범주 임신

4 월 - 4 월 - "결혼"2007 년 10 월 2 일 (화요일) 13.56. 오늘 아침부터 중요한 질문을 해결해 왔기 때문에 오늘 일하는 것이 너무 늦었습니다. 음, 우선, 우리 모두는 등록 관청에 신청서를 제출했습니다. 날짜는 10 월 19 일로 설정되었습니다. 따라서 거의 3 주 안에 나는 나의 남자의 법적인 아내가 될 것이다. 재밌 네요. 우리는 한심한 의식을 없애고 아무에게도 말하지 않기로 결정했습니다.

달 3 일 - "Whims"2007 년 9 월 3 일 (월요일) 10.40. 이것은 9 월입니다. 학생들과 학생들은 학교에갑니다. 우리는 오랫동안 이것을 직시하지 않았습니다. 내년 여름은 대학을 졸업 한 후 5 년, 학교를 졸업 한 후 10 년이 될 것입니다. 공포! 얼마나 빨리 시간이 흐릅니다. 그리고 주말에는 무엇이 있습니까? 글쎄, 금요일에 나는 집에 왔고 바보처럼 보살펴졌다.

1 달 - "무지"2007 년 7 월 30 일 (월요일) 14.01. 인터넷은 터널 끝에 나타났습니다. 오늘 우리는 WebStream에 연결할 계약을 맺을 것입니다. 그리고 내일 나는 바이칼로 떠날거야. Zheka는 혼자 일할 것입니다. 가난한 사람. 글쎄, 아무것도. 모두 잘 될 것입니다. 다음 주 월요일부터 정상적인 워크 플로가 인터넷과 고객으로 시작될 수 있기를 바랍니다.

2 월 - "공포"2007 년 8 월 6 일 (월요일) 14.03. 나는 임신 한 것 같아. 맙소사 ... 글을 쓰지 만 나 자신을 믿을 수 없다. 오늘 시험이 끝났습니다. 두 개의 스트립. 어떻게해야합니까? 나는 엄청 행복하지만, 왜 잡아야하는지 모르겠다. 나는 마린 카 (Marinka)에게 전화를 걸었다. 그녀는 나와상의 할 것이라고 생각했지만 그녀는 전화를받지 않았다. 의사 선생님과 약속을하고 싶었지만 그곳에는 두 달 남았습니다.

차는 암, 비타민 및 면역 시스템의 기능을 향상시키는 기타 유익한 물질의 위험을 줄이는 항산화 제인 심장을 보호 할 수있는 폴리 페놀을 함유하고 있습니다. 독소가있는 경우 차 한 잔으로 아침 병을 낫게 할 수 있습니다. 그러나 때때로 차는 원치 않는 부작용으로 인해 임신 중에 위험 할 수 있습니다.

사과 - 이것은 과일의 세계에서 가장 유용하고 인기있는 것 중 하나입니다. 임신 중에 여성들은 종종 설명 할 수없는 갈망을 경험합니다. 이 과일에는 비타민과 미네랄뿐만 아니라 많은 수의 생물학적 활성 화합물이 포함되어 있기 때문에 "일일 사과 한 가지 사과가 일곱 가지 질병에서 도움이됩니다"라고하는 유명한 말이 있습니다.

임산부의 식단에는 필요한 모든 영양소가 들어 있어야합니다. 이는 아기의 정상적인 발달에 기여합니다. 미래의 어머니들은 야채, 마른 고기, 전체 곡물, 저지방 유제품, 제철 산 과일 및 딸기를 먹는 것이 좋습니다. 임신 중에 매우 유용한 블루 베리.

임신 중에 한 여자는식이 요법에 특별한주의를 기울여야합니다. 성장에 필요한 모든 것을 아기에게 제공하고 여분의 파운드를 얻지 못하게하려면 미래의 어머니는 자신의 취향뿐만 아니라 제품의 영양가를 고려하여 메뉴를 만들어야합니다. 임신 한 날은 매우 안전한 진미처럼 보이지만,이 자연적인 단맛을 사용하려면 적당히 필요합니다.

석류 색은 루비, 미네랄, 과일 등 자연의 가장 아름다운 작품과 만 관련이 있습니다. 이 색깔은 무엇입니까? 극단적으로 많은 플라 보 노이드가 항산화 물질이라는 사실이 알려졌습니다. 이것들은 약국에서 PP와 C의 비타민입니다. 이것은 임신의 조기 해산 치료에 필수적인 약물 인데도 루틴 (askorutin)입니다.

