몸을 정화하기 위해 귀리를 먹는 법 (조리법). 클렌징 리뷰

현재 전통 의학은 점점 대중화되고 있습니다. 화학 약품에 대한 두려움은 점차 환경 친화적 인 제품에 대한 매력을 자극하고 있습니다.

이 제품 중 하나는 귀리이며 신체를 정화하는 데 필요합니다. 조리법과 리뷰는 마약을 사용하지 않고도 많은 질병을 치료할 수 있다고 주장합니다.

필수 미량 원소, 아미노산, 비타민, 전분, 에센셜 오일이 수프에 남아 있기 때문에 신체가 많은 질병을 치료할 때 최대 효과를 얻습니다.

인체에 대한 귀리의 혜택

귀리에는 많은 유익한 이점이 있습니다.

• 그것 안에 마그네슘의 존재는 일하는 마음을 돕는다;
• 그것은 신경 계통에 긍정적 영향을 미치며, 수면 장애와 피로감을 나타냅니다.
• 신진 대사를 조절하고, 슬럼프, 독소 및 소금을 성공적으로 제거합니다.
• 1 차성 고혈압에서의 사용 권장 사항의 기초가되는 면역력을 향상시킵니다.
• 뚜렷한 항 염증 효과가있다.
• 실리콘, 인 및 칼륨의 함량은 신장에 유의하게 도움이됩니다.
• 정신 활동을 향상시키고, 주의력, 사고력 및 기억력을 향상시킵니다.
• 오트밀 목욕은 류머티즘 치료에 도움이됩니다.
• 곡물은 신장, 폐 및 위장관의 병리학에 권장됩니다 (완하제 효과가 뚜렷하여 필요한 물질을 최대한 흡수 함으로 인해).
• 리뷰에 따르면, 신체를 정화하는 데 사용되는 귀리, 조직 복구를 촉진, 골절, 염좌 후에 재활을 촉진하는 방법이 있습니다.
• 몸에있는 콜레스테롤과 설탕의 수준은 정상화됩니다.
• 과부하 후에 몸을 되찾는다 : 정서적, 신체적;
• 외부 사용은 비타민 B3의 작용으로 어린이, 체질, 습진에서 이끼를 치료하는 데 도움이됩니다.
• 알레르기 반응에 대한 감수성을 감소시킨다;
• 오트밀 푸딩은 섬유와 베타 글루칸을 함유하고있어 체내에 포위 효과가 있습니다.
• 탄수화물의 일부분 인 효소가 탄수화물의 흡수를 향상시키고 체중 감소에 성공적으로 기여합니다.
• 귀리는 흡연을 치료하는 수단으로 사용됩니다.

병리학 적 치료에 사용되는 시리얼의 곡물 및 줄기는 외부 및 내부 사용에 사용됩니다.

주의 사항 몸에서 나온 귀리를 사용하면 유용한 소금을 포함한 모든 소금이 제거되므로 오랫동안이 시리얼을 사용하지 않아야합니다. 그렇지 않으면 칼슘이 풍부한 요리를 식단에 포함시켜야합니다.

누구 귀리를 필링하는 것이 좋습니다

다양한 금주법을 사용하여 귀리로 몸을 정화하는 것은 금기 사항이없는 사람에게 권장됩니다. 리뷰는 소금, 슬래그, 중금속 및 독소를 제거하기 위해 모든 식단에 따라 사용하는 것이 좋습니다.

귀리가 정화 작용을 나타내는 질병이 있습니다.

1. 바이러스 성 감기. 해열, 면역 감소 성질은 그것들을 극복하는데 도움을 줄 것입니다.
2. 초기 고혈압. 귀리의 세척 성질은 혈관의 투과성을 감소시킵니다.
3. 당뇨병은 귀리의 치료에서 포도당 수치를 조절합니다.
4. 신장에 모래가 존재합니다.
5. 소화 장애.
6. 불면증, 신경 긴장.
7. 간 병리학.
8. 기도 지우기.

