 이 현상은 다음과 같은 경우에 나타납니다.

• 소녀의 사춘기는 9-13 세 소녀에서 시작하여 1 ~ 2 년 동안 지속될 수 있습니다.
• 폐경이나 폐경이 시작되면 (난소 피로와 다산의 상실), 기후 증후군은 대개 3 ~ 7 년 지속되며 폐경은 약 1 년 지속됩니다.
• 산후 기간월경주기는 수유 기간에 달려 있는데, 수유 기간은 우유가 정체되는 경우와 같이 유방 땀샘의 고통의 원인이기도합니다.
• 기후 변화 영역은 또한 생리주기의 변화를 일으킬 수 있습니다.

고통은 어떻게 나타나는가?

월경 중 통증은 일반적으로 두 유방에서 동시에 나타납니다. 또한, 그들의 주요 국소화는 유선의 상부에 집중되어 있습니다.

통증은 유선의 팽창, 팽창 및 무거움으로 특징 지어집니다.

젖꼭지는 보통 팽창하고 민감도는 증가합니다. 생리의 두 번째 날까지, 그들의 강도가 감소하고 월경의 끝과 함께 완전히 통과합니다.

또한, 월경은 우울한 상태와 수면 장애를 수반하는 것 외에 복부, 허리, 머리의 통증을 동반합니다. 왜 생리 중에 두통과 그것을 제거하는 방법을 찾으려면, 당신은이 링크를 따라갈 수 있습니다.

고통을 부드럽게하는 방법

유선이 심하면 통증이 심하고 어떤 이유로 든 지워지지 않으면 의사의 조언을 구하는 것이 더 좋은 마취 약을 복용하면 즉시 유방 검사를 실시 할 수 있습니다.

따뜻한 허브 목욕은 통증을 완화시키고 진정시키는 데 도움이됩니다.

유선의 통증을 예방합니다.생리 중에 나타나거나 감소시킬 수 있습니다. 이를 위해서는 다음이 필요합니다.

1. 나쁜 습관 (흡연, 알코올 남용)을 제거하십시오.
2. 적절한 영양, 지방, 단백질, 탄수화물, 매크로 및 미량 영양소, 비타민, 과일, 채소, 유제품의 충분한 양을식이 요법으로 균형있게 정리하십시오.
3. 아드레날린의 방출로 인한 가슴 통증을 유발하는 스트레스를 최소화하십시오.
4. 통증을 완화시키기 위해서는 약초 즙 (카모마일)과 함께 따뜻한 목욕을하는 것이 도움이되며, 긴장을 풀고 근력을 감소시키고 통증을 줄일 수 있습니다.
5. 브래지어를 올바르게 고르십시오. 그들은 적합해야하고 편안해야합니다.

인공 유산 팁 : 생리 중 흉부 통증을 피하는 법

유방암 전문의는 자신의 감정에주의를 기울일 것을 권고합니다. 비정상적인 병적 통증 및 도장의 경우 가슴에 다양한 자연 (섬유 성 또는 낭성) 의사를 방문하십시오.

의사를 정기적으로 방문해야합니다.

신체의 호르몬 수치를 안정시키는 약물에 대한 설문 조사 나 처방이 필요할 수 있습니다.

다양한 예방 조치가 여성의 건강 문제를 예방하는 데 도움이됩니다. 합리적인 영양, 통제 된 신체 활동, 적극적인 휴식, 건강한 생활 습관, 좋은 수면, 최적의 정신 - 정서적 태도, 정규 파트너와의 정기적 인 성관계.

오메가 6 지방산을 함유 한 추가 비타민을 추가하면 생리 중에 가슴 통증을 없앨 수 있습니다.

건강하고 가장 중요한 것은 적극적인 생활 방식, 적당한 운동, 긍정적 인 태도, 균형 잡힌 식단은 가슴 통증을 피하는 데 도움이됩니다.

여성 유방을 건강하고 아름다운 상태로 유지하십시오. 샤워, 일반 핸드 마사지, 하이드로 마사지뿐만 아니라 특별 연습 세트.

요약하면, 유방 땀샘 영역의 통증은 추가적인 조치가 필요없는 아주 자연스러운 원인에 의해 유발 될 수 있음을 알 수 있습니다. 동시에, 그러한 고통은 무해한 이유에서 멀리 떨어져있는 다른 사람들에게 나타날 수 있습니다.그러므로 우리는 변화가 일어나는 것을 알아 차리기 위해 몸을 경청하는 법을 배워야합니다.

나는 건강과 행운을 빕니다!

생리 중에 유방 통증을 일으키는 원인은 무엇이며 그러한 경우 어떻게해야합니까?

섬유 낭성 유행은 무엇입니까, Elena Malysheva는 말할 것입니다 :