비타민 B12의 도움으로 머리카락의 건강을 회복

Send

비타민 B12 (시아 노 코발라민)는 우리 몸의 세포를 분열시키는 데 필요한 생물학적 활성 물질입니다. 그것의 결핍은 혈액, 일반적인 상태, 기분 및 외모의 지표에 영향을 미칩니다. 뷰티 업계에서 머리카락을위한 비타민 B12가 활발히 사용된다는 정보를 찾을 수 있습니다.

시아 노 코발라민의 효과를 설명하는 것은 정말 링렛의 상태를 개선하고 그것을 적용하는 방법입니까? 비타민 B12, 그것의 유용한 특성과 금기의 일부 조리법 사용을 찾아주세요.

비타민 B12의 이점

빠르게 재생 조직에 긍정적 인 효과 코발라민 .. 점막, 피부 등은, 적혈구의 정상 수준을 지원 빈혈 방지, 대사 및 신경계를 정규화. 또한 비타민 B12는 기억력과 집중력을 향상시켜 정신 활동에 유용합니다.

인간의 머리카락에 대한 그의 영향은 혈액 순환을 정상화시키는 능력에 의해 설명됩니다. 모낭에 혈액이 증가하면 다음과 같은 결과가 나타납니다.

탈모를 감소시킨다.
약화 된 지역 복원;
머리카락이 부서지기 쉽다.
흐ness함이 사라진다;
재생 및 모발 성장을 향상시킵니다.

또한, 두피에 혈액 공급을 활성화하면 비듬을 제거하는 데 도움이됩니다. 시아 노 코발라민 사용으로 인한 쾌적한 부작용은 손톱의 상태를 개선하는 것입니다. 우리 몸의 정상적인 기능과 아름다움 유지에이 비타민의 중요성을 감안할 때, 충분한 양으로 그것을 섭취하는 것이 중요합니다. 건강한 머리카락에 필요한 다른 비타민에 대한 더 많은 정보 →

비타민 결핍의 증상

비타민 B12 결핍증이 있다는 것을 어떻게 이해합니까? 여러 가지 이유로 그 부족을 의심 할 수 있습니다 :

식욕 감소;
신경증;
피로 증가;
허리 통증;
팔다리의 무감각;
호흡 곤란 및 심박동과 운동;
가려움증과 두피의 박편;
취약성 및 탈모;
네일 플레이트의 숱이.

나열된 증상은 다른 여러 질환을 나타낼 수 있으므로 비타민 복용에도 불구하고 오랜 시간 경과하지 않거나 상태가 악화되면 의사에게 진찰을 받아야합니다.

비타민 B12 결핍의 심한 형태는 종종 다양한 기생충 알코올 중독, 간 질환, 위축성 위염, 장염, 감염을 앓고있는 사람에서 발생합니다. 또한 위험에 채식주의 자 및 위 수술을받은 환자입니다.

시아 노 코발라민의 장시간 부족은 정신 질환 및 신경 고장으로 이어지는 부정적인 신경계의 상태에 영향을 미칠 수 또한 외관을 손상,하지만. 비타민 B12 결핍 검출되면, 처리는 기존의 상태 및 증상의 특성에 따라 주어진다. 때로는식이 요법을 바꾸기에 충분합니다.

정보 출처

약국 코발라민 형태 (정제 및 캡슐)에 또한, 음식으로부터 얻어 질 수있다. 적자의 보충은 다음을 사용함으로써 촉진된다.

쇠고기 간;
닭고기 계란의 노른자;
생선 (청어, 정어리, 대구, 잉어, 연어, 농어);
게, 새우 및 굴;
토끼 고기;
바다 양배추;
단단한 치즈 품종;
사워 크림;
전체 분유;
발아 된 밀;
콩;
시금치.

로컬 응용 프로그램을 원하는 경우에, 시아 노 코발라민은 앰플을 획득. 솔루션은 샴푸와 마스크에 추가됩니다.이 형태에서는 모발용 비타민 b12가 가장 효과적입니다.

시아 노 코발라민을 함유 한 화장품의 자체 제조를 위해서는 오일, 특히 캐스터, 우엉, 바다 갈매 나무속을 첨가하는 것이 좋습니다. 이것은 모발 복원 속도를 높이고 성장을 촉진합니다.

비타민 B12를 섭취하는 방법?

종종 비타민 B12는 주사 또는 정제의 형태로 처방됩니다. 의사의 권고에 따라 주사를 근육 내, 정맥 내 또는 피하로 시행합니다. 일반적으로 주사는 하루에 한 번씩 생성됩니다.

정제의 형태로 시아 노 코발라민은 매 식사 후 하루 3-6 회 복용됩니다. 약물의 내부 사용으로 치료 기간은 1 주일에서 1 개월입니다.

헤어 마스크의 형태로 약물을 사용하는 것은 그 자체의 특성을 가지고 있습니다. 비타민이 제대로 작동하고 해를 끼치 지 않기 위해서는 다음 규칙을 따라야합니다.

