압력은 각 사람마다 주기적으로 바뀌며 신체 활동, 감정적 경험, 심지어 음식 섭취가 원인으로 작용할 수 있습니다. 평범한 상태에서 한 방향 또는 다른 방향으로의 압력 변화는 눈에 띄지 않게되고, 불편 함을 느끼면 약물, 특정 제품 또는 간단한 행동으로 신속하게 규제 될 수 있습니다.
그러나 임신 중에는 모든 것이 더 복잡합니다. 압력의 변화는 심각하게 임신의 과정과 태아의 상태에, 더 중요한 것은, 여성의 복지에 영향을 미칠 수 있습니다.
이 문서에서 우리는 위험 증가를 무엇에 대해 이야기하고 혈압 수준에서 장애의 원인을 무엇 임신의 압력을 감소뿐만 아니라, 어떻게 이러한 문제에 대처하는 것입니다. 그러나 먼저, 압력을 측정하기 위해, 어떤 요소가 부정확 한 결과를 트리거 할 수있는 방법을 알아 보자.
임신 압력 측정 방법
미래의 모든 어머니는 구입할 것을 권장합니다. 전자식 혈압계. 당신은 특별한 기술이 필요하지 않습니다, 당신은 완벽하게 지원하지 않고 압력을 측정 할 수 있도록 그는 평소보다 더 좋았다.
오늘날, 결과를 저장하는 기능을 갖춘 모델이있어 혈압 변화의 동력을 쉽게 추적하는 데 도움이됩니다. 길에서 편리하게 와서 소형 혈압계손목이나 손가락의 압력을 측정. 그러나 가정용으로는 가장 큰 동맥을 따라 가해지는 압력을 측정하기 때문에보다 정확한 결과를 얻을 수 있기 때문에 일반적인 것을 선택해야합니다.
압력을 올바르게 측정하는 방법과 기사 끝에있는 비디오에서 기계적 혈압계를 사용하는 방법을 참조하십시오.
얼마나 자주
임산부는 압력 측정을 권고받습니다. 매일, 그리고 당신이 괜찮다는 사실에 의구심이 있다면, 하루에 몇 번. 사실은 부인과 전문의를 접할 때 여성이 흥분하거나 피곤할 수 있다는 사실을 감안할 때 압력 표시기가 정확하지 않을 수 있습니다. 매일 압력을 모니터링하면 직접적이고 비 유적으로 "맥박을 가라"며 상태를 명확하게 파악하고 변경 사항을 즉시 알 수 있습니다.
어떻게
테이블 오른쪽에 앉아 혈압 모니터를 그 표면에 놓아야합니다. 손을 테이블 위에 올려 놓고, 등받이는 의자 뒤에 있어야합니다. 노력이나 긴장이 필요하지 않습니다. 긴장을 풀고 여전히 앉아있다..
어깨와 팔 사이에 손가락이 끼워 지도록 팔목을 어깨에 고정하십시오. 그런 다음 지침에 따라 계시계를 사용하십시오.
몇시
임신 중에는 하루 아침에, 꿈 후에, 그리고 저녁에 압력을 하루 두 번 측정하는 것이 바람직합니다. 특정 시간을 선택하고 매일 측정하십시오. 동시에.
당신은 진정해야합니다. 걱정하지 마십시오. 식사 나 신체 활동 후에는 압력을 측정 할 수 없습니다. 결과는 실제 혈압 수준과 일치하지 않으므로 1 시간 정도 기다리는 것이 좋습니다. 또한 여러 가지 요소가 압력 수준에 상당한 영향을 미칠 수 있으므로 측정 준비를 할 때 고려해야합니다. 그렇지 않으면 신뢰할 수없는 결과가 발생할 위험이 있습니다.
임산부의 압력을 높이십시오.
- 신체 활동 : 등산 계단, 무거운 가방, 빠른 걷기, 운동하기;
- 감정 상태 : 경험, 불안, 부정적인 감정, 스트레스, 다툼;
- 음료 및 제품 : 커피, 강한 차, 블랙 초콜렛과 같은 알려진 압력 자극제;
- 연기가 자욱한 방에서의 흡연 또는 강제 체류;
- 감초 뿌리, 인삼, 레몬 그라스 (lemongrass) 또는 엘루 테로 코커스 (eleuterococcus)를 포함하는 식물성 원료 의약품을 복용합니다.