Contraindications 정화 귀리

귀리에서 발견되는 생체 활성 물질에는 생물학적 및 화학적 특성이 있으며 모든 유기체에 적합하지 않습니다. 귀리의 피해는 발아에 필요한 phytin의 함량에 기인합니다.

그것은 신체에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

몸을 정화시키기위한 귀리의 검토 및 제조법에는이 곡물의 사용을 방해하는 요소의 존재가 포함됩니다.

• 원격 담낭;
• 간 병리학, 특히 담석증, 담낭염;
• 위염;
• 개인적인 편협.

체중 감소 조리법

귀리는 몸을 완벽하게 정화하고 소화를 정상화합니다. 많은 사람들이 여분의 파운드를 잃기 위해 그것을 사용합니다. 곡물에는 지질 대사에 관여하는 폴리 페놀이 포함되어있어 지방의 최대 흡수에 기여합니다.

무게를 잃을 때는 보통 오트밀 국물을 사용하십시오. 그것을 준비하기 위해서는 1 리터의 물에 11-12 시간 동안 전체 곡물을 담가야합니다. 팽창 후 약간의 액체를 넣고 불로 가열해야합니다.

거품이 나타나면 불을 줄여야하며 혼합물을 1.5 시간 동안 구워야합니다.국물에 스트레인을 달고 블렌더에 곡물을 섞어 다시 국물과 섞는다. 종기를 가져와 열을 제거하고 식힌다. 아침 식사, 오후 및 저녁 식사 전 1 시간에 1 컵에 2 ~ 4 주 정도를 국물에 넣으십시오.

간 정화. 조리법

간 병리의 치료에서 중요한 역할을합니다. 몸을 정화하기 위해 다양한 조리법 (리뷰 포함)이 매우 생산적인 우유 귀리 국물으로 간주됩니다. 그러나 요리 원료는 항상 고품질이어야합니다.

전문점에서 더 잘 귀리 구입

전문점에서 귀리를 더 잘 구입하십시오. 담금으로 처리하는 동안 입자의 2 % 미만이 부유하면 높은 품질로 간주됩니다.

무거운 음식, 알코올 및 지속적인 약물 치료를 적극적으로 사용하면 간을 청소하는 것이 매우 필요합니다. 간장 세척액은 3 리터의 물에 3 컵의 전체 곡물을 끓음으로써 얻을 수 있습니다.

3 시간 동안 끓여서 규칙적으로 저어줍니다. 결론적으로, 국물은 물기가 없어야합니다. 아침 식사와 저녁 식사 전에 0.5 시간 전에 아침과 저녁에 1 잔을 마시는 최소 2-3 주를 가져 가라.

신장 청소를위한 조리법

요로 결석의 치료에서 종종 귀리의 팅크를 사용합니다. 이렇게하려면 고기 분쇄기에서 식물의 어린 풀을 갈아서 내십시오. 0.5 리터 용량의 유리 병을 채우기 위해 생성 된 질량.

보드카를 부어 적어도 14-20 일을 주장하고 때로는 흔들 리기도합니다. 그런 다음 25 방울을 먹어서 소량의 물에 희석시켜야합니다. 하루 3 번 식사를 시작하십시오.

알아 두어야 할 중요한 사항! 귀리의 구성 곡물 중 하나 인 실리콘은 방광의 충만을 증가시켜 요산으로부터 체내를 방출하게합니다. 따라서 귀리는 종종 배뇨를 위반하는 주요 영양 성분으로 작용합니다.

폐 정화 조리법

리뷰에 따르면, 우유와 귀리를 섞은 요리법은 특히 기관지와 기침의 질병의 경우 몸을 정화하는 데 매우 효과적이라고 여겨집니다. 우유는 완성 된 국물에 첨가하거나 처음에 국물에 우유를 준비 할 수 있습니다.

