월경의 발병은 소녀의 삶에서 중요한 사건입니다. 첫 번째 중요한 날이 시작되기 전에 아이는 정신적으로 준비되어야합니다. 긴 월경의 발병하기 전에, 인터넷을 사용하는 방법을 알고 현대의 많은 여자들이이 생리적 과정이다 것을 알고있다. 그러나,이 생리가 발생할 때 매달 소녀를 시작하고 두려워 할 때이다에 대해 자신의 딸에게 할 필요가 어머니를 완화하지 않습니다.
첫 번째 중요한 날은 언제입니까?
수십 년 전, 소녀들은 거의 18 년 동안 생리를 시작했습니다. 이제 사춘기가 더 일찍옵니다. 11-16 세에 첫 번째 월경이 출현하는 것이 표준으로 간주됩니다. 일부 소녀의 경우, 중요한 날은 더 일찍, 나중에는 중요한 날이됩니다. 그것은 몇 가지 요인에 달려 있습니다 :
- 어린 시절에 전염 된 질병;
- 유전;
- 전원 공급 장치;
- 생활 조건;
- 육체적 인 발달.
또한 할머니와 엄마가 한 달에 한 번 일찍 시작하면 그 아이도 똑같은 일이 일어날 것입니다. 소녀가 육체 발달에있어서 동시대 사람보다 앞서 있다면, 그녀의 월간은 더 일찍 올 것이다.아기가 약하고 자주 아픈 성장 반대로, 사춘기에 뒤에 될 가능성이 높습니다. 생리는 가난한 다이어트, 젊은 유기체의 성장과 발달에 필요한 비타민과 미네랄의 결핍 이후에 발생합니다.
여자의 첫 번째 기간 8-9 년 만에 시작할 때 경우가 있습니다. 조기 사춘기는 호르몬 장애, 더 큰 물리적 노력으로 인해 발생할 수 있습니다. 기간 17 년에 시작되지 않는 경우 산부인과를 방문 할 수있는 기회입니다. 성적 발달 지연의 이유가 작동 난소, 감정적 스트레스와 긴장 과부하, 뇌하수체, 기진 맥진 스포츠 훈련, 불리한 환경 조건, 다이어트로 인한 호르몬 대사 장애의 문제의 부족에 누워있다.
첫 달 앞의 징후
건강과 그의 딸의 상태를 모니터링 모든 엄마는 처음 월경의 모양을 앞에 표지판을 알 수 있습니다. 그 순간부터, 당신은 새로운 삶의 기간 동안 아이의 준비를 시작해야합니다.생리가 시작되기 약 2 년 전, 소녀의 체형이 바뀝니다 (유방이 증가하고 엉덩이가 넓어집니다). 겨드랑이 아래에 음모가 커지기 시작합니다. 또한, 여학생 월간에는 얼굴에 여드름이 뒤 따르게됩니다.
첫 번째 중요한 날 몇 달 전에 여자들은 속옷에 흔히있는 비정형 분비물에 주목합니다. 그들은 불쾌한 냄새없이 깨끗하고, 노랗거나, 희끄무레 할 수 있습니다. 이 모든 것이 정상적이며 질병을 나타내지 않습니다. 친밀감있는 장소에서 가려움증이나 분비물에 내재 된 이상한 냄새와 같은 증상이 나타나면 전문의를 방문 할 가치가 있습니다.
월경이 시작되기 며칠 전 소녀는 성인 여성에게서 생기는 월 경전 증후군 (PMS)의 징후를 보일 수 있습니다 :
- 기분, 눈물의 빈번한 변화;
- 냉담하거나 공격적인 상태;
- 원인없이 발생하는 두통;
- 하복부에 국한된 당기는 성격의 고통스러운 감각.
어떻게 첫 번째 월경을합니까, 그리고 아이를 준비하는 방법?
소녀들의 월경 첫 징후 - 스포팅. 그들은 온건하거나 아주 희소 할 수 있습니다. 몸에서 첫 번째 월경에는 약 50-150 ml의 혈액이 나옵니다 (소녀의 개인적인 특성, 유전 요인에 따라 다름). 매우 첫날에, 소량의 생리혈이 사라집니다. 가장 풍부한 분비물이 둘째 날에 관찰됩니다. 그런 다음 볼륨이 점차 줄어 듭니다. 월경 기간은 3 일에서 7 일까지 다양합니다.
처음으로 소녀 시대에 동행 할 수 있습니다. 약점, 하복부의 불편 함. 다음 월경에는 또한 관찰 될 수 있습니다. 이러한 증상은 대부분의 성인 여성에서 발생하므로 걱정하지 마십시오.
월간 특유의 냄새. 외음부의 점액 샘은 생리 중에 비밀리에 안전하게 기능한다는 사실에 의해 설명됩니다.
