건강

Detox 프로그램 : 신체 정화를위한 일련의 절차

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현대의 삶의 리듬은 종종 인간의 안녕에 나쁜 영향을 미칩니다.

식물, 공장, 자동차, 점심 시간의 빠른 간식, 음식점의 건강에 좋지 않은 광고 된 음식 섭취, 빈번한 스트레스 및 수면 부족으로 인한 공기 오염은 모두 건강에 해로운 영향을 미칩니다.

해독 프로그램은 신체가 힘을 얻고 유해한 물질로부터 몸을 정화하는 데 도움이됩니다.

  • 기사의 빠른 탐색 :
  • 해독 정화 속성
  • 프로그램 효과
  • 징후와 금기 사항
  • 정화 단계
  • 의사 추천
  • 결과 고정 및 저장
  • 리뷰

프로그램 Detox의 정화 재산의 비밀

영양 학자에 따르면, 해독 프로그램 (적절한 영양으로 몸의 해독)은 다양한 질병과 건강 문제를 일으킬 수있는 축적 된 독소와 독소로부터 인간의 소화 시스템을 부드럽게 정화시킵니다.

이러한 표준 프로그램은 대개 다음으로 구성됩니다.

  1. 적절한 건강식.
  2. 화장품 사용 제한.
  3. 비타민 복합체.
  4. 활성 영양 보충제.

많은 사람들이 해독제가 신체의 복합적인 정화 프로그램에 기반을두고 있는지 궁금해하고 있습니다. 사람들의 리뷰는 물론 그것에 대한 아이디어를 만들어 내지 만 처음에는 그러한 방법으로 몸을 정화하는 데 도움이되는 이유를 분석해 볼 가치가 있습니다..

몸의 해독의 본질은:

  1. 사람은 쉽게 소화되고 유용한 음식 섭취를 고수하기 시작합니다.
  2. 생물학적 활성 첨가제 (BAA)의 복합체를 수용합니다.
  3. 신체 활동을 제어합니다.

보충제는 소화 시스템 정화 분야에서 경험이 풍부한 전문가가 개발했습니다. Prebiotic 속성의 작용에 따라식이 보충제는 순서대로 정리하고 유익한 장내 미생물을 복원하고 축적 된 독소를 흡수하며 영양소의 완전한 흡수를 촉진합니다.

건강 보조 식품의 일부인 가장 중요한 성분 식품 생물 섬유입니다.

정화의 각 단계마다 다양한 천연 보조 성분이 첨가됩니다.

  • 카모마일;
  • 민트;
  • 심황;
  • 말꼬리;
  • 레몬;
  • 아티 초크.

또한이 도구의 구성에는 질경이, 알로에, 녹차, bifidobacteria 및 lactobacilli가 포함될 수 있습니다.

기억하는 것이 중요합니다! Detox는 극도의주의와 관리가 필요한 프로그램입니다. 정화 과정을 경험하기 전에 의사와의 모든 뉘앙스를 조정하고 신체를 청소할 준비를하는 것이 좋습니다.

해독 프로그램의 효율성

진단, 치료 또는 예방의 방법에 의지 할 때, 우선 환자는이 특정 방법의 효과에 대해 생각합니다. 해독 방법도 예외는 아닙니다.

질경이, 알로에 및 카모마일의 존재로 인해 장 세척 능력이 증가하고 가벼운 하제 효과로 인해 독소와 슬래그가 쉽게 제거됩니다. 최신 성분 Floracia는 위장관을 정상화합니다..

초본 성분은 담즙 기관의 기능을 증가시키고, 간을 부드럽게 정화하고, 염증을 완화하고 이뇨 작용을합니다.

과잉 체액은 신체에서 빠르게 제거되어 부종이 없으며, 구연산 칼륨은 귀중한 영양소의 제거를 방지합니다. 소화 과정이 좋아지고 음식이 소화되기 쉽습니다.

