임신 중 임신성 당뇨병 - 불쾌한 놀람

Send

우리 중 많은 사람들이 보통 당뇨병에 대해들은 적이 있다면 임신 한 당뇨병에 대해 잘 아는 사람은 거의 없습니다. 임신 중 임신 중 임신 초기에 발견 된 포도당 (설탕) 수치는 임신 중 임신이 증가한 수치입니다.

이 질환은 흔하지는 않으며 모든 임신의 4 %만이 다. 그러나이 질병이 무해한 경우가 아니기 때문에 질병에 대해 알아야한다.

임신 중 임신성 당뇨병 : 결과 및 위험

임신 중 당뇨병은 태아 발육에 악영향을 미칠 수 있습니다. 그것이 생기면 일찍 임신의 위험, 유산의 위험, 그리고 더 나쁜 경우 선천성 기형이 아기에게 나타납니다. 가장 자주 빵 부스러기의 가장 중요한 기관, 즉 심장과 뇌가 만져집니다.

임신성 당뇨병 두 번째 - 세 번째 삼중기에서 임신, 태아의 먹이와 과도한 성장의 원인이된다. 이것은 고 인슐린 혈증을 유발합니다. 출산 후, 아이가 더 이상 포도당을 엄마에게서받지 않으면, 혈액의 설탕은 매우 낮은 수준으로 떨어집니다.

이 질병이 발견되지 않고 치료되지 않는다면, 당뇨병 성 fetopathy - 산모의 탄수화물 대사를 위반하여 태아의 합병증.

아이의 당뇨병 fetopathy 징후 :

큰 크기 (4kg 이상 무게);
신체 비율의 위반 (얇은 다리, 큰 복부);
조직의 팽창, 피하 지방의 과도한 퇴적물;
황달;
호흡기 질환;
신생아 저혈당증, 혈액 점도 증가 및 혈병 위험, 신생아 혈액 중 칼슘과 마그네슘 함량 감소.

임신 중 당뇨병은 어떻게 발생합니까?

임신 중에 여성의 몸은 호르몬 급증이 아니라 전체 호르몬의 폭풍과 같은 변화의 결과 중 하나입니다 신체의 포도당 내성에 대한 위반 - 강한 누군가, 약한 사람. 이것은 무엇을 의미합니까? 혈액 내 당분 함량은 높으며 (정상 상한선 이상), 당뇨병을 진단 할 수는 없습니다.

임신의 세 번째 삼 분기에, 새로운 호르몬 변화의 결과로, 임신성 당뇨병이 발생할 수 있습니다. 그 발생의 메커니즘은 다음과 같습니다 : 임산부의 췌장은 인슐린을 3 배 더 많이 생산하며,사람들의 나머지 부분보다 - 혈액에 포함 된 설탕의 수준에서 특정 호르몬의 작용을 보상합니다.

그녀는 호르몬의 농도를 증가에서이 그 기능에 대응할 수없는 경우, 임신 중 임신성 당뇨병과 같은 일이있다.

임신성 당뇨병 위험군

임신 중 여성이 임신성 당뇨병을 개발 가능성을 높이기 특정 위험 요소가 있습니다. 질병으로부터 100 % 보호를 보장 할 수 없습니다뿐만 아니라 이러한 불리한 요인의 부재 - 그러나, 이러한 요인도 존재는 당뇨병이 여전히 있다는 것을 보증하지 않습니다.

과체중 여성에서 관찰되었다 (무게가 20 % 이상 표준을 초과하는 경우 특히) 임신 전에;
국적. 임신성 당뇨병이 다른 사람들보다 훨씬 더 자주 관찰되는 소수 민족이 있다는 것이 밝혀졌습니다. 여기에는 흑인, 히스패닉, 아메리카 원주민 및 아시아 인이 포함됩니다.
소변 검사 결과에 따른 높은 당도;
몸의 포도당 내성 위반 (우리가 이미 언급 한 바와 같이, 정상,하지만 진단 "당뇨병"만들기에 충분하지 않는 것보다 더 높은 설탕의 수준)
유전.당뇨병은 가장 심각한 유전병 중 하나이며, 가까운 친척의 사람이 당뇨병 환자 일 경우 위험이 증가합니다.
큰 (4kg 이상) 어린이의 출생.
사산아의 이전 출생.
이전 임신 기간 동안 이미 "임신성 당뇨병"으로 진단되었습니다.
Polyhydramnios, 너무 많은 양수.

