여성에게 가장 민감한 문제 중 하나는 출산 후 변비입니다. 그들은 출산하는 모든 여성에게 나타나지 않지만,이 문제를 겪은 사람들은 육체적, 정신적 불편을 낳습니다.
변비는 배변이 어렵거나 불완전한 것으로 간주됩니다. 배변은 2 일 이상 장의 배설이 없을 때 발생합니다. 병적 상태를 적절하게 제거하기 위해서는 원인을 알 필요가 있습니다.
출산 후 왜 변비가 있습니까?
여성 신체에서 이러한 병적 상태를 일으키는 이유는 많습니다.
생리적 원인 :
- 여자 몸의 호르몬 변화;
- 복부 및 회음부 근육의 약화;
- 회음부의 파열과 관련된 출생의 외상;
- 장에 자궁이 확장 된 압력;
- 산후 기간에 전 소로 장의 형성;
- 장관 경련의 감속, 특히 경막 외 마취 후의 분만 진통 또는 제왕 절개에 사용;
- 어머니의 불쾌감;
- 선천성 장 병리;
심리적 이유 :
- 오랫동안 창자를 비우기위한 충동을 독립적으로 억제;
- 전 복벽이나 회음부에 봉합이있을 때 발생하는 경화에 대한 두려움;
- 치질의 존재로 인한 배설 행위에 대한 두려움;
- 산후 스트레스.
변비의 종류와 단계
출산 후 변비의 정확하고 효과적인 치료법을 선택하기 위해서는 치료가 필요한 병리학 적 상태가 어떤 종류인지 알아야합니다.
변비의 3 가지의 유형이있다 :
- 경련.
- Atonic.
- 선천성 장 병리와 길어지는 형태.
변비의 경련 성보기
경련 유형의 경우 다음과 같은 증상이 전형적입니다.
- 장음이 증가했다.
- 장 연동이 느려졌다.
- 발생의 원인은 가장 흔히 심리적 장벽이다.
- cal은 작은 부분 ( "양의 대변")으로 방출되는 고밀도 압축 된 덩어리입니다.
- 좌측 회벽 부위에 발작성 통증이 동반됨;
- 메스꺼움, 피로감, 식욕 감퇴, 신경 흥분을 유발할 수 있습니다.
치료의 기초는 합리적인 영양과 당일 정권 준수입니다.
Atonic 유형의 변비
아토피 성 변비의 유형 특징 :
- 장음 감소;
- 지연 연동 운동;
- 배변의 고통스러운 증상;
- 대변의 양을 늘린다.
발생 원인은 생리적입니다. 종종보다 이완증 변비 제왕 절개 후에 발생하고, 영양 결핍의 결과 및 항생제 치료의 과정있다.
변비의이 유형으로, 뒤에 오는 나타날 수있다 :
- 아프다.
- 헛배;
- 메스꺼움;
- 식욕의 부족;
- 장의 오버플로 느낌.
종종 혈액 산후 때문에 직장 또는 항문의 점막 열상 변비. 배달 후 혈액과 변비의 출현은 의료 개입을 필요로한다. 전문의 만이 효과적인 치료법을 처방 할 수 있습니다.
선천성 장 길게 변비
선천성 장 길게는 산후 기간에 변비를 일으키는 원인이 될 수있다. 증상에 따라 경련 형과 유사합니다.
병적 인 상태의 주된 이유는 배설물 질량을 테스트 긴 경로와 연결되어 있습니다. 따라서 하드 대변하고 그들로부터 유체의 큰 흡수이있다.
임신 전의 한 여성이 치질과 변비를 가진 경우, 산후 기간에는 병리학 적 예방과 치료를 위해 의무적 인 치료가 필요합니다. 출산 후 치질이있는 변비는 즉각적인 치료가 필요합니다.
puerperium에 변비의 특징
이 문제에 직면 한 모든 여성은 배달 후 변비가 발생할 수있는 이유와 올바르게 전달하는 방법에 관심이 있습니다.
산후 기간의 변비 특징 :
- 배설 행위에 대한 두려움과 관련된 심리적 장벽의 결과로 종종 발생한다.
- 비합리적인 영양 섭취로 인해 종종 발생합니다.
- 여성은 작은 아이를 돌보기 때문에 tenesmus를 억제합니다.
- 피로와 스트레스가 증가한다.
- 간호 여성의 치료 방법은 제한되어 있습니다.
치료 방법
출산 후 변비를 치료하는 방법에 대한 질문에 답하려면 의사 만 할 수 있습니다. 만성적 인 과정의 발달 형태로 합병증이 생길 수 있으므로자가 약물 치료에 절대로 참여하지 마십시오.
의사는 출산 후 변비를 치료하는 방법에 대해 원인을 결정한 후 결정합니다. 치료 계획은 각 여성에게 개별적으로 선택됩니다.모유 수유에 특별한주의가 기울여 지므로 모든 약이 어린이에게 안전하지는 않습니다.
산후식이 요법
한 여성이 출산 후 변비가 있다면 빨리 제거하는 방법은 무엇입니까?