마른 기침으로 씻은 귀리 1 컵을 우유 (1l)에 부은 다음 저온에서 3 시간 끓여야합니다. 우유 색깔이 황색으로 변하는 것은 정상적인 반응으로 간주됩니다. 여과 된 국물에 버터 (1 컵의 액체를 50g의 기름으로 계산)와 꿀 (1 큰술 L.1 큰술에. 우유).

마른 기침으로 씻은 귀리 1 컵을 우유 (1l)에 부은 다음 저온에서 3 시간 끓여야합니다

잘 섞는다. 하루에 5 ~ 7 번 국물 100g을 섭취하십시오. 밤에는 반드시 유리를 마셔야합니다!

기침 할 때 버터 나 꿀의 양을 약간 바꿀 수는 있지만 배제하십시오.

뱃속과 창자를 정화하기위한 요리법

귀리는 만성 위염에도 유용합니다. 국물을 준비하려면 0.5 tbsp를 씻어야합니다. 귀리, 깨끗한 물 (0.5 l)을 부어 12 시간 방치 한 다음 뚜껑을 닫은 상태에서 0.5 시간 동안 불에 끓입니다.

열을 제거한 후 12시에 달걀을 그대로 두어야하며,이 시간이 지나면 제품의 부피를 500 ml로 늘려야합니다. 하루 3 회, 100 ml까지 식사 사이에 식사를해야합니다.

당뇨병을위한 정화 조리법

당뇨병에서 내분비 학자들은 혈관을 강화시키고 콜레스테롤 제거를 촉진하는 특수 국물을 권장합니다.. 요리를 위해 1 리터의 물을 부은 전체 곡물 한 잔해야합니다.

1 분 동안 끓인 후, 불을 약하게 만들고 조리 할 때까지 요리하십시오. 덩어리를 긴장시키고 동일한 호손 즙을 첨가하십시오. 이 국물은 적어도 2 개월에 하루에 3 번, 200 그램을 섭취합니다.

전체 곡물 오트밀을 요리하는 법

달맞이꽃, 팅크, 오트밀, 개량에있는 상당한 이득은 귀리에서 kissel를 가져온다. 오트밀 (300g), 케 피어 (150g), 사워 크림 (1 큰 등), 빵 껍질, 물 (2l)의 준비가 필요합니다.

제품은 혼합되어야하며 3 일간 주장해야합니다. 주입은 발효되어야하고, 그것은 압착되고 끓여야한다. 결과 젤리는 0.5 st이어야합니다. 2 개월 전에 식사 전에.

귀리로 몸을 외부에서 정화

많은 문제의 이점은 귀리의 외부 사용을 가져옵니다. 그것은 목욕, 로션, 닦아 수 있습니다. 짚 목욕탕은 어린이의 구루병에 사용되며 발을 땀을 흘리려면 더 농축 된 달팽이가 사용됩니다.

효율을 높이기 위해 껍질을 벗기고 오크 나무 껍질을 보충합니다.

바깥쪽으로, 몸을 정화하기위한 귀리 (조리법과 리뷰는 이러한 사용을 배제하지 않음)는 다음과 같은 질병에 사용됩니다.

• 피부병;
• 동상과 화상;
• 땀을 흘리는 발;
• 류마티즘, 관절염, 통풍;
• 요통;
• 구루병;
• scrofula.

목욕은 지역 및 일반 모두 피부의 기능을 개선하고 염증 과정을 없애줍니다. 때때로 그들은 주요 치료 과정에 추가로 작용합니다.

일일 섭취를위한 시리얼의 유용한 성질

흥미로운 사실! 귀리는 고대부터 다양한 요리를 준비하는 데 사용되었습니다. 그때조차도, 주입과 달인으로서의 유용성이 발견되었습니다.

따라서, 일일 섭취를위한 시리얼의 유익한 특성은 매우 요구된다. 환경 친화적이며 상대적으로 저렴한 제품이기 때문에 귀리는 가정에서 널리 사용되며 높은 성능으로 결코 놀라지 않습니다.

체중 감량을 위해 귀리를 먹는 법. 이 제품이 간 세정에 미치는 영향 :

보온병에 귀리 국물을 요리 :

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