보고 부족한 결과는 대개 잘못된 측정치를 나타냅니다. 즉 :
- 커프는 공기로 충분히 팽창되어 있지 않으므로 동맥으로의 혈액 공급을 차단하지 않습니다. 여자가 너무 얇은 손을 가지고 있고, 표준 크기의 팔목을 단단히 감쌀 수 없다면 같은 효과가있을 수 있습니다.
- 장치가 최종 결과를 아직받지 못한 경우 공기의 조기 하강;
- 앙와위의 압력을 측정하고 앉지 않습니다.
태아 기압 : 정상 및 병리학
낮은 압력
미래의 어머니의 몸에서 일어나는 변화는 압력의 수준에 영향을 미칩니다.
절대적으로 정상적인 것은 초기 단계의 임신 중 약간의 압력 감소입니다. 여성은 종종 희미 해져서 유방 땀샘과 메스꺼움의 변화와 함께 임신의 첫 징후 중 하나로 간주됩니다. 임신 초기에 압력이 낮아지면 피로, 약화, 현기증과 같은 증상이 나타나며, 특히 여성의 급격한 상승 증상이 동반됩니다.
두 번째 삼 분기에 가까울수록 압력은 정상으로 돌아 가야하며 100/60 이하로 떨어지지 않아야합니다. 이런 일이 발생하지 않거나 처음 개월 동안조차도 매우 극적이라면 의사를 만나야합니다.
며칠 동안 압력을 측정하고 의사와 결과를 공유하는 것이 좋습니다. 안정되고 병리학 적으로 낮은 압력이 혈액 순환 장애로 이어질 수 있기 때문에 오랜 시간 동안 방문을 연기하지 마십시오. 그러면 유산에 걸림돌, 태아 저산소증 및 다른 문제가 생깁니다.
우리는 임신 중에 전적으로 저혈압에 대한 기사를 준비했습니다. 왜 혈압이 낮아지고 있는지, 임산부의 압력을 높이는 방법 → 더 읽으십시오
증가 된 압력
원칙적으로 임산부의 압력 증가는 위험의 후반부에서 관찰됩니다. 태아의 크기가 급격하게 증가하고 심장의 부하와 몸 전체가 증가합니다. 생리적으로 건강한 상태라면 신체가 그러한 많은 양의 작업에 대처할 수 없을 가능성이 높기 때문에 면밀히 모니터링해야합니다.
압력이 정상보다 15mm 이상 상승하면 의사를 만나야합니다. 며칠 안에 압력 변화의 역 동성을 수집하는 것도 바람직합니다. 임신 중 고혈압뿐만 아니라 저혈압은 매우 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 그들에 대해서, 압력의 원인에 대해, 그리고 치료 방법에 대해서도 더 읽으십시오 →
위험 그룹
위험에 처한 여성에게 특히주의를 기울여야합니다. 우려할만한 이유가없는 경우에도 일일 톤계를 사용해야합니다.
임신 중 저혈압 또는 고혈압은 미래의 어머니에 대해 걱정할 가치가 있습니다.
- 이전 임신 동안 유산이나 경험이있는 합병증을 경험했습니다.
- 과체중이거나 체중이 불충분하다.
- 호르몬 장애가있다.
- 신장이나 다른 기관의 질병 인 신경 순환 이상 (neurocirculatory dystonia)으로 고통받습니다.
그리고 물론, 임신 전 고혈압이나 고혈압으로 고통받는 여성들을 경계해야합니다. 우선 임신을 등록 할 때 의사에게 알릴 필요가 있습니다.의사는 허용 가능한 수준의 혈압을 유지하도록 약을 권유하고 임신을 특별 통제로 유도 할 것입니다.
정기적으로 압력을 측정하는 것을 잊지 마십시오. 이러한 작은 문제로 인해 아기의 미래의 건강에 대해 걱정할 필요가 없으며 문제가 발생하는 경우 위험을 최소화하면서 태만에 해결하십시오.
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