드톡스 복합 바디 클렌징 프로그램이 얼마나 효과적인지 스스로를 확인하기 위해이 주제에 대한 다양한 자료에 대한 리뷰를 읽어야합니다.

Detox Purification을 사용하여 얻을 수있는 결과는 다음과 같습니다.

  • 몸에서 오염 물질을 제거하십시오;
  • 무게를 잃는다;
  • 피부를 청결하게하고, 신선함과 활력을줍니다.
  • 몸을 단단히하고 더 탄력있게 만든다.
  • 적절한 영양과 일상에 익숙해 져야한다.
  • 몸의 미묘함을 들어라.
  • 감정적 인 상태를 확립한다.

주의! 이 프로그램은 다이어트가 아니며 적절한 식사만으로 구성되지는 않습니다. 이 클렌징 시스템에는 요리 (스무디, 샐러드)를 위해 특별히 고안된 맛있는 요리법이 있지만 요가, 명상 및 호흡 운동도 포함됩니다.

그러한 프로그램의 모든 권고 사항을 이행하면 탁월한 건강을 얻을 수있을뿐만 아니라 수십 년을 버려서 신체를 크게 젊어지게 할 수 있습니다.

프로그램의 사용에 대한 징후와 금기 사항

Detox 프로그램은 새로운 삶을 향한 중요한 단계입니다. 이 단계는 신중하게 고려해야합니다. 그러므로 문제의 프로그램으로 몸을 정화하기 전에, 누가이 복합체에 대해 추천 받았으며 누가 금기인가를 철저히 조사 할 필요가있다.

이 프로그램이 권장됩니다.

  1. 야채 성분으로 식단을 포화시키고 자하는 사람들.
  2. 면책 성을 강화합니다. 감염성 질병에 대한 저항력을 향상시킵니다.
  3. 소화기, 심혈관, 비뇨 생식기, 뼈 및 내분비 시스템의 정상화.
  4. 장기간 항생제에 노출 된 후 만성 피로와 우울증으로 신체를 회복시킵니다.
  5. 생식 기관의 질병, 관절, 시력 기관, 피부 질환 및 알레르기

독소와 독소의 신체를 제거하는 다른 방법뿐만 아니라 신체 Detox (리뷰는 응용 프로그램의 기능에 대해서도 알 수 있습니다)의 복잡한 클렌징 프로그램은 사용에 대한 징후와 금기 사항이 있습니다.

다음과 같은 경우 프로그램 사용은 엄격히 금지됩니다.

  • 임신과 모유 수유;
  • 정신 질환;
  • 내분비 계 질환;
  • 위장관의 외과 적 개입;
  • 종양학 질병;
  • 신부전.

주의 사항 결국,식이 보조제의 통제되지 않은 섭취, 라이프 스타일 (식이 요법, 일상 생활)의 독립적 인 변화와 사용 가능한 금기 사항은 예기치 않은 결과를 초래할 수 있습니다..

Detox 복합 바디 클렌징 프로그램에 대한 리뷰를 신뢰할 지 여부는 개인적인 문제입니다. 그러나 웹에서 많은 리뷰를 통해 오늘날에는 매우 인기가 있다고합니다.

정화 단계

해독 프로그램은 오랜 시간이 걸리며 평균값은 4 ~까지 6 주. 이 과정은 각 장기에 대한 정화의 특정 시퀀스를 위해 설계되었습니다.

Detox 프로그램에 대한 나쁜 리뷰를 쓰기 전에 신체의 복잡한 클렌징 단계가 올바르게 진행되는지 생각해야합니다.

우선, 예비 단계를 돌봐야합니다. 클렌징 코스가 시작되기 1 개월 전부터 고 칼로리 음식을 거부하고, 허브 제품으로 바꾸고, 튀김, 지방 및 짠 음식을 덜 먹도록 노력합니다. 자주 먹지만 작은 부분.

