임신은 질병이 아니기 때문에 여자는 여행하는데 많은 시간을 할애 할 수 있습니다. 왜 임신의 단계에서 어려움이 없다면, 미래의 여성 노동력이 아주 잘 느껴지 지요. 해야 할 일은주의 깊게 경로를 계획하고 가능한 불가항력 상황을 예견하는 것입니다.
모든 임산부는 여행에 사용할 수있는 유급 휴가를 가질 권리가 있습니다. 그리고이 권리는 봉사 기간에 달려 있지 않습니다. 고용주가 그것을 믿지 않는다면, 적절한 법을 지키십시오. 음, 좋아, 우린 그 얘기가 아니야.
첫째,주의해야 할 중요한 것은 교통입니다. 모든 교통 수단이 임산부에게 적합한 것은 아닙니다. 예, 여행 준비를 미리해야합니다. 예를 들어, 버스 나 자동차로 여행 할 계획이라면, 멀어지는 병을 앓고있는 태블릿이 있어야합니다. 나를 믿으십시오, 대부분의 경우에 그들은 필요할 것입니다. 그러나 사용하기 전에 모든 약이 임산부에게 허용되는 것은 아니기 때문에 지시 사항을 읽어야합니다.
여행이 열차로 수행되는 경우, 예를 들어 지정석의 측면을 저장하고 장소를 절약 할 필요가 없습니다. 모두가 인정할 것이라고 생각합니까? 노인들만 도울 수 있기 때문에 사실과 거리가 멀다.교통의 가장 바람직한 형태 중 하나는 비행기로하지만, 이러한 위험의 마지막 달에 거절 여전히 좋습니다. 당신이 임신 중 금기 및 이상이 없음을 확인 할 의사의 증명서가 필요한 경우 놀라지 마세요.
교통의 가장 바람직한 형태 중 하나는 비행기로하지만, 이러한 위험의 마지막 달에 더 나은 여전히 거부
둘째, 덜 중요한 측면은 휴식의 장소를 선택하는 것입니다. 물론 여성은 자유롭게 국가 나 도시를 선택할 수 있습니다. 그러나 태아와 미래의 엄마에게 가장 안전한 장소가 있습니다. 매우 뜨거운 국가를 방문 할 때 옵션을 제외하는 것이 가장 좋습니다. 이국적인 - 이것은 물론 좋지만 위험은 너무 큽니다. 한 나라 또는 다른 나라를 방문하기 위해 예방 접종을해야하는 경우 특히 위험합니다.
고원 지대를 방문하는 것은 바람직하지 않습니다. 산소량이 적 으면 임산부의 심각한 호흡 곤란과 피로를 일으킬 수 있습니다. 당신이 바다 독과 태양을 즐길하기로 결정하는 경우, 필요는 완전히 안전 조치를 준수합니다.예를 들어 10-11 시까 지 5-6시 후에 만 태양 목욕을 할 수 있습니다. 이때 태양은 가능한 한 안전합니다.
체류 할 장소를 선택할 때 특별한 책임이 제시되어야합니다. 임산부는 앞으로 몇 단계 진전되어야한다고 생각해야합니다. 아기에게 무언가를 발산시키지 않으면 어떻게해야합니까? 근처의 문제를 피하려면 여성 상담이 있어야합니다.
큰 실수는 휴식의 장소에서 제공되는 모든 요리를 즉시 공격하는 것입니다. 영양은 특별한주의를 기울여야한다. 더운 날에 며칠 동안 거리에있는 쟁반에서 나온 제품은 바로 식단에서 제외해야합니다. 최선의 선택은 당신이 완전하고 안전하게 먹을 수있는 좋은 요양소에 머무르는 것입니다. 대부분의 경우,식이 요법을 독립적으로 선택할 수 있으며,식이 요법과 건강 식품을 신체에 우선적으로 제공합니다. 여행 할 때는 이국적인 생선 요리, 곰팡이가있는 치즈 및 과일의 몸에 이상한 치즈를 버리는 것이 좋습니다.
여행하기 전에, 많은 문제로부터 당신을 구할 수있는 의료 보험을 준비하는 것이 좋습니다.회사의 올바른 선택을 잊지 마십시오. 낮에는 밤 수면에서 휴식 모드 무모한 평온한 청소년들과 함께 휴가 것은 매우 어렵다. 어머니, 자매, 아내 또는 여자 친구를 - 여기, 물론, 각 여자가 그들과 함께 걸릴 자체를 선택합니다. 당신은 물론, 아이에 익숙 함께 가져올 수 있지만, 휴가 아니다. 혼자 여행 할 필요가 없습니다. 너무 위험합니다. 그리고 가장 중요한 - 좋은 분위기를 가지고하는 것을 잊지 마세요. 그렇지 않으면 여행에서 긍정적 인 감정을 얻을 수 없습니다.
물론, 다시 아래 태양, 교환 카드, 작은 부드러운 베개에서 편안한 신발, 보험 증권 (이에 대해 우리가 이미 언급 한), 약물의 최소한의 보호 화장품 - 또한, 임신 한 여자는 문서 및 중요한 항목 수를 가져가 , 젖은 잎사귀. 당신이 필요한 모든 것을 갖춰져되면, 당신은 길을 칠 수있다.
