건강

알레르기는 문명의 질병입니다. 숨을 깊이들이 마라.

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알레르기는 물질 - 알레르기 항원에 대한 신체의 민감성 증가입니다. 알레르기의 가장 흔한 징후는 호흡기 알레르기 또는 호흡기 알레르기입니다. 알레르기 반응은 알레르기 항원에 들어가기위한 신체의 "대답"의 일종입니다.

알레르기의 원인 위장관 질환, 대사 장애, 면역 저하, 췌장 질환 및 기타 여러 질병이 될 수 있습니다.

내부 기관의 작업을 필터와 비교할 수 있습니다.. "필터"가 효과적이지 않으면 유해한 물질이 내부에 머무르고 신체를 독살 시키며 알레르기 반응을 일으 킵니다. 알레르기를 앓고있는 많은 사람들은 호흡하는 장소가 있습니다. Yogo 치료의 관점에서 볼 때, 질병의 원인은 나디아 운하의 오염뿐 아니라 현대인의 일반적인 실수 - 입 냄새입니다. 나디아 (Nadis)는 우리의 에너지가 움직이는 통로입니다. 부 자연스러운 입으로 숨을 쉬는 이유는 무엇입니까? 이 질문에 대한 답은 매우 간단합니다. 비강 점막의 임무는 흡입 된 외부 공기를 데우고 먼지 입자를 모으고 간균을 파괴하는 것입니다. 입을 통해 흡입 할 때, 코 점막은 그것의 일의 단지 반을 수행합니다.결과는 코 점막의 카타르입니다.

기능을 회복하고 요가 요법의 실행에서 신체의 중요한 활동을 정상화하기 위해, 기본적인 호흡 기술의 몇 가지가 있습니다 - 프라나 야마. 요가를 호흡하는 과학의 첫 번째 교훈 중 하나는 코를 통해 호흡하는 법을 배우는 것입니다. 이 방법은 Pranayama의 기초이며, Pranayama는 폐의 전체 호흡기를 동작 상태로 설정하고, 최소의 에너지로 최대의 효과를 얻습니다. 이 호흡 방법의 독창성은 호흡기구의 모든 근육이 활동하고있는 반면, 다른 호흡의 형태에서는 근육의 일부가 전혀 움직이지 않는다는 것입니다. Pranayama의 도움으로 채널도 정리됩니다.

보스 트리 카

BAGGER (대장장이의 벨 로즈)는 프라나 야마 (Pranayama)의 일종입니다. 그 덕분에 사람은 산소를 흡입 할 수 있고 신체의 어떤 세포에도 (정량의 아사나 (포즈)를 통해) 정화되고 농축 된 혈액을 신체의 어느 부위에도 주입 할 수 있습니다. 사람이 천식에 걸리기 쉬운 입 냄새가 나는데, 코를 통해 똑같은 육포가 천식을 치유합니다.이것은 기술의 유익한 효과에만 국한되지 않습니다. 흡기와 만료의 급격한 변화로 얻은 산소는 빛이되기 전에 이산화탄소로 바뀌고 즉시 신선한 배치 등으로 대체됩니다.

따라서 폐에서 실제적으로 순수한 공기는 오랫동안 남아 있습니다. 산소는 혈류에 도달합니다. 시체를 재생하고 상쾌하게하는 훌륭한 기회입니다.

요가 요법의 과정은 호흡의 기능을 정상화 할 수 있습니다., 신진 대사와 면역력을 향상시킵니다. 예를 들어, 알레르기 비염으로 요가는 비강 호흡을 제거하고 비강 분비를 감소 시키며 혈관 수 축제의 복용량과 빈도를 줄입니다. 요가 요법에서 사용되는 기술은 체계적인 연구에서 질병의 증상을 제거하고 약물 요법의 양을 줄일 수 있습니다.

출처 : www.med4you.ru

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