항공 여행은 오랫동안 우리 삶의 필수적인 부분이었습니다. 항공기가 신속하게 우리를 먼 거리까지 데려다 주었기 때문에 지구의 가장 먼 구석에서 휴일을 보낼 수있었습니다. 그러나 비행이 정상적으로지나 가기 위해서는 티켓을 구입할 때뿐만 아니라 ...
편안함을 위해
공항에서는 선발 절차를 거쳐야하므로 옷과 신발을 벗고 벗겨지기 쉽도록하십시오. 그리고 겹겹이 입는 것이 가장 좋습니다. 따뜻한 스웨터 대신 얇은 카디건과 윈드 브레이커를 착용하면 기내 환경 조건과 온도에 따라 옷을 결합 할 수 있습니다.
따뜻한 양말을 가져 가셔야합니다. 신발에서 많은 시간을 보내고 너무 편안하지 않고 맨발로 앉아 있어도 춥습니다.
비행 시간이 오래 걸릴 경우 비행기 뒷좌석에 특수 풍선 베개와 목 아래 롤러를 가져 가십시오. 이 간단한 장치는 여행을 훨씬 편안하게 만들 것이며 대다수의 현대인에게 영향을 미치는 뼈 연골증을 당신의 여행을 망치지 않게 할 것입니다.
잊지 마세요 전체 비행 중에 건조한 공기에 노출됩니다 - 기내의 습도는 항상 낮춰집니다.그래서 보습 크림이나 얼굴 강장제, 건조하고 민감한 피부에 특히 소유자의 손 가방 작은 튜브에 넣어 의미가 있습니다. 그리고 렌즈를 착용하는 사람들은, 보습 안약으로 수행하는 것이 바람직하다. 그리고 특히 장거리 비행시, 많은 전문가는 포기하고 안경 렌즈를 돌려 조언을 참고하시기 바랍니다.
건강에
그 중 혈액이 너무 두꺼워지기 때문에 과도한 공기의 건조와 같은 탈수와 같은 다른 불쾌한 놀라움을 선물한다. 이 심각하게 낮은 사지의 혈관의 부하를 증가 (특히 이코노미 클래스의 살롱에서) 불편한 위치에 장기 체류와 결합, 문제가있는 열 여행 중 일곱을 경험했다.
따라서 비행 충분한 액체를 마셔야하는 동안 (바람직하게는 물이나 레몬 차, 그것은 잘 피를 묽게한다) 및 더 몸을 탈수있는 알코올과 커피를 남용하지 않습니다.
또한, 전문가들은 정맥 부전 예방을 위해 혈액 응고의 가능성을 감소 venotonic 약물을 사용하는 것이 좋습니다.이것은, 예를 들어, 혈관 벽을 강화하고 혈관에 항염 효과가 젤 Venitan 포르테.
때때로 당신은 다리를위한 간단한 운동을 할 필요가 오두막을 걸었다 한, 자신의 다리를 스트레칭하는 모든 기회를 사용하는 것이 좋습니다.
적어도, 내 다리를 스트레칭 아무 문제없이 가능합니다 : 오두막의 중간보다 더 편안하게 머물 수있는 가능성이 항상있다 - 노련한 여행자는 체크인 등 비상 출구 근처와 같이 가장 편리한 위치를 예약 할 수있는 기회를 가지고하는 공항에 와서 사전에 좋습니다.
그들은 표준 좌석에 특히 불편하기 때문에, 키가 큰 사람들이 그들에게주의를 기울여야한다 - 그런데, 인터넷에서 다양한 브랜드의 항공기에서 "최고"와 "나쁜"좌석을 설명하는 사이트가 있습니다.
엔터테인먼트 용
긴 여정 중에 자신이 즐겁게 할 것에 대해 생각해보십시오. 독서를 좋아하는 사람들은 전체 도서관에 저장된 전자 서적의 이점을 누릴 수 있습니다. 음악 애호가들은 마지막으로 조용히 좋아하는 음악을 즐길 플레이어를 얻을 것입니다. 더 나은 아직, 노트북을 가지고, 그것은 성공적으로 당신과 책과 플레이어와 플레이어를 대체하고, 도로 동안 그리워하는 것을 허용하지 않습니다.
유비쿼터스 전자 제품에서 휴가를 보내면서 휴식을 취하고 싶습니까? 그런 다음 가이드 북을 공부하십시오. 휴가를 가기 전에 선의의 여정을 준비하기에 충분한 시간이 없지만 여기서 충분할 것입니다. 그리고 당신은 장래 호스트 국가의 언어의 기본을 배울 수 있습니다. 그러면 사다리에서 방금 밟은 언어 능력으로 플래시 할 수 있습니다.