임신은 여성의 삶에서 즐겁지 만 어려운시기입니다. 장래 태어난 어머니가 태아 임신 기간의 일부 제품을 포기해야하기 때문에 시험을 치르고 검사를받을뿐만 아니라식이 요법을 따르는 것이 중요합니다. 여성들은 종종 임신 중에 석류를 먹을 수 있는지에 대해 걱정하고 있습니다.

그녀의 상황에 대해 알게 된 미래의 어머니는 평범한 삶의 방식과 심지어 영양에서 변화를 가져야합니다. 또한, 그녀는 새로운 식습관을 가질 수도 있습니다 (짠맛, 신맛, 예리함 등을 유발합니다). 임신 중 독성 중 메스꺼움을 상쾌하게하고 완화하면 여성이 원하는 제품 목록이 나옵니다.

임산부가 건강하고 건강하게 느끼기 위해서는 그녀가 제대로 먹어야합니다. 이것은 많은 것을 의미하지는 않습니다. 정확하게 - 미래의 어머니의 식사가 유용하고 균형을 이루어야하며, 필요한 모든 비타민과 미량 원소를 함유해야 함을 의미합니다. 유용한 제품에는 견과류가 포함됩니다. 그들은 식물성 단백질, 탄수화물, 지방산 불포화 지방산, 망간, 철, 칼슘, 칼륨, B 비타민 및 비타민 E가 풍부합니다.

아이를 낳는 기간에있는 여자는 모든 품종의 양배추에 유용합니다. 이 야채는 미량 원소와 비타민의 원천입니다. 미래의 엄마의 몸을 기분 유지하고 혼수 상태와 피로감을 극복하는 데 도움이됩니다. 엽산은 그 구성에 포함되어있어 아기의 자궁 내 기형이 줄어들 수 있습니다.

임신은 여성의 삶에서 특별한 사건이며 다양한 기분과 기분, 즉 기쁨, 흥분 및 책임이 수반됩니다. 지금 성장하는 아기의 건강은 미래의 어머니의 생활 방식과 영양에 달려 있습니다. 아마씨 지방산의 섭취에있어 아마 인유는 탄수화물과 단백질과 함께 아기를 기대하는 모든 여성들의 식단에 있어야합니다.

임신은 안전과 영양 혜택에 특별한 요구를합니다. 과일과 열매의 섭취는 임산부의 식단에서 중요한 부분입니다. 크랜베리는 수십 가지의 건강한 화합물을 함유하고 있으며, 신맛은 독성을 완화 할 수 있으며, 의약 적 특성을 통해 다양한 질병에 사용할 수 있습니다.

활 - 매우 일반적인 많은 야채 사랑. 그의 존엄성 - 특정 날카로운 맛,하지만 위장관에 적극적인 효과를 제공하고, 또한 단점이다. 임산부는 음식의 다양한 자극에 특히 민감하다, 그래서 우리는 녹색 양파와 임신 기간을 가질 수 있는지의 문제는 명확하게 할 필요가있다.

임산부는 영양분과 미네랄 함량이 높은 음식을 포함하여 식단을 다변화하려고합니다. 비타민이 존재하는 의심 할 여지없는 지도자는 과일과 채소입니다. 가장 유용한 과일은 계절 과일입니다. 첫 번째 서리가 내리고 나면 감이 특히 중요합니다. 미래의 어머니는 임신 중에 감을 먹을 수 있는지 여부를 알아야하며, 그렇다면 아이와 아기에게 어떤 이점이 있는지 알아야합니다.

Sea-buckthorn은 유 별나게 유용한 식물입니다. 그녀의 열매는 필수적인 미량 원소의 자연적 출처와 면역계를 유지하기위한 수단으로서 의약 목적뿐만 아니라 맛있는 잼을 만드는 데 사용됩니다. 미래의 엄마는 비타민 제품이 풍부해야하지만 임신 중에 허용되는 바다 갈매 나무는 무엇입니까?

임산부의 음식 편애 변화는 드문 일이 아닙니다. 아기를 기다리는 기간에있는 대부분의 임산부는 특정 제품을 먹기를 참지 못하는 욕구에 직면 해 있습니다. 많은 여성들이 예전에 그러한 음식을 좋아하지 않더라도 급성 임신에 이끌립니다. 임신 중에 왜 날카로운 걸까요?

해바라기 씨앗은 모두에게 친숙합니다. 영양가가 높고 맛도 좋으며 영화 나 방송을 보면서 먹는 것을 좋아하는 팝콘의 국내 아날로그가 될 수 있습니다. 그러나 사람들 (특히 구세대) 중 미래의 어머니에게이 제품을 사용하는 것은 바람직하지 못하다는 의견이 있습니다. 임신 중에 해바라기 씨를 먹을 수 있습니까? 아니면 두려움이 정당합니까?