임신성 당뇨병 진단

위험한 징후를 발견하면 의사에게 알리십시오. 아마도 추가 검사를받을 것입니다. 나쁜 것도 발견되지 않으면 다른 모든 여성들과 함께 다른 분석을 할 것입니다. 다른 모든 패스 선별 검사 임신 24 주와 28 주 사이의 임신성 당뇨병

어떻게 될까요? "포도당에 대한 구강 내성 검사"라는 분석을해야합니다. 설탕 50g이 들어있는 청량 음료를 마셔야합니다. 20 분 안에 혈관에서 혈액을 채취하는 단계가 덜 즐겁습니다. 사실이 설탕은 30-60 분 후에 빨리 흡수되지만 개별 증상은 다양합니다. 즉 의사에게 중요합니다.그래서 그들은 몸이 달콤한 용액을 신진 대사하고 포도당을 흡수 할 수 있는지를 알아냅니다.

"분석 결과"란에있는 형태가 140 mg / dl (7.7 mmol / l) 이상인 경우, 이미 높은 수준. 당신은 또 다른 분석을 받게 될 것입니다, 그러나 이번에는 몇 시간의 굶주림이 있습니다.

임신성 당뇨병 치료

솔직히 말해서 당뇨병 환자 생활은 설탕이 아닙니다. 문자 적으로나 비 유적으로나 마찬가지입니다. 그러나이 질병은 의료 지침을 명확하게 따르는 방법을 알고 있다면 통제 할 수 있습니다.

임신 중 임신성 당뇨병에 어떻게 대처할 수 있습니까?

혈당 조절. 이것은 하루에 4 번 - 공복시와 매 식사 2 시간 후에 완료됩니다. 아마도 식사 전 추가 점검이 필요할 것입니다.
소변 검사. 케톤체가 없어야합니다. 당뇨병이 통제되지 않는다는 것을 보여줍니다.
의사가 귀하에게 말할 특수 식단을 준수하십시오. 이 질문은 아래에서 고려 될 것입니다.
의사의 조언에 따른 합리적인 운동;
체중 조절;
필요한 경우 인슐린 치료.현재 임신 중에는 당뇨병 치료제로만 인슐린이 허용됩니다.
혈압의 조절.

임신성 당뇨병에서의식이 요법

문제는이 질환의 성공적인 치료를위한 조건 중 하나입니다 - 당신이 임신성 당뇨를 발견하는 경우, 당신은 당신의 다이어트를 수정해야합니다. 일반적으로 당뇨병은 체중 (이 인슐린 저항성에 기여) 감소하는 것이 좋습니다,하지만 임신 - 태아가에 필요한 모든 영양분을 받아야하기 때문에, 체중 감소를위한 시간이 아니다. 즉, 영양가를 낮추지 않으면 서 칼로리 함량을 낮추는 것이 필요합니다.

1. 작은 식사를하십시오. 하루에 3 번, 동시에 2-3 번 간식. 식사를 건너 뛰지 마십시오! 아침 식사는 탄수화물의 40-45 %이어야하며, 마지막 저녁 간식은 탄수화물 (약 15-30 gr)을 포함해야합니다.

2. 튀김과 기름진 음식을 피하십시오.뿐만 아니라 쉽게 소화성 탄수화물이 풍부한 식품. 이들은, 예, 과자뿐만 아니라 파이 일부 과일 (바나나, 감, 포도, 체리, 무화과)합니다. 이러한 모든 제품은 빠르게 흡수되어 혈당 수치가 상승하지만 영양소는 적지 만 칼로리가 많습니다.또한 높은 혈당 효과를 높이려면 너무 많은 인슐린이 필요합니다. 이는 당뇨병에서 용납 할 수없는 사치입니다.