첫 번째 피의 분비물 인 외상성 장애의 경미한 통증은 어린이를 두려워 할 수 있습니다. 어머니의 임무는 월경이 모든 소녀와 성인 여성의 몸에서 일어나는 정상적인 생리 과정임을 그녀의 소녀에게 설명하는 것입니다.대화는 오히려 유익보다는 자연 친화적이 있어야합니다. 어머니는 그녀의 딸을 말해야한다 :
- 월경주기에 대해. 중요한 일이 매월 발생합니다. 여자에 얼마나 지난 달 말을해야합니다. 또한 월경주기의 평균 길이 28 일입니다 만, 첫 2 년 동안은 변동될 수 있음을 유의해야한다.
- 필요에 위생 규칙을 따라야합니다. 혈액은 미생물의 성장과 재생에 매우 유리한 환경입니다. 그들은 비뇨 시스템의 심각한 염증성 질환의 발전으로 이어질 수 있습니다.
- 성관계의 위험에 대해. 월경의 시작과 함께 모든 여자는 가임기에 제공하고, 이성과의 성적 관계는이 시대에 매우 바람직하지 않은 임신으로 이어질 수 있습니다. 출산은 젊은 어머니와 그녀의 아이 둘을 해칠 수 있습니다. 소녀가 성행위, 보호되지 않은 섹스를 일으킬 수 있는지 알고 있어야하는 이유입니다.
월경주기의 특징
십대 소녀에서 월경주기 (다음 달 1 일 이전에 이전 달 1 일까지의 기간)은 21-35일입니다. 그러나, 첫 2 년 동안 그것의 모든 정규된다되지 않는다. 그것의 일부는 지속적으로 변동됩니다.예를 들어 한 생리주기는 25 일, 다음 - 32 일이 될 수 있습니다. 이것은 정상입니다. 그 여자가 어떤 종류의 병리를 가지고 있다는 것을 나타내는 것은 아닙니다. 의문점이 있으면 의사를 방문하십시오. 전문가가 이것이 표준인지 질병인지 정확히 말할 것입니다.
그것은 주목할 가치가있다. 월간 간격은 1 개월 반에서 6 개월 사이 일 수 있습니다.. 매월 적절한시기에 오지 않아도 걱정하지 마십시오. 어린 나이에 생리 기능은 아직 완전히 형성되지 않았습니다. 그래서 일부 여자들은 오랜 휴식을 취하고 있습니다. 월간 복용량이 몇 달 내에 오지 않으면 의사의 도움을 받아야합니다. 소녀의 첫 번째 달과 두 번째 달 사이의 연장 된 일시 중지는 젊은 유기체의 작업에 심각한 기능 장애가 있음을 나타낼 수 있습니다.
첫 번째 생리가 시작되면 딸에게는 생리가 시작되고 끝날 때 축하 할 수있는 달력을 지키도록 가르쳐야합니다. 이 정보는 중요한시기가 시작된 후 처음 1-2 년 동안 유용하지 않을 수 있습니다. 왜냐하면이 시점에서 생리주기가 아직 확정되지 않았기 때문입니다.그러나주기가 불규칙하게 유지되면 전문가와상의 할 때 달력이 유용합니다. 너무 짧거나 긴 월간, 월경 사이의 작거나 큰 간격은 질병의 징조가 될 수 있습니다.
월경 중 위생 및식이 요법
위생에 대한 준수는 어머니가 월경에 관해 딸에게 말함으로써 처리해야하는 중요한 문제입니다. 중요한 날에는 모든 소녀와 성인 여성이 패드, 탐폰을 사용합니다. 소녀의 경우 개스킷이 가장 좋습니다. 지 혈전은 혈액의 자연적인 유출을 방해합니다. 개스킷은 훨씬 더 편리하게 사용할 수 있습니다. 소녀들이 면화 층으로 친밀한 위생을 위해 이러한 제품을 구입하는 것이 가장 좋습니다. 그리드 코팅 ( "플라스틱"층)이있는 개스킷은 위생이 적고 땀을 흘리며 섬세한 피부를 자극합니다.
월경 중 패드는 2-3 시간마다 교체해야합니다. 긴 속옷에 부착 된 냅킨, 그것을 적게 사용한다 (세균의 수는 급격히 기하 급수적으로 증가 함). 당신이 6 시간 이상 교체 패드을하지 않으면 몸은 심각한 피해를 고통 것이다.감염 독성 쇼크가 발생할 수 있습니다 - 미생물 및 독소 (체온 상승, 혈압 감소, 혼란, 혼수 가능)의 작용의 결과로 발생하는 상태.
소녀의 월경 중 패드 사용에 관해 알아야 할 사항 :
- 개스킷을 교체하기 전에 반드시 손을 씻어야합니다 (더러운 손에서 깨끗한 가스켓으로 병원균을 얻을 수 있음).