알레르기 반응의 가능성을 기억하고 모발에 제품을 바르기 전에 cyanocobalamin 피부 용액을 손목에 바르십시오. 한 시간 이내에 가려움, 발진 및 기타 부정적인 반응이없는 경우 - 비타민을 사용할 수 있습니다.
길항제 인 마스크 물질의 성분에 혼합하지 마십시오.B12는 아스 코르 빈산, 비타민 B1과 B3 및 토코페롤과 결합하는 것이 바람직하지 않습니다.
이 치료법은 비타민의 유익한 성질을 중화시키기 때문에 열을 가하지 않는 것이 좋습니다.
절차 전에 헤어 드라이어를 사용하지 않고 씻고 건조해야합니다.
마스크는 먼저 원형 운동으로 두피에 문지르고, 그 후 혼합물의 나머지는 모발 전체 길이에 걸쳐 분포됩니다. 루트 영역 처리에 가장 큰주의를 기울여야합니다.
에이전트는 적어도 30-40 분 동안 머리카락에 남겨 두어 비타민이 행동 할 시간을 갖도록합니다.
마스크를 씻으려면 일반적인 샴푸 (단백질없이)가 가능하며, 컨디셔너, 린스 보조제 및 발삼은 사용하지 않는 것이 좋습니다.
절차는 일주일에 1-2 회 실시됩니다. 코스의 최대 기간은 10 개의 마스크입니다. 다음, 머리는 1-2 달을 휴식해야한다.

머리카락을위한 최상의 마스크

머리카락에 대한 Cyanocobalamin은 취약성과 건조, 성장 지연, 모낭의 약화와 같은 다양한 문제에 성공적으로 사용됩니다. 마스크의 작용 방향은 보조 구성 요소에 따라 다릅니다. 몇 가지 인기있는 요리법을 고려하십시오.

탈모 방지

과도한 탈모를 극복하면 마스크를 강화하는 데 도움이됩니다.그것을 준비하려면 다음이 필요합니다.

닭고기 달걀 한 개;
비타민 B12, B6 및 B2의 하나의 앰플;
1 큰술. l. 우엉과 같은 양의 아몬드 기름.

계란을 치고 나머지 재료와 섞어 야합니다. 생성 된 혼합물을 10 분 동안 주입시킨 다음, 두피 및 모근에 가벼운 마사지 동작을 가하여 도포합니다. 마스크를 30 분 방치 한 다음 따뜻한 물로 씻어냅니다.

제품의 편의성을 위해 머리에 샤워 캡을 달 수 있습니다.

영양과 수분

손상된 건조하고 둔한 모발에는 laminaria (해초)가 함유 된 보습 마스크를 사용하는 것이 좋습니다. 그들은 약국에서 파우더 형태로 구입할 수 있습니다.

가면을 만들기 위해 1 큰술을 부 어라. l. laminaria 물을 실온에서 가하여 분말이 액체로 완전히 덮 이도록한다. 해조류는 부풀어 오르거나 젤리 같은 덩어리로 변하기 전에 1-1.5 시간 동안 주입 할 것입니다. 그런 다음 2 앰플의 비타민 B12가 첨가되어 완전히 혼합됩니다.

마스크는 컬의 전체 길이에 걸쳐 분포되어 있으며 루트 영역에 특히주의를 기울입니다. 머리카락은 음식 필름으로 싸여 있으며, 꼭대기는 수건으로 싸여 있습니다. 40 분 후에 샴푸를 사용하여 제품을 헹구어냅니다.

성장 활성화

긴 머리카락을 자르고 싶다면 시아 노 코발라민과 붉은 고추가있는 마스크를 사용하십시오. 준비는 매우 간단합니다 : 믹스 2 큰술. l. 비타민 B12 한 앰풀과 고추의 약국 팅크.

혼합물을 조심스럽게 모근 뿌리에 바릅니다. 과도 건조를 피하기 위해 화장품 오일로 전체 길이에 걸쳐 모발을 윤활하는 것이 좋습니다. 이 마스크는 매우 적극적으로 작용하기 때문에 노출 시간은 15 분을 넘지 않아야합니다.

시술 도중 매우 심한 타박상을 경험 한 경우, 제품을 씻어 내야하고 다음에 약한 농도로 마스크에 약간의 미네랄 워터를 추가해야합니다. 노출이 끝난 후, 머리카락은 샴푸, 바람직하게는 아기로 씻어 낸다.

어떤 경우 마스크가 금기입니까?

비타민 B12가 함유 된 마스크 사용에 대한 금기 사항. 유일한주의 사항은 cyanocobalamin에 알레르기가있는 사람들은 사용할 수 없다는 것입니다. 이것은 마스크의 다른 구성 요소에도 적용됩니다. 모발에 바르면 약물의 과다 투여가 불가능하므로 다른 금기 사항은 없습니다.

Cyanocobalamin - 아름다움과 웰빙을 유지하기위한 저렴하고 효과적인 도구. 외부 적으로 사용하고 비타민 복합체의 성분을 섭취하면 비싼 처방없이 신속하게 모발 상태를 개선 할 수 있습니다.

저자 : Yana Semich,
특히 Mama66.com의 경우