3. 아침에 구역질이 나면침대 옆 테이블에 크래커 또는 마른 소금에 절인 건빵을 두르고 침대에서 나오기 전에 몇 조각을 먹으십시오. 인슐린 치료를 받고 아침에 구역질이 나는 경우 - 저혈당 치료 방법을 알고 있는지 확인하십시오.

4. 패스트 푸드를 먹지 마라.. 그들은 준비 시간을 줄이기 위해 예비적인 산업 공정을 거치지 만, 혈당 지수의 증가에 미치는 효과는 자연계 유사품의 효과보다 큽니다. 따라서 식단 승화 국수에서 국자, 즉석 분, 승화 된 으깬 감자에서 "5 분 동안"수프 저녁 식사를 제외하십시오.

5. 섬유질이 풍부한 식품에주의하십시오.: 죽, 쌀, 파스타, 채소, 과일, 통 곡물 빵. 이것은 임신성 당뇨병이있는 여성에게만 해당되는 것이 아닙니다. 모든 임산부는 하루 20-35 그램의 섬유소를 섭취해야합니다. 왜 섬유는 당뇨병 환자에게 유용합니까? 그것은 창자의 일을 자극하고 혈액으로 초과 지방과 설탕의 흡수를 느리게합니다. 섬유질이 풍부한 식품은 많은 필수 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다.

6. 일일 식단의 포화 지방은 10 %. 그리고 일반적으로 "숨겨진"지방과 "보이는"지방을 함유 한 제품을 덜 사용하십시오. 소시지, 소시지, 소시지, 베이컨, 훈제 식품, 돼지 고기, 양고기는 제외하십시오. 희박한 고기는 칠면조 고기, 쇠고기, 닭고기, 그리고 어류가 훨씬 더 바람직합니다. 고기에서 육안으로 보이는 모든 지방을 제거하십시오 : 육류에서 돼지 고기, 그리고 새 피부에서. 모든 것을 부드러운 방식으로 요리하십시오 : 요리사, 빵 굽는 사람, 부부를 위해 요리하십시오.

7. 지방이 아닌 음식을 준비하십시오., 그러나 식물성 기름에서, 그러나 너무 많이이면 안된다.

8. 하루에 적어도 1.5 리터의 물을 마셔야합니다. (8 잔).

9. 너의 몸은 그런 지방이 필요 없어.마가린, 버터, 마요네즈, 사워 크림, 견과류, 씨앗, 크림 치즈, 소스.

10. 금지 된 것에 지쳤습니까? 당신이 할 수있는 제품들도 있습니다. 제한이 없다. - 칼로리와 탄수화물이 거의 없습니다. 이 오이, 토마토, 호박, 버섯, 무, 호박, 셀러리, 상추, 녹색 콩, 양배추. 메인 식사에서 그들을 먹거나 간식으로, 그것은 더 나은 - 샐러드 나 조림 (일반적인 방법 또는 몇 종기)의 형태로.

11. 몸에는 비타민과 미네랄이 모두 포함되어 있어야합니다.임신 중 필요한 : 당신이 필요한 비타민과 미네랄의 보충 여부를 의사에게 문의하십시오.

식이 요법이 작동하지 않으며, 혈당이 높은 수준이나 소변에서 설탕의 정상적인 수준에서 유지되면 지속적으로 케톤체를 감지 - 할당됩니다 인슐린 요법.

인슐린은 단백질이다, 당신은 태블릿에 로그인하려고하면, 그것은 완전히 우리의 소화 효소의 영향을 받아 파괴되기 때문에, 단지 주사로 투여한다.

인슐린 준비는 소독제를 추가, 그래서 주입하기 전에 알코올로 피부를 닦아하지 않는다 - 알코올은 인슐린을 파괴한다. 당연히, 당신은 일회용 주사기를 사용하고 좋은 개인 위생을 준수해야합니다. 인슐린의 다른 모든 미묘한는 참석 의사를 알려줍니다.

