임신 중에는 많은 여성들이 강하고 반짝이는 머리카락에 만족하지만 갑자기 아이가 태어난 직후 갑자기 전체 가닥으로 남아있게되고 더 심해집니다. 결과적으로, 아동 및 산후 건강 문제를 돌보는 것 외에도 우려할만한 이유가 추가됩니다. 그러나, 배달 후 대부분의 이러한 탈모는 치료를 필요로하지 않는 신체의 회복의 일시적인 단계에 불과합니다. 출산 후 탈모가 머리 전체 또는 지역에서 발생할 수 있습니다. 어쨌든, 이것은 두꺼운 건장한 ringlets가 어떤 여자든지의 훈장 그리고 꿈이기 때문에, 좋은 정취를 추가하지 않는다. 이 상황에서 할 수있는 일은 인내심을 가지고 머리 상태를 돌보고 평소보다 더 조심스럽게 다루는 것입니다.
원인
보통 사람들은 하루에 70-100 개의 모발을 잃지 만 임신 기간 중 에스트로겐 농도가 증가하면이 과정이 중단됩니다.
모든 모발은 성장기 (anagen)와 휴지기 (telogen)를 통과합니다. 첫 번째 기간은 약 3 년 동안 지속되며 텔로겐은 평균 3 개월입니다. 이 기간이 끝나면 새 전구가 구형 전구를 대체하고 두피를 떠납니다.일반적으로 모발의 85 ~ 95 %가 성장기에 있지만 호르몬 변화는이 비율의 증가를 자극합니다. 결과적으로 많은 여성들이 임신 중에 머리카락이 두꺼워지는 것을 느낄 수 있습니다. 또한 에스트로겐은 모낭의 성장과 세포의 대사 과정에 긍정적 인 영향을 미치므로 머리카락은 탄력 있고 윤기가납니다.
출산 후 일부 여성들은 머리카락이 빠져 나가는 것을 알아 차립니다. 대개의 경우 이것은 아이가 태어난 후 5-6 주 후에 평균 6-8 개월 동안 끝납니다. 탈모는 특히 임신 기간 동안 길거나 매우 빠르게 성장하는 경우 산후 탈모증과 같은 극단적 인 것처럼 보일 수 있습니다.
한 여성이 하루에 최대 500 개의 모발을 50-60의 정상 속도로 잃지 만 12 개월 이내에 상태가 안정됩니다. 그렇지 않으면 질병, 가장 흔하게 갑상선염 또는 신체 장기와 시스템의 다른 붕괴를 나타낼 수 있으므로 의사를 볼 필요가 있습니다.
출산 후 탈모가 발생하는 이유는 여러 가지가있을 수 있습니다.
- 호르몬 변화. 아이가 태어나고 동시에 호르몬 균형이 바뀌면 에스트로겐의 작용하에있는 모발이 성장 단계에 빠르게 머무르면서 쉬면서 두피를 떠납니다.
- 규정 식과 영양 부족. 종종 많은 비타민, 미량 원소, 아미노산 및 기타 필수 물질이 우유에 들어가기 때문에 출산 후 심한 탈모의 주요 원인을 젖 분비라고합니다. 이 요인은 거의 결정적이지 않습니다. 모유 수유는 임신 중에 있었던 것과 가까운 호르몬 수준을 유지하는 데 도움이됩니다. 또 다른 일 - 정체, 불안 또는 양식으로 돌아가고 싶은 욕구로 인한 정상적인 영양 부족. 몸은 육체적 인 스트레스 상태에 빠지며, 모든 힘이 필수 기능을 제공하도록 지시하며, 특히 머리카락의 성장과 영양을 억제합니다.
- 스트레스. 신경질적인 긴장, 불안 및 부정적인 감정은 신체의 많은 질병과 오작동의 원인이며 젊은 엄마의 수면 부족과 과체중은 그 상태를 악화시킵니다.
- 건강 문제: 혈액 손실, 감염, 혈장 내 단백질 감소.이러한 조건은주의와 치료가 필요하며 탈모는 이러한 질환의 증상 중 하나 일뿐입니다.
출산 후 헤어 케어의 특징
출산 후 여성의 탈모 치료는 무엇보다도 그들에 대한 존경심이 강한 태도입니다.
피해야한다.
- 뜨거운 헤어 드라이어, ployka, 다림질. 가열 된 미용 도구 덕분에 머리카락이 쉽게 손상되고 악화 될 수 있습니다.
- 빈번한 이가있는 빗. 그런 빗은 머리카락을 더 강하게 끌지 만 희귀 한 빗으로 빗을 사용할 때 조심스럽게해야합니다.
- 젖은 머리카락을 빗질하십시오. 그들은 더 연약하고, 그들의 전구는 피부에서 빠져 나오기 쉽습니다.
- 스트레칭. 많은 젊은 엄마들이 배달 후 머리카락을 잃어 버렸고 그 후에 액체를 얻으면 꽉 꼬리 속에 유골을 모으기 시작하는데 이는 할 수 없습니다. 가닥을 강하게 당기거나 단단하고 부드러운 헤어 스타일로두면 보통 넘어지는 것보다 더 많은 머리카락을 꺼낼 수 있습니다. 스타일 또한이 작업에 기여합니다. 긴 끈, 머리카락, 딱딱한 핀 및 홀더를 버리고 가닥을 비틀거나 당기지 마십시오.
- 빈번한 염색. 산업용 도료가 모발 구조와 전구를 손상시킵니다.
