크로 하 (Kroha)가 태어 났으며, 먹이, 포장, 가사일과 관련된 거의 모든 걱정이 어머니의 어깨에 떨어졌습니다. 물론, 모든 여성은 원주민의 출생 이후에 그녀가 기대하는 바를 대략 알고 있습니다.
이 끝없는 세탁, 청소, 다른 가족 구성원을위한 음식 요리는 새로 작성된 어머니의 의무 목록 전체와 거리가 멀습니다. 원칙적으로 많은 여성 대표자들이 그러한 국내 번거 로움에 대한 부담에 대처하고 있지만, 여성이 완전히 휴식을 취하고 모성에서 진정한 기쁨을 얻는다는 사실에 관해 이야기하면 오히려 어렵습니다.
어떻게 엄마의 작업 일정을 촉진하고 그들에게 여가 시간 초등을 보낼 수있는 기회를 주는지, 우리는 지금 논의 할 것입니다.
그리고 탈출구가 있습니다!
다음과 같은 상황을 상상해보십시오 : 객관적인 이유로 여성은 아기와 관련된 곤경에서 벗어나는 법을 모릅니다.
수유와 첫 카타르르 질병 모두 어려울 수 있습니다. 아기에게 문제가 있었을뿐 아니라 엄마가 신속하게 해결해야하는 많은 것들이있었습니다. 집을 지키는 자들의 그러한 정착 현상은 드문 일이 아니지만, 불행히도 일부 가정에서는 이것이 표준입니다.
따라서, 도덕적으로뿐만 아니라 육체적으로 어머니의 건강을 유지하기 위해, 당신은 특히 첫 번째 달에, 사람들이 신생아에 대한 치료 도움을 닫아야 할 필요가있다.
그러면 아빠와 가까운 친척 모두에게 정확히 어떤 도움을 줄 수 있습니까? 물론 이것은 청소, 조리, 식료품 쇼핑의 대부분을 차지하고 있습니다. 이렇게하는 것이 여성의 삶을 훨씬 편하게 만듭니다. 이제 그녀는 쉽게 저녁 식사를 위해 무엇을 알고, 부스러기 돌볼 수, 예를 들어, 이미 이루어집니다.
그러나 아이의 아버지는 직장에서 하루 종일, 온 가족이 돈을 버는, 조부모가 멀리 떨어져 살고 발생합니다. 이 상황에서해야 할 일은 무엇입니까?
우선, 당황하지 마십시오. 그렇다면 당신이 책임의 전체 부담이 당신과 함께 거짓말을 알고, 당신은 점차적으로 아기에게 조정, 매일 루틴을 개발하기 위해 노력해야한다. 특정 시간에, 자녀가 평화롭게 당신의 자장가에 잠이 때, 자연적으로 약간의 자유 시간을 표시됩니다. 그러나 이것은 당신이 말을 계획하는 책임을해야합니다으로 잘 휴식 피곤하지, 당신은 완료 할 수 없습니다 때문에 즉시, 가사에 걸릴해야한다는 것을 의미하지 않는다.
우리는 다음날, 원칙적으로 일상적인 일상에 다시 뛰어 들기를 바라지 않을 것이라고 말하지 않습니다. 따라서, 지금까지의 가능한 점심 시간 동안 자신에게 수면 적어도 30 분을주고, 새로운 힘 "작업 엄마"라는 여행을 갈와.
언로드의 날
우리는 당신의 휴가를 구성하는 데 하루 동안 관리하는 방법에 대해 이야기하고는 출산 휴가에 여성의 외모에 관련된 측면을 논의 할 수있게되었습니다.
자신에 대한 외모와 심리적 태도 모두를 향상시키는 다음 팁에주의하십시오.
- 항상 가볍게보아야한다는 것을 잊지 마십시오. 그러나 모든 가사 노동에 비현실적인 것처럼 보일 것입니다. 그러므로 매일 위생에 관한 규칙을 스스로 지키고, 특정 날이나 얼굴 마스크 나 몸을 가볍게 닦아내십시오. 물론 이런 종류의 구혼은 열매를 맺을 것입니다. 안색이 좋아지며 피부가 아름다운 그늘을 얻습니다. 물론 주위의 사람들은 당신의 작은 변화를 즉각적으로 알아 차릴 것입니다.
- 매일 운동과 신선한 공기 속에서의 산책은 항상 신체가 스스로와 조화를 이루도록 자극합니다. 당신의 면역 강화, 당신은 자신의 건강을 위해 평온합니다.
- 구매를 구매하는 방식의 쾌적한 여가는 향후 비즈니스를위한 우수한 인센티브가 될 것입니다. 매일 당신의 목적지를 기쁘게 할 선물을 만드는 것을 부정하지 마십시오.
- 가능한 경우 뷰티 살롱을 방문하십시오. 거기서 너는 진정으로 긴장을 풀고 너 자신을 돌보아 준다. 다양한 유용한 마스크로 몸을 감싸는 마사지는 오직 도움이됩니다.
우리는 모든 어머니가 모성을 즐기고 자신을 잊지 않기를 바랍니다!