임신성 당뇨병에서 신체 운동

필요 없다고 생각합니까? 반대로, 그들은 좋은 건강을 유지하는 근육을 유지, 출산 후 빠른 회복하는 데 도움이됩니다. 또한 인슐린 작용을 향상시키고 과체중을 유발하지 않습니다. 이 모든 것이 혈액의 최적 수준의 설탕을 유지하는 데 도움이됩니다.

걷기, 체조, 수중 운동 : 당신을 좋아하고 즐거움을 가져다주는 일상적인 활동을하십시오. 위장에 부하가 없어 - "언론에 대한"좋아하는 운동에 대해 지금까지 잊어 버려야합니다. 승마, 자전거 타기, 스케이트 타기, 스키 타기 등 부상과 낙상이있는 스포츠에 관여하지 마십시오. 임산부에 대해 자세히 알아보기 →

웰빙을위한 모든로드! 기분이 좋지 않으면 하복부 또는 등뒤에 통증이 있으며 숨을 멈추고 잡으십시오.

인슐린 요법을 복용하는 경우 신체 활동과 인슐린이 혈액의 당분을 감소 시키므로 신체 활동시 저혈당이 발생할 수 있음을 아는 것이 중요합니다. 운동 전후의 혈당 수치를 확인하십시오. 식사 후에 한 시간 공부하기 시작하면 수업 후에 샌드위치 나 사과를 먹을 수 있습니다. 마지막 식사 후 2 시간 이상이 지난 경우에는 훈련 전에 간식을 먹는 것이 좋습니다. 저혈당의 경우 주스 나 설탕을 가져 오십시오.

임신성 당뇨 및 출산

좋은 소식은 : 출생 후, 임신성 당뇨병은 일반적으로 통과합니다. 당뇨병에서는 발병률이 20-25 %에 불과합니다. 그러나이 진단 때문에 출생 자체가 복잡 할 수 있습니다.예를 들어 이미 언급 한 태아의 과잉 섭취로 인해 거대하게 태어나다..

많은 사람들이 "영웅"이 될 싶었을 수도 있지만, 아기의 큰 크기는 대부분 이러한 경우에 노동과 출산시 문제가 될 수있다, 제왕 절개는 수행 및 배달의 경우 자연적 위험 아이의 어깨 부상이된다.

임신성 당뇨병이있는 어린이 감소 된 수준으로 태어났다. 혈액 속에 설탕이 있지만 이것은 먹이로 간단하게 치료할 수 있습니다. 우유는 아직하지만, 초유 충분히 아기, 정상 혈당 수치를 높이기 위해 특수 혼합 수유 아기 마무리가되지 않습니다. 그리고 의료진은이 지시약을 지속적으로 모니터링하여 수유 전과 2 시간 후에 글루코스의 양을 측정합니다.

일반적으로, 어머니와 아이의 혈당 수치를 정상화하기위한 특별한 조치가 필요하지 않습니다되지 않습니다 아이를, 우리가 말했듯이, 설탕을 먹이로 정상 덕분에 다시오고, 어머니 -은 "자극"있는 그대로 태반의 출시와 함께 호르몬을 생산합니다. 너를 낳은 후 처음으로 뒤따라야 할 것입니다. 음식과 정기적으로 설탕의 수준을 측정하지만, 결국 모든 정상화해야합니다.

임신성 당뇨병의 예방

더 임신성 당뇨병을하지 않습니다 100 % 보장 - 여성, 지표의 대부분이 위험에 노출되어 있음을, 아픈하지, 임신, 반대는,이 질병이 보일 것입니다, 여성에게 발생하고,이 아니었다 전제 조건 없음.

이전 임신 기간에 이미 임신성 당뇨병이 있었다면, 재발 가능성은 매우 높습니다. 그러나 임신 중에 임신성 당뇨병이 발병 할 위험을 줄이고 체중을 정상적으로 유지하면서 9 개월 동안 너무 많이 섭취하지 않도록하십시오. 혈액에 설탕을 안전하게 섭취하면 규칙적으로 제공되며 불편 함을주지 않으면 안되며 운동도 도움이됩니다.