출생 후, 일정을 짜고 정상으로 돌아가는 데 시간이 걸리며, 종종 머리카락을 무시한 채로 보이게하고, 치료되지 않은 지방족 컬은 실제보다 훨씬 더 액체입니다. 보살핌과 회복의 중요한 포인트는 청결입니다. 머리카락은 부드럽고 섬세하게, 좋은 샴푸로 씻어야하며, 젖은 상태에서는 구속력이 없으며 차가운 공기 분사기만으로 헤어 드라이어를 사용해야합니다.
얇고 액체 인 모발은 간단한 기술을 사용하여 육안으로 가려 질 수 있습니다.
- 앞머리가없는 졸업 된 헤어 스타일;
- 머리에 볼륨을주는 특수한 무스;
- 부드럽고 곧은 헤어 스타일로 머리카락 감소가 더욱 분명 해지고 머리카락이 시각적으로 손실을 숨 깁니다.
- 머리 장식 (붕대, 스카프, 반다나)은 젊은 엄마들에게 문제와 마스킹의 세련된 방법입니다.
탈모로해야 할 일은 무엇입니까?
희귀 한 여성은 빗속의 비정상적으로 큰 머리 뭉치를 조용히보고 아무 것도하려고하지 않습니다. 출산 후 모발이 떨어져 나간다면 어떨까요? 식이 보충제, 화장품, 민간 요법 등이 있습니다.출산 후 탈모를 막는 방법, 비타민이나 가면으로 치료하는 방법?
비타민
다이어트는 다음을 포함해야합니다 :
- 머리카락이 각질로 구성되어 있기 때문에 단백질 - 특수 단백질;
- 철;
- 그룹 B, C, E 및 아연의 비타민;
- 비오틴 - 비타민 H;
- 오메가 -3 지방산.
머리카락의 출생 후 떨어지면 마실 수있는 비타민은 무엇입니까? 약국에서는 여성의 아름다움을위한 기적의 수단이라고 주장되는 많은 비타민 - 무기 복합체를 찾을 수 있습니다. 그러나 금기 사항, 부작용 및 과다 비타민증의 위험 때문에 의사들은 영양 섭취의 중요성을 강조하면서 복용시주의를 기울이고 있습니다.
민간 요법
머리카락의 아름다움을위한 투쟁에 절망 어린 엄마는 좋은 구식 요리법을 시도해야합니다 :
- 쐐기풀 린스 : 6 리터의 식초와 0.3 리터의 물 0.4 리터당 100g의 비율로 주입하고 머리를 씻은 후 사용합니다.
- 우엉 뿌리의 달이기, 도약의 aira 그리고 원뿔은 격일로 머리를 씻는다;
- 하루에 두 번 주걱으로 문지른 주스 야로우, 일주일에 두 번 반복하십시오.
- 우엉의 삶은 뿌리에서 으깬다 버터와 결합하고 머리카락의 뿌리에 적용됩니다.
마스크
가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.
- 양파를 기본으로 : 그로부터 죽을 뿌리까지 바르고 30 분간 그대로 두십시오.
- 고추와 넙치의 팅크 혼합물에서 : 1 큰술을 마셔 뿌리에 올려 놓고 30 분간 그대로 두십시오.
- 달걀 노른자에서;
- 호밀 가루 (50g), 올리브유 (100g), 마른 겨자 (5g), 레몬 쥬스 : 끓는 물에 가루를 담고 나머지 재료를 넣고 30 분 동안 신청하십시오.
전문 도구
중요한 점은 특히 바이오틴 또는 이산화 규소가 들어있는 올바른 샴푸를 선택하는 것입니다.
탈모가 문제가된다면 다음과 같은 강력한 도구를 사용해보십시오.
- 혈액 순환의 자극을위한 붉은 고추의 추출물;
- 아민 실실 - 손실에 대한 특별한 복합체;
- Inositol - 신체의 단백질 구조를 만드는 데 필요한 비타민 B8.
- D- 판테놀은 영양 기능과 수분 작용뿐만 아니라 재생 과정에 참여하는 기능을 가지고 있습니다.
탈모부터 도움이되지 않습니다,하지만 시각적으로 볼륨을 제공하는 샴푸의 문제를 숨 깁니다.
물리적 충격
정기적 인 마사지는 혈액 순환을 촉진시키고 모발 성장을 촉진하지만 신중하게 마사지하는 것이 중요합니다.
하루 5 ~ 10 분 동안 손가락 끝으로 두피를 마사지 할 수는 있지만 오일과 소금으로 마사지하면 특히 효과적입니다.
- 바다 소금은 영양을 공급하고 혈액 순환을 촉진하며 두피를 깨끗하게하지만 건조하고 부서지기 쉬운 머리카락에 사용할 수 없습니다.
- 검은 광산, 로즈마리, aml, arnica, 백리향 오일은 필요한 비타민, 아미노산, 지질 및 미네랄의 존재로 인한 탈모를 방지하는 데 도움이됩니다.
출생 후의 탈모는 불쾌하지만 오히려 미적 문제입니다. 그 이유는 호르몬 변화인데, 이는 모발을 빠르게, 그러나 자연스럽게, "성숙"상태 - 휴식 단계로 이동시킵니다. 특히 임신 기간 동안 털이 분명하게 두꺼워지고 강화되는 여성들의 과정이 강렬해질 것입니다. 출생 후에는 매우 많이 떨어집니다. 문제를 해결하면 신중한 태도, 긍정적 인 태도 및 자신을 돌보는 간단한 방법을 도울 수 있습니다.
저자 : Evgenia Limonova,
특히 Mama66.com의 경우
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