훌륭한 칫솔과 적당히 선택한 치약은 당신의 치아가 빛나는 백색도를 얻고 완벽하게 깨끗해질 것이라는 충분한 보장을하지 못합니다. 사실, 치아를 닦는 진정한 기술은 정말로 중요합니다.
아래에 설명 된 기술을 사용하는 경우 - "Bass에 따라 이빨을 닦는 수정 된 방법"- 치료되지 않은 치아는 적어도 하나 이상 가지지 않습니다. 그러나 무엇보다도, 다음을 이해해야합니다 : 오른 손잡이 사람들은 위턱과 좌완 투수의 오른쪽에있는 치아를 청소 시작합니다 - 왼쪽에.
청소는 세 방향으로 수행됩니다. 먼저 외부로부터 그 내부, 그리고 마지막으로 치아의 씹는 표면상의. 내부와 외부를 청소시에는 치아에 대해 약 45도 각도로 잇몸에 치아의 표면으로부터 전환 영역에 브러시를 설정의.
 | 왼쪽 : 45도 각도로 치아에 대한 브러시를 설정합니다. 오른쪽 : 어금니쪽으로 움직이는 작은 원형 운동으로 깨끗합니다. |
 | 왼쪽 : 특히 치아의 안쪽 표면을 철저히 닦으십시오. 오른쪽 : 브러시를 씹는면에 놓습니다. 가벼운 압력으로 청소하십시오. |
중요 사항 : 적어도 3 분 동안 칫솔질을하면 붙여 넣기에 포함 된 불소 물질이 유익한 효과를 충분히 발휘할 수 있습니다.
- 상단 incisors에서 청소를 시작합니다 : 가벼운 압력으로 브러시로 작은 회전 운동, 점진적으로, 처음으로 어금니쪽으로 이동 후 반대 방향으로 이동합니다. incisors로 돌아가 칫솔을 펼치십시오 : 이제 당신은 위턱의 다른 쪽의 이빨을 솔질합니다. 앞머리에서 등치와 후방으로 움직이는 작은 원형 운동으로 브러시 설치의 사전 설정된 각도를 유지하고 다시 깨끗하게 유지하십시오.
- 철저히 치아의 내면을 깨끗이합니다. 치아의이면은 종종 잊혀 지거나 약간만 청소됩니다. "내부 경로"를 지나갈 때, 약간의 우울증이있는 작은 원형 동작을 브러시로 - 앞으로 안쪽으로 이동합니다.
- 절개창 뒤에는 특히주의해야합니다. 윗턱을 위에서 아래로, 즉 잇몸에서부터 왕관에 이빨을 댄다.
- 그 후, 치아의 씹는 표면을 청소하십시오 : 브러쉬를 수평으로 놓고 가볍게 가볍게 앞뒤로 움직이십시오.
- 같은 방법으로 아래턱의 치아를 닦으십시오.
이 칫솔질 기법은 대부분의 사람들에게 적합합니다. 치은염이나 치주염과 같은 치과 질환으로 고생하는 경우 설명 된 기술을 사용하지 않아야합니다. 의심스러운 점이 있으면 치과에이 문제를 해결하십시오.
"올바른"칫솔
많은 사람들이 제공되는 칫솔 패턴이 풍부합니다. 계정에 칫솔을 아래에 규정 된 요구 사항을 가지고 가서, 당신은 쉽게 칫솔의 올바른 선택을 할 수 있습니다 : 브러시의 매우 긴하지 길이 브러시를 사용하는 것이 좋습니다 - 30mm - 길이가 25 사이이어야한다.
그것은 훨씬 더 편리 가늘고 긴 청소 머리 브러시보다 사용하는 것입니다 그것으로 당신은 어금니 같은 장소에 도달하는 하드에 도착하기가 훨씬 쉬울 것입니다. 잇몸에 손상없이 양치시에, 세척 헤드는 부드러운 전환이 반올림 형성해야합니다. 손상된 조직이 자극에 노출되는 곳으로 이동하려고하기 때문에 종종 결과 잇몸 손상, 잇몸 위축의 발생으로 이어질 수 있습니다.브러시는 빔의 끝이 둥근 (다중 빔 브러쉬)으로, 융모의 개별 빔의 다수 구성되어 있다는 사실에주의를 기울이십시오.
칫솔질 중 상기 브러시에 작용하는 압력이 치아와 잇몸의 표면에 걸쳐 균일하게 분포된다 이러한 브러시는 최적의 세정 표면을 갖는다. 대부분의 사람들에게 가장 적합한 중간 경도의 강모 브러시입니다. 당신은 예를 들어 어떤 치아 문제, 또는가있는 경우, 당신은이 경우에 당신은 당신이 더 나은 양치질 어떤 브러시 치과 의사와상의해야합니다, 치주염으로 고생.
당신은 천연 소재로 만든 제품을 선호하는 경우에도 돼지 강모 전에 인공 섬유를 선호한다. 자연 다름함으로써 세균의 성장에 도움이되는 환경을 조성, 불쾌한 재산 포화 수분 있습니다. 또한, 자연 모 속보 내부 인해 위축 또한 잇몸에 발생할 수 잇몸을 손상이 날카로운 모서리에 발생한다.
