문구 "창자 dysbiosis"는 이미 일반 시청자와 거리에서 일반적인 사람의 마음을 가득 채웠다. 그러나 어떤 이유로이 인기있는 "인기"는이 용어를 이해를 위해 투명하게 만들지 못했습니다. 지금까지이 문제가 무엇인지, 원인이 무엇이며, 불만을 처리하는 방법에 대해 정확한 답변을 줄 수있는 사람들은 거의 없을 것입니다. 우리는 "i"에 점을 찍을 것입니다.
문제에 대해서뿐만 아니라
소장의 미생물 증은 흔히 질병이라고 불리지 만, 의사들에 따르면, 미생물학 조성물의 질적 및 양적 위반이 발생하는 증후군에 관해 이야기하는 것이 더 합법적입니다. 이상적으로는 유용한 박테리아가 장에서 우세하지만 이상균은 죽어 조건부로 병원성 미생물로 변하게됩니다. 그것은 내포하고 있습니까? 소화 불량, 대사 장애, 비타민 합성, 중요한 미세 및 거시적 요소와 같은 문제.
이 증후군은 신체의 방어력을 감소시키고 결과적으로 건강 문제의 대량을 감소시키는 만성 비타민 A의 발생 원인입니다. 예를 들어 비타민 B가 부족하면 시력이 나빠지거나 결막염,각막염 및 기타 안 질환; 비타민 A 결핍은 과도한 건조 피부와 피부염을 유발할 수 있으며, 비타민 D 결핍은 골다공증의 원인이며 골다공증과 같은 심각한 질환입니다. 그리고이 목록은 거의 무한대까지 계속 될 수 있습니다.
왜 우리는 유용한 미생물총이 필요한가요?
장내 식물은 여러 기능을 수행합니다. 우선, 유용한 박테리아는 사람들에게 이질, 살모넬라증 등 여러 가지 감염의 발생을 예방합니다. 유용한 미생물은 우리 몸이 해로운 박테리아에 대처하는 덕분에 천연 항생제를 생성합니다.
또한 장내 미생물 군은 소화 과정, 단백질 분해 과정, 지방, 탄수화물 및 섬유에 관여합니다. 미생물은 비타민과 영양소의 동화 작용에 기여합니다. 동시에 음식물을 소화하는 동안 많은 양의 독소가 방출되며 중화 또한 장내 박테리아에 해당합니다.
그리고 마지막으로 유용한 식물은 신체의 보호 기능을 자극합니다. 장내에서 면역 세포의 70 %까지 농축되어 있기 때문에 장폐색증이 줄어들 때 인간의 부작용과 질병에 대한 저항성이 감소합니다.그리고, 따라서, 신체의 방어 세력이 0 :로 반대하고, 의사가 면역 에이전트 규정에 - Immunal은, 에키 네시아 팅크, Complivit는 등 비타민 또는 Dinamizana 과정으로, - 효과로 인해 장내 미생물이 깨진 사실을 불완전 할 수 있습니다.
원인과 해결책
특히 항생제 - 특별한 음식이나 물 (특히 이국적인 나라로 여행), 전염병의 사용을 우리의 삶의 드문 일 비용 없이는 강조 할 수 있습니다 장 dysbiosis,뿐만 아니라 어려운 의학을 자극.
또한 중요한 우리의 일상 먹는 동작입니다 : 질병 발생하기 쉬운 학대자는 방부제 및 염료가 풍부한 음료, 칩, 초콜릿, 음식을 탄산. 그 이유는, 예를 들어, 휴가 기간 동안 또는 위반의 장내 미생물을 보호하기 위해 필요한 약물의 사용 중 - 복잡한 모든 장을 유익한 박테리아와 천연 제품을 마시는 예방 조치로.
특히, 장내 세균의 균형을 회복하는 데 도움이 과정 LINEX, 음료에 지출 할 수 있습니다.보조 조치가 적절한 영양 섭취를 돕기 때문에 : 치즈, 시리얼, 과일 및 채소를 포함한 신 우유 제품 - 장의 미생물 균형을 지원하는 더 많은 음식을 섭취하십시오. 그건 그렇고, oligosaccharides가 풍부한 아티 초크는 유용한 장내 세균의 성장을 자극합니다.
그것을 반영 할 시간이 아닌가?
장내 dysbacteriosis를 알기 위해서는 무엇보다도식이 장애가 있습니다. 첫 번째 경고 신호는 설사, 창자의 불편 함 및 팽창입니다. Smecta, Imodium 또는 Lediumum과 같은 증상이있는 방법을 사용한 후에는 일시적인 구제가 이루어 지지만 잠시 후 질병의 증상이 회복되는 것이 중요합니다.
또한 체중 변동이있는 경우 문제를 면밀히 검토하는 것이 중요합니다. 체중이 급격히 줄어들고 빠른 킬로그램이 필요합니다. 또 다른 경고 벨 - 피부 발진, 이는 또한 장내 미생물의 위반을 나타낼 수 있습니다. 이러한 각각의 경우와 약한 면역력은 의사를상의하고 장의 이상증에 대한 분석을 전달하는 기회입니다.
진단이 확정되면 소화기 전문의 나 일반의가 귀하에게 필요한 치료법을,보다 정확하게는 장내 식물상의 교정을 처방 할 것이며 그 균형이 건강에 직접적인 영향을 미칩니다.