출산 후 변비로해야 할 첫 번째 일은 합리적이고 균형 잡힌 방식으로 식사를 시작하는 것입니다. 이를 위해서는 출생 후식이 요법을 따라야합니다.
다음 제품을 권장합니다.
- 식물성 기름;
- 검은 빵;
- 뮤 즐리;
- 귀리 밀기울;
- 메밀, 진주 및 기장 죽.
배변을 개선하려면 매일 다음 음식 중 하나를 섭취하는 것이 좋습니다.
- 당근;
- 사탕무;
- 호박;
- 호박;
- 브로콜리를 포함한 양배추;
- 잎 샐러드;
- 시금치;
- 사과;
- 체리;
- 살구;
- 멜론.
말린 과일 또는 산 제품을 권장 음료를 마셔야합니다.
연동 운동을 개선하기 위해 의사는 아침에 끓인 물 1 컵을 마시는 것이 좋습니다. 빈 뱃속에서 수행하는 간단한 절차는, 당신이 변비의 atonic 유형을 제거하실 수 있습니다.
제한된 수량으로 먹을 수 있습니다 :
- 하드 품종의 치즈;
- 쌀;
- 배;
- 마르 멜로;
- 딸기;
- 건포도;
- 칙칙한 수프.
출산 후 변비 치료에서 먹을 수 없다 :
- 흰 빵;
- 밀기울;
- 양질의 죽 밀가루 죽;
- 콩 제품;
- 차;
- 블루 베리;
- 호두.
산후 기간의 식단 준수는 문제를 신속하게 해결하는 데 도움이됩니다. 간호 엄마를 낳은 후 변비로 무엇을해야합니까? 아기에게 알레르기가없는 음식을 선택하십시오. 간호 엄마에게 먹이를 더 읽기 →
변비의 보수 치료
그것은 직장 좌제, 완하제, 관장기의 사용입니다. 추가적인 치료법으로 주치의와 합의한 후 민간 치료 방법에 의지 할 수 있습니다.
Enema를 사용하면 다음과 같은 효과를 얻을 수 있습니다.
- 장 운동성 강화;
- 배설물을 부드럽게 만드십시오.
1 일 3 ~ 4 건의 창자 세척 절차를 권장하지 않는 것이 좋습니다.
수유 중에는 완하제를 사용할 수 있습니다.
- Fortrans;
- 듀 팔라크;
- Forlaks;
- Lactulose Syrup.
여성이 모유 수유를하지 않으면 다음을 추가로 복용 할 수 있습니다.
- Dr. Theiss;
- Regulax;
- 둘코 락스 (Bisacodyl);
- 구 틀라 쿠스;
- 키토산 -에 발아;
- 말 밤나무를 의미합니다.
약물을 사용하기 전에 전문가에게 문의하십시오. 모유 수유를하는 경우, 어머니가 약을 복용하는 배경과 대조적으로 어린이에게 장의 산통을 일으킬 수 있습니다.
경련의 형태의 변비가 있으면 Sena 또는 Alexandrian 잎을 함유 한 약물 (Sinalalax, Trisasen, Glaxennen)을 복용하는 것은 금지되어 있습니다. 이 약들은 장 연동 운동을 증가시킵니다.
출산 후 변비에 걸리는 양초는 푸에르 테라 중 매우 인기가 있습니다. 의사는 종종 글리세롤 직장 좌약을 처방하는데, 이는 장 연동 운동을 증가시키고 대변을 부드럽게합니다. 그들은 3 일 이상 대변이 없을 때 임명됩니다. 모유 수유시 허용됩니다.
출산 후 변비의 촛불은 대피를위한 응급 방법입니다. 그들의 일상적인 사용은 약물 복용으로 인한 치료 효과의 결핍을 초래합니다.
출산 후 변비 치료의 전통적인 방법
출산 민법 이후에 변비를 치료하기 전에 의사와상의해야합니다. 배변을 할 때마다 만든 허브 목욕에주의를 기울일 수 있습니다.
이를 위해 잔디를 양조 할 수 있습니다.
- 발레리 안;
- 헤더;
- 호손;
- 아도니스;
- 레몬 밤;
- 카모마일;
- 민트.
이 약초는 피톤치드, 항 염증 및 건조 효과가 있습니다.변비에 치질이 동반되면 항문과 치질을 찬 샤워로 씻을 수 있습니다.
변비로 운동
변비를 없애기 위해서는 신체에 물리적 부하가 있어야합니다. 육체 운동은 장의 연동 운동을 개선하고 그 음색을 정상화 할 수 있습니다.
운동은 악화 단계의 상승 된 체온, 궤양 성 대장염, 설사, 수반되는 질병에 금기입니다.
출산 후 변비가 생기면 반드시 의사에게 진찰을 받아야합니다. 전문의 만이 여성의 병리학 적 상태의 발병 원인을 규명하고 효과적인 치료법을 처방 할 수 있습니다.
저자 : Irina Kuleshova, 산부인과 전문의,
특히 Mama66.com의 경우
변비 치료에 관한 유용한 비디오
우리는 당신이 읽을 것을 권합니다 : 제왕 절개 - "for"및 "against"