자녀 칫솔을 구입함으로써, 당신은 아이가 그녀를 유지하기 쉬웠다 성인을위한 브러시보다 약간 두꺼운해야 그 펜의 디자인에주의를 기울여야한다.
전동 칫솔은 무엇이 가능합니까?
많은 사람들에게 치아를 솔질하면서 작은 원형 브러쉬 움직임을하는 것은 지루하고 지루합니다. 이 지루한 움직임 (회전)은 현대 모델에 의해 자동으로 수행되므로 이러한 큰 어려움을 초래하는 사람은 전동 칫솔의 도움을 간절히 원합니다. 하나는 자신의 양치질하는 것은, 다른 하나는 분명히 너무 많은 압력에 민감한 잇몸을 손상시킬 수있는 경우 때문에, 너무 많은 프레스 당신의 치아 브러시 있음을 알려 시간의 종말을 알리는이 브러시에 또한 2 개 경보를 장착.
치약에 관한 것
치약의 올바른 선택을하기 위해서는 포장에 표시된 치약의 성분에 의해 어떤 효과가 발생하는지 알아야합니다.
붙여 넣기가 충치로부터 보호됩니까?
치아를 닦을 때, 중요한 것은 당신이이 시술의 올바른 기술을 소유하고 있다는 것입니다; 페이스트 자체는 여기에서 보조 역할을 수행합니다. 상업적으로 이용 가능한 치약의 대부분은 충치의 발생을 방지하는 성분으로서,그들은 탈회 치아 우식 영역의 재석 회화에 기여으로 불소 및 aminflyuorid natriyflyuorid는 불소의 수에 가장 효과적이다. 그러므로 불화물을 함유 한 치약만을 사십시오.
치석 치료제로 치약
첨가제를 함유하는 치약 실제로 즉 50 %까지 크게 치석 침착을 감소시키는 능력이 치석의 발생 (이것은 대부분의 인산염 또는 아 연계 화합물을위한)을 방지한다. 그러나, 그들은 이미 입금 치과 돌을 파괴 할 수있는 능력이없는,뿐만 아니라 잇몸 아래에 놓여 치석을 제거 할 수 있습니다. 정기적 제대로 양치질을하면 당신이 플라크를 제거 할 때마다 청소 때문에, 치석 등이 형성되지 않습니다. 경우 양치질 사실에도 불구하고, 여전히 치석을 가고, 그것은 양치질을 할 때 뭔가 잘못하고 있다는 것을 의미한다. 이 경우 의사의 조언과 도움을 구해야합니다.
목이 민감한 치아 용 치약
치아의 매우 민감한 목 (칼륨 화합물 및 히드 록 시아파 타이트)에 대한 치료 효과를 위해 치약에 함유 된 물질은 그러한 페이스트를 규칙적으로 사용하여 질병의 경과를 현저하게 약화시킵니다. 치아 목의 민감도가 증가하면 의사의 질병의 원인을 찾아야합니다. 치약의 도움으로 만이 문제를 해결하려고하지 마십시오. 아마도 성공하지 못할 것입니다.
치약은 기억 상실 염증을 도와 줍니까?
입에서 나온 잇몸 출혈과 무거운 냄새는이 현상에 다른 병리학 적 원인이없는 경우 시작하는 치주염의 징후입니다. 현재 치약이나 구강 세정 용액으로 치주염 치료가 가능한 물질은 없습니다. 어쨌든 의사는 질병을 치료해야합니다.
치아의 백색도 붙여 넣기
니코틴, 홍차 또는 적포도주의 효과로 잃어버린 치아의 백색도는 표백제를 함유 한 치약으로 복원 할 수 있습니다. 이는 사포처럼 작용하여 치아 법랑질을 손상시킬 수있는 거친 연삭 성 물질입니다.
치아, 출생에서 황색 또는 수정하고 표백하지, 어떤 약을 복용의 원래 백색을 잃었다.
표백제가 포함 된 치약, 당신은 가능한 한하고 작은을 사용해야 만이 흡연 같은 나쁜 습관으로 투쟁을 시작할 때.
치과 치료의 차이에 대한
충치를 예방하고 하루에 치아 사이의 공간을 청소하면 치주염이 필요하기 위해서는 양치질하기 전에, 오늘 저녁에 이렇게하는 것이 가장 좋습니다. 치아가 긴밀하게 서로를 누를 경우, 치아 공간은 특별한 실크 스레드를 사용하여 세척 할 수 있습니다. 치아의 간격이 충분히 큰 경우에, 당신은 치아 간격의 청소를 위해 특별한 브러쉬를 사용할 수 있습니다.
충치에 대한 실크 스레드
실크 스레드를 사용하여 치아의 간격을 정화하고 익숙해 필요하지만,이 과정을 스냅을 마스터하는 동안. 처음에는 민첩만큼 충분히 오랫동안이 작업을 수행 할 갈 수 있습니다,하지만 당신은 그것에 익숙해 때 시간이 지남에, 당신은 빨리 잡아 배우고, 당신의 노력은 치아의 건강 되실 수 있습니다.아래턱의 앞니 사이의 간격을 제거하여 시작하십시오.
