여성의 조기 폐경 증상. 증상 및 특징

한 여성이 월경이 끝나고 마지막 월경이 끝난 후 1 년이 지나면 폐경기에 들어갑니다. 일반적으로 폐경은 약 50 세에서 시작됩니다. 40 세 이전에 폐경이 시작되면 조기 폐경 또는 폐경으로 간주됩니다.

폐경의 증상 분류

폐경의 시작을 결정할 수있는 증상은 모든 여성에게 동일하지 않습니다.

조기 폐경기에는 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 불규칙한 기간;
• 생리 기간의 증가;
• 월별 출혈의 강도 변화;
• 메스꺼움;
• 체중 증가;
• 밤 땀;
• 임신 할 수 없음;
• 근육, 관절 및 힘줄의 통증;
• 두통 및 집중 문제;
• 기분 변화;
• 질 건조.

이것은 긴 목록입니다. 물론 이러한 증상 중 일부는 흔히 볼 수 있으며 다양한 건강 문제를 나타낼 수 있습니다. 특히 생리주기에 영향을주는 변화는 원인을 밝히기 위해 의사를 방문해야합니다.

조기 폐경이 위험합니까?

폐경 증상의 대부분은 불쾌하며 나이가 들면 점점 악화됩니다.

그러나 조기 폐경은 신체에 부정적인 영향을 미친다. 긍정적 인 포인트 :

1. 난소 암과 유방암의 위험이 감소합니다. 이것은 배란 수준을 낮추고 순환 에스트로겐 수준을 낮추기 때문입니다. 후기 폐경이 시작되면 유방암에 걸릴 확률이 높아집니다.
2. 심장 질환의 위험이 증가합니다.. 미국 과학자들의 연구에 따르면 45 세 이전에 폐경을 경험 한 여성은 50-54 세 사이의 폐경기 여성보다 심장 마비 정도가 40 % 더 높았다. 이것은 에스트로겐 및 유익한 콜레스테롤 수준의 감소로 인한 혈관 상태의 변화 때문입니다.
3. 뼈 골절의 위험이 증가합니다. 조기 폐경은 뼈의 밀도를 감소시킵니다. 폐경기에이 현상은 골밀도가 감소 할 때 지표로 간주됩니다. 그러나 조기 폐경이있을 때 뼈가 약해지고 골절을 치료하는 데 더 많은 시간이 걸릴 것입니다.이 문제는 비타민 D와 칼슘을 섭취함으로써 극복 될 수 있습니다.
4. 당뇨병과 알츠하이머 병의 위험이 증가합니다. 이것은 신체의 빠른 노화 때문입니다. 이러한 증상이 빨리 나타날수록 나이와 관련된 질병의 발병이 빨라집니다. 당뇨병과 알츠하이머 병은 흔합니다.

여성의 조기 폐경 증상은 어떤가요?

모든 여성들은 폐경이 피할 수없는 생존 기간이라는 것을 알고 있습니다. 그러나 많은 사람들이 조기에 그러한 변화에 직면합니다. 20 세에서 30 세 사이의 여성에게는 조기 폐경의 징후를 통보 받아야합니다. 이 과정은 호르몬 변동 때문에 발생하지만 그 원인에 따라 증상의 정도가 다양합니다.

월경의 리듬 장애

매월 매월 며칠 후에 시작됩니다. 때때로 그들 사이의이 격차는 6 개월입니다. 동시에, 그들의 기간, 고통 및 출혈의 풍부는 증가한다.

혼란 여성의 주기적인 출혈은 주요한 것으로 간주됩니다. 사인 조기 폐경. 그러한 증상을 관찰 할 때 산전 진료소에 연락해야합니다.

난소 기능의 멸종을 확증하는 경우, 치료는 일반적으로 긍정적 인 결과를주지 않습니다. 생리 종결의 원인을 밝히기 위해 진단은 타라곤 및 난포 자극 호르몬 (FSH)의 수준 분석을 사용하여 수행됩니다.

"조수", 온도 조절의 위반

폐경은 소위 조수가 특징입니다.: 갑자기 온기가 얼굴과 상체에 퍼진다. 그들의 강도는 약한 느낌에서 강한 느낌까지 다양합니다. 이 시점에서 여성들은 체온이 급격히 상승하고 호흡이 간헐적으로 일어나고 심장 박동수가 증가합니다.

시대의 정신 - 감정적 특징

많은 갱년기 여성들이 기분 변화에 대처하기 어렵습니다. 빈번하고 갑작스러운 공격은 심리적 장애와 건강 문제입니다. 에스트로겐 및 신경 전달 물질의 생성이 감소하여 기분 변화가 발생할 때 주로 호르몬 불균형에 기인합니다.