- 수명이 만료 된 개스킷을 사용하지 마십시오 (친밀한 위생 수단을 준비한 후 시간이 지날수록 보호 수준이 높아집니다).
- 향기로운 냄새가 나는 가스켓을 사용하지 마십시오 (화학 성분은 종종 알레르기, 피부 자극을 유발합니다).
- 개스킷 구입시 절약하지 마십시오 (종종 친밀한 위생을 의미하며 저렴한 가격으로 판매되며 소녀의 건강에 위험을 초래하는 저품질 원료로 만들어 짐).
- 욕실에 개스킷을 보관하는 것은 권장되지 않습니다 (많은 수분은 친밀한 위생을위한 수단으로 침투 할 수있는 미생물의 활성 증식을위한 이상적인 매개체입니다).
속옷에는 특별한주의가 기울여야한다. 소녀는 자연 직물로 꿰매어 진 일반 팬티를 입어야합니다. 끈 팬티 - 아름답고 섹시한 속옷. 많은 십대 소녀들이 꿈꾸지 만, 착용하는 것은 완전히 비 위생적입니다. 좁은 줄의 줄은 항문과 질 사이의 미생물 이동을위한 일종의 다리라고 할 수 있습니다. 장내 미생물은 염증성 질환의 진행을 자극 할 수 있기 때문에 비뇨 생식기계에 들어 가지 않아야합니다.
소녀들의 월경의 시작은 종종 목욕을하는 이유가 아닙니다. 가장 적합한 옵션은 다음과 같습니다. 매일 샤워. 낮에는 적어도 2-3 번 씻어 내야합니다. 비누 사용은 바람직하지 않습니다. 부인과 의사는 젖산을 함유 한 친밀한 위생 (젤, 무스 등)을위한 특별한 제품의 사용을 권장합니다. 이 구성 요소는 기존 비누와 달리 미생물총에 나쁜 영향을 미치지 않습니다.
그것은 첫 번째 및 후속 생리 중에 좋습니다 신체 활동을 피하십시오.. 스포츠는 연기되어야합니다. 가벼운 신체 운동을 수행하고 건강 체조를 연습 할 수 있습니다. 또한 소녀들은 심리적 안정이 필요합니다.
생리 중에주의를 기울일 가치가있는 또 다른 중요한 요점은 - 다이어트. 단어 "다이어트"먹는 음식의 양, 그리고 규정의 개정과 매운 요리의 그것에서 제거를 감소하지 의미한다. 이 음식 때문에 혈액은 복강 내부 장기로 흘러 들어갑니다. 이로 인해 자궁 출혈이 증가 할 수 있습니다. 또한, 알코올성 음료는 금기입니다.
산부인과 의사를 방문해야합니까?
불쾌한 냄새, 가려움, 생리 장애와 이상한 방전 : 부인과 의사에 첫 달의 시작은 반드시 정기적으로 방문이에 대한 명백한 이유가없는 경우입니다. 일반적으로, 부인과의 첫 번째 조사 15-16 년이다. 의사는 그 소녀가 제대로 발달하고 있는지, 건강 문제가 없는지 확인해야합니다. 그녀는 섹스를 시작했을 때, 의사의 방문은 정기적으로해야합니다 - 1 년에 한 번.
월간 소녀 위반시 부인과을 참조하십시오 약자
- 1-2 일 이상 7 일 지속 중요한 일 (너무 짧은 기간이 너무 긴 호르몬, 손상된 작동 난소 및 불충분 한 생산을 나타냄 - 빈약 자궁의 능력에 크게 에스트로겐 난소 기능을 발음);
- 패드 나 탐폰의 빈번한 교체를 필요로하는 너무 많은 얼룩이 남김;
- 첫 생리 후 월경이 오랜 기간 동안 중단되었습니다 (6 개월 이상 일시 중지).
- 생리주기가 정상화 된 후에 이상이 시작되었습니다 (주기가 21 일 미만 또는 35 일 이상).
- 피의 퇴혈에는 매우 큰 혈병 (포도의 크기)이 있습니다.
피의 분비물에 복부, 현기증, 심각한 약화, 창백, 발열, 메스꺼움, 구토 및 장의 장애와 같은 매우 강한 통증이 동반되면 즉시 의사에게 진찰하거나 구급차에 전화하십시오.
요약하면, 첫 번째 생리가 소녀의 공포와 공황을 유발할 수 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 이런 일이 일어나지 않도록하려면, 엄마는 딸에게 시간을 할애하고 젊은 유기체에서 규칙적으로 생리가 시작되는 생리 과정에 대해 이야기하고, 왜이 소녀들이이 나이에 생리를했는지 설명해야합니다. 또한 정기적으로 매월 올지, 지연이 없든, 강한 고통이든간에 반드시 관심을 가져야합니다.때때로 여자 아이들은 부모에게 말할 때 당혹 스럽습니다. 편차가 발견되면 의사를 방문해야합니다.
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