치아 공간을 청소하려면 아래턱의 절치로 시작하십시오. 틈에 나사를 조심스럽게 끼 우고 부드럽게 앞으로 밉니다.
- 실크 실의 끝 부분을 클램핑하여 각 손의 엄지 손가락과 집게 손가락 사이의 약 50cm를 치아를 닦으십시오.
- 긴장된 실을 톱니 간격으로 삽입하여 톱질 운동을하십시오.
- 치아 공간에서 앞뒤로 늘어나는 실을 부드럽게 움직입니다.
- 실을 들어 올려 틈에서 당겨 빼내십시오.
- 그런 다음 동일한 방법으로 위턱의 절치 치과 공간을 동일한 방식으로 청소합니다.
- 동시에 잇몸이 약간의 출혈이 될 것이라고 발생할 수 있습니다. 멈추지 않을 것입니다 깨끗한 출혈의 몇 일 이내에 경우,이 경우에는 치과 의사로부터 조언을 구해야한다.
당신의 치아에 가장 적합한 실은 무엇입니까?
이 치과 격차에 입력하기 쉽기 때문에 초보자는 먼저 왁스 칠 실크 스레드를 사용하는 것이 좋습니다; 그러나 그것의 청소 효과는 uninflated의 그것보다는 더 낮다. 또한, 치과 공간에서 왁스 조각이 실에서 걸릴 수 있습니다.위와 관련하여 치아 공간을 자주 접종하지 않은 실크 실로 닦으십시오.
치과 용 공간 청소용 브러쉬
치과 공간 (치간 칫솔)을 청소하기위한 브러쉬는 병을 씻기위한 브러시와 유사하며 특히 다리 아래 치아를 청소할 때 편리합니다. 그러나, 치과 틈새 청소, 그것들은 오직 치아 간격이 상당히 젊은 사람들의 건강한 치아들에 비해이 증가 할 자연적인 노화 과정으로 인해 증가, 또는 치아 간격의 결과 잇몸 조직 위축에 의한 치주염의 경우에 사용할 수 있습니다.
다과를 호흡하기위한 이빨 엘릭서
안타깝게도 현재는 단순히 헹구어내는 제품이 없기 때문에 우식이나 치주염에서 치아를 보호하는 데 오랜 시간이 걸릴 것입니다. 실제로, 치아 용약의 사용이 치태, 치석 및 특히 구강 건조의 형성을 예방하거나 실질적으로 감소시킬 수 있음을 증명하는 것은 어렵습니다.
만약 입안에서 끊임없이 불쾌한 냄새가 나면, 우선 의사와상의해야합니다.
이러한 불쾌한 냄새의 원인은 위장병이나 목구멍의 징후가 될 수있는 동시에 치아염뿐 아니라 치아의 치석이나 치석에 갇혀있는 음식의 붕괴 일 수 있습니다.
입에서 냄새를 제거하는 방법
- 정제되지 않은 정제되지 않은 해바라기 유를 구입하십시오.
- 아침에는 배가 고갈 된 위장에서 기름 입 스푼으로 10 분간 씻어냅니다. 치아 사이의 공간까지 입안의 모든 부분을 헹구려고 철저히 헹구십시오.
- 마지막에 기름을 뱉어 입을 물로 씻어서 모든 기름을 씻어 내십시오.
- 치아를 닦으십시오.
- 2 ~ 4 주 후 매일 실체의 결과를 적용하십시오.
의료 이쑤시개 및 치아 스틱
손에 이쑤시게가 없을 때 치아에 묻혀있는 음식의 남은 감각은 인내심에서 가장 냉정한 사람을 데려 갈 수 있습니다. 이러한 잔류 물을 제거하기 위해 나무 이쑤시개를 사용할 수 있습니다. 그러나 의료용 이쑤시개는 수술 용 부품의 모양이 치과 용 공간의 모양과 일치하기 때문에 이러한 목적에 더 적합합니다. 칵테일 막대기, 갈퀴 등으로 치아를 선택하지 마십시오. 치명적인 손상을 입힐 수 있습니다.
특수 츄잉껌으로 추가 관리
칫솔로 치아를 완전히 닦을 시간이 없다면 츄잉껌을 씹을 수 있지만 치아를 닦는 특수 고무 밴드, 소위 츄잉껌이어야합니다.
그들의 탄력성 밴드에는 자일리톨을 대체 할 설탕 대체물이 포함되어 있으며, 치아 우식증에서 치아를 보호하는 능력은 과학적으로 입증되었습니다. 그러나 씹는 껌은 아직 치아 청소를위한 본격적인 조치가 아니며 칫솔과 비교되지 않습니다. 따라서, 치아를 평상시처럼 편리하게 청소할 수있을 때마다 사용을 보완해야합니다. 청소용 껌을 씹는 것은 병원성 세균의 발달을 감소 시키지만, 치아의 표면에서 플라크를 제거하지는 않습니다.
코칸 아카 디 미로 노 비치
출처 : www.galark.ru
