현대 의학은 급속도로 발전하고있어 의사는 모든 위험과 위험에 대해 사람들에게 경고하는 것에 지쳐 있지 않습니다. 그러나 연습이 보여주는 것처럼 사실상 모든 금지에는 예외가 있으며, 말하자면 잘못된 면도 있습니다. 여기 그리고 임신 중에 사우나를 방문하는 문제에 대해 의사들은 아직 합의에 이르지 못했습니다. 그것은 해롭거나 유용하며 아무도 모호하지 않게 말할 것입니다.
목욕탕 선사 시대
원칙적으로 임신 중 사우나에 대한 첫 번째 언급에서 부정적인 반응이 있습니다. 그러나 우리 조상은 위험한 것을 보지 못했으며, 종종 스팀 룸에서 탄생했습니다. 이것은 목욕이 깨끗한 뜨거운 물이 부족하지 않은 유일한 곳이라는 사실에 의해 설명되었습니다.
여기서, 당신은 감염없이 아기와 어머니를 즉시 씻을 수 있습니다. 또한 습한 증기는 긴장을 풀고 통증을 완화시키는 데 도움이되었습니다. 임신 중에도 여성과 같은 휴식을 취해야하는 사우나가 이러한 기능을 수행합니다. 그래서 역사적으로 목욕은 오랫동안 미래의 엄마들에게 유용하다고 여겨져 왔습니다.
사우나 방문시의 위험
스팀 룸 방문의 이점은 명백합니다 : 신체가 땀과 독소와 함께 이완되며,내부 조화의 감각이 만들어지며, 피부는 부드럽고 매끄러 워지고, 압력은 감소하며, 면역계는 바이러스에보다 적극적으로 저항하기 시작합니다.
그러나 임신 중 사우나는 의사와 어머니 사이에서 모호한 감정을 유발합니다. 한편으로는 금기 사항이없고 여성이 잘 느끼면 쌍을 방문하는 것이 매우 유용합니다. 다른 한편으로는, 당신은 당신의 몸이 고온 다습에 어떻게 반작용 할 미리 예측할 수 없다.
따라서 어떤 경우 든 부인과 의사와상의하고 모든 의존 검사를 넘겨 받아 가능한 금기 사항을 확인해야합니다. 후자의 경우 :
- chorion의 낮은 placentation / 완전한 발표;
- 두번째 삼보 격에있는 혈액 갈색 방출;
- 신경 표면 질환에 수반되는 피부 표면의 발진;
- 생식 기관의 전염병;
- 저혈압;
- 물 부족;
- 12 주까지 기간.
즉, 우리는 사우나와 임신이 초기 단계와 병리학의 존재에서 양립 할 수 없다고 결론 내릴 수 있습니다. 그러나 두 번째와 세 번째 임신에서 여성이 좋은 느낌, 그리고 태아에 아무런 위협이없는 경우, 스팀 룸을 방문 아기의 생명과 건강에 대한 위협을 수행하지 않습니다.그래서 임신 중에는 적외선 사우나와 러시아탕이 너무 높지 않고 습기 찬 공기가 다르기 때문에 건강에 좋을 수 있습니다.
스팀 룸 방문 규정
"부부는 뼈를 부수 지 않는다"는 말문이없는 진리의 지침에 따라 규칙을 잊지 말라. 모든 것이 적당히 좋다. 당신이 임신, 사우나로 이동하기로 결정하는 경우 따라서, 다음의주의 사항을 따르십시오.
- 그의 상태를주의 깊게 듣기 - 조금 불쾌감에 세션을 중단;
- 시간이 한 시간의 스팀 룸 긴 분기를 유지하지 않는다
- 온도가 80 ℃ 이하인 러시아 목욕탕을 선택하십시오.o C 및 습식 증기 -이 땀의 과정을 빠르게 도움 세션을 감소시킬 것이다;
- 증기 종료 한 후 차가운 수영장에 뛰어하지 - 귀하의 경우 급격한 온도 강하는 바람직하지 않다을;
- 떨어질 가능성을 피하기 위해 늑골이있는 슬리퍼를 착용하십시오.
- 당신은 감염의 위험을 줄일 수 있도록 개인 사우나 수건과 시트에 당신과 함께 그것을 가지고;
- 당신의 머리 특별한 펠트 모자를 커버 - 그것은 당신의 머리를 저장하고 현기증을 방지 할 수 있습니다;
- 세션 사이의 간격에서, 깨끗한 물이나 허브 티를 꿀과 함께 마셔야합니다 - 그래서 몸을 탈수로부터 보호하십시오.
한마디로 말하면, 기분이 좋으면 좋아하는 취미를 포기할 이유가 없습니다.그러나 아기의 안전보다 자신의 이익을 넣지 마십시오.
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