명심! 때로는 피로와 같은 여성의 조기 폐경 징후도 기분에 영향을 미칩니다.감정을 관리하는 방법을 배우는 것이 중요합니다. 이 기간의 삶은 부정적인 감정으로 과포화되어서는 안됩니다. 이 기간 동안 필요한 긍정적 인 순간에 집중할 필요가 있습니다.

수면 장애

불면증은 조기 폐경기에 발생할 수 있습니다.

여성의 수면 장애 징후는 다음과 같을 수 있습니다. 종종 깨어나서 뒤집어서 편안한 자세를 취하고 잠들기가 더 어려워지고 잠잠 해지지 않습니다. 연구에 따르면 수면 장애는 대개 폐경이 시작되기 5 ~ 7 년 전에 발생합니다.

이전에는 의사가 중단 된 수면이야만 발작의 결과라고 믿었지만, 최근의 연구에 따르면 이러한 문제가 항상 폐경의 주요 증상과 관련이있는 것은 아니라고합니다.

주의! 중년 여성, 특히 폐경기에 수면 장애가 널리 퍼져 있습니다. 그러나 심한 증상이 고려됩니다 : 밤에는 잠들지 못하고 밤에는 질식의 징후가 나타나고 활동 중 갑자기 잠이옵니다.

모양, 체중의 변화

체중 증가, 특히 허리 둘레에 지방이 축적되면 폐경기 동안 호르몬 변화의 또 다른 징후가 나타나 체중 증가와 지방의 재분배에 모두 영향을줍니다.순환 성 호르몬의 감소, 에스트로겐의 감소로 인해 지방 세포가 에스트로겐 성분의 대체 공급원으로 자리 잡게됩니다.

낮은 테스토스테론은 신진 대사를 감소시킵니다. 이것은 폐경 후 여성들이 더 적은 칼로리가 필요하다는 것을 의미합니다. 따라서 이전처럼 계속 먹는 여성도 체중이 늘어납니다.

명심! 몸의 신진 대사를 활성화하고 폐경기 동안 체중 증가를 막으려면 호르몬 불균형을 변화시키기 위해식이 요법을 변경하고 운동을 강화해야합니다.

기타 생리 신호

여성은 자신의 건강 문제를 경청해야합니다. 때때로 폐경의 증상이 눈에 띄지 않게됩니다.

또한, 성욕의 상실은 폐경이 가까워짐을 나타낼 수 있습니다. 성적 활동 감소, 머리카락의 손실과 숱이 적으며, 취 약한 손톱이 변하고, 몸의 냄새가 변하고, 잇몸에 문제가 있습니다.

조기 폐경의 치료가 필요합니까?

여성의 조기 폐경 징후가 그들을 자극하고, 골절과 같은 합병증, 심혈 관계 질환이 발생합니다.

취해진 조치에는 긍정적 효과와 부작용이 모두 포함됨을 이해해야합니다. 따라서 약리학 적 치료는 건강에 더 위험한 위협을 가하는 심각한 증상의 경우에만 사용해야합니다.

폐경기 동안 가장 많이 사용되는 호르몬 요법으로 에스트로겐과 티볼론을 공급합니다. 그러나 그러한 치료는 나중에 유방암으로 이어질 수 있습니다.

호르몬 요법 이외에도 비스포스포네이트를 함유 한 약물을 사용하여 뼈 조직을 치료하고 칼슘을 증가시킵니다 (Aleronat, Risedronat).부작용 - 위장관 문제.

식물성 에스트로겐, 비타민 E, 약초 등으로 치료하는 것은 폐경기 여성에게 치료 효과가있는 경우도 있지만 과학적 증거가없고 의학 권고의 일부도 아닙니다.

조기 폐경 예방

젊은 여성의 폐경기 과정을 완전히 멈추는 것은 불가능합니다. 폐경의 부정적인 영향으로부터 그들을 보호하기 위해식이 요법을합니다. 식이 요법은 칼슘이 풍부한 식품의 수를 늘립니다. (유제품, 정어리, 콩과 식물, 과일 및 채소). 필요한 양의 비타민 D를 섭취하고 콜레스테롤 수치를 낮추는 것이 중요합니다.

골다공증의 위험 요소 중 하나는 정기적으로 연습해야하는 운동 부족입니다. 스포츠에 관련된 여성들은 뼈의 질량을 덜 잃습니다. 또한, 심혈관 질환의 위험을 감소시키는 운동유입의 강도가 감소하고 기분이 좋아집니다.

건강한 생활 방식을 고수하면 폐경이 시작됩니다. 알코올 중독, 흡연 및 스트레스 상황 예방은 오랫동안 가능한 한 오랫동안 기능을 유지합니다.

조기 폐경과 그 증상에 관한 유용한 비디오