준비 단계가 끝나면 전신 클렌징 과정이 시작됩니다.

  1. 무대 창자. 알로에는 위장관의 기능을 정상화하고, 질경이는 신진 대사를 향상시키고, 독소와 독소를 제거하고, 장의 운동 기능을 조절합니다.
  2. 무대 - 간. Curcumin는 choleretic 효과가 있으며, 생강은 신진 대사를 향상시키고 간을 청소하고, 알코올, 음식 및 화학 독소를 제거합니다. 이 단계에서 레몬과 녹차 덕분에 피부가 깨끗 해지고 여드름이 사라집니다.
  3. 무대 - 신장과 피부. 양상추와 말꼬리의 구성 요소는 이뇨 효과가 있으며 신장 결석 형성을 방지하고 부종을 제거합니다. 칼륨은 피부를 정화합니다.
  4. 무대 - 결승전.면역력이 강화되고기도, 혀, 입강이 치료되고 장내의 모든 질병을 유발하는 유기체가 사망합니다.

정화의 모든 단계를 거친 후 오랫동안 신체의 모든 외부 및 내부 문제를 잊어 버리고 심각한 건강 결함의 출현을 예방할 수 있습니다.

의사 추천

모든 의사의 추천 신체의 복잡한 클렌징 detox 프로그램을 사용할 때 (인터넷에있는 사람들의 리뷰는 프로그램의 구성 요소에 대한 개인적인 편협함을 나타내지 않습니다) - 자기 치료를하지 않는다.전문의와상의하십시오.

또한, 작지만 유용한 팁이 있습니다. 코스가 시작되기 전에 매일 아침마다 배가 고갈되면 따뜻한 물 한 잔 마시고 밀가루, 달콤하고 매운 음식을 피하십시오.

녹차 또는 물만 마셔도됩니다.. 과일과 함께 식단을 포화시킬 필요가 있지만 15-25 장에서 발효 과정을 일으키지 않도록 식사 전에 몇 분.

음식은 삶은 것, 찐 것 또는 날 것으로 먹는 것이 가장 좋습니다.. 먹는 것은 나중에 허용됩니다. 8 저녁 정화 기간 동안 적절한 휴식과 건강한 수면이 필요합니다.수영, 요가 수업도 정화 과정에서 유용 할 것입니다.

코스를 마친 후에는 식사 습관을 털어 두는 것이 좋습니다. 4-7 하루에 한 번,하지만 그 부분은 작아야합니다. 유해한 제품을 포기하기 위해서는 신선한 채소와 과일을 많이 사용해야합니다.

결과 고정 및 저장

해독 프로그램이 가능한 한 오랫동안 보존되기 위해서는 결과가 사람의 삶을 근본적으로 바꿔야한다는 것이 입증되었습니다. 결국, 클렌징 프로그램은 몸을 올바른 순서로 가져 오는 의약 적 기술 일뿐만 아니라 삶의 방식을 변화시킵니다.

가득 차있는 규정 식, 스포츠 및 좋은 나머지는 당신이 detox 프로그램의 결과를 영원하게 결합하는 것을 허용 할 것이다. 이 프로그램은 봄과 가을에 연 2 회 실시해야합니다..

다양한 리뷰를 바탕으로 신체의 복합적인 정화 프로그램 인 Detox 프로그램은 모든 기관과 시스템을 완전히 청소하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.

수년 동안 인체는 독소, 슬래그 및 기타 유해 물질을 축적합니다. 때로는 자신의 몸에서 이러한 물질을 제거 할 수없는 경우가 종종 있습니다. 이것은 자신의 외모와 내부의 안녕에 종종 반영됩니다.detox 프로그램은이 문제를 해결하는 데 도움이됩니다.

Detox 프로그램을 사용하여 자신을 변화시키는 방법에 관한 비디오 :

detox 프로그램의 제조자를 드러내십시오 :

14 일 detox 프로그램 :

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