어떻게 당신의 치아 건강을 돌 보십니까? 아침과 저녁 청소 요? 불행히도, 이것은 충분하지 않습니다. 따라서 너무 늦기 전에 이러한 치과 치료법을 확인하고 구강 위생에 더 많은주의를 기울이십시오.
비밀 스노우 화이트 미소 4 개
하루에 두 번씩 청소를하고 일년에 두 번 치과를 방문하는 것이 좋습니다. 그러나 적절한 치과 진료에는 훨씬 더 많은 노력과 일상이 포함되어야합니다. 우리는 세계 최고의 치과 의사의 조언을 공부하고 당신의 아름다운 미소를 제대로 돌볼 수 있도록 도와주는 가장 기본적인 것들을 선택했습니다.
1. 치아 퓨즈
당신이 더 예쁘고 더 젊게 보이기를 원한다면, 구강의 적절한 관리를 잊지 마십시오. 사실 수년에 걸쳐 치아는 퇴색하여 노랗게 변하고, 지속적인 착취로 인해 더러워지고 심지어 단축됩니다. 최근의 치과 연구에 따르면 거의 8200 만명의 미국인이 야간에 치아를 강하게 긁어내어 일반적인 상태에 매우 해 롭습니다. 이와 관련하여 치과 의사는 밤에 치아의 소거를 방지하는 특수 치과 용 퓨즈를 사용할 것을 권장합니다.또한 고품질의 미백 치약만을 사용하고 원치 않는 박테리아를 없애고 입을 염분으로 헹굽니다.
2. 치실
많은 사람들이 실제로 치아 표면의 2/3 이상을 청소하고 가장 칫솔이 뚫을 수없는 가장 어려운 영역에 도달하더라도 치실 사용의 중요성을 과소 평가합니다. 물론,이 프로세스는 시간이 많이 소요되고별로 편리하지 않지만, 저를 믿으십시오, 그만한 가치가 있습니다. 손가락에 실을 감는 대신 루프 안으로 잡아 당겨서 작업을 용이하게하십시오.
3. 치과에 방문하십시오.
구강 위생에 대한 귀하의 신중한 태도에도 불구하고, 치주염 및 기타 잇몸 질환의 발생 가능성은 나이와 함께 증가합니다. 그리고 이것은 잇몸과 다른 불쾌한 결과의 저하로 이어질 수있는 치은염 (잇몸의 염증)보다 심각한 문제입니다. 사실 30-50 세의 많은 여성들이 호르몬 변동을 겪어 치안염의 위험을 상당히 증가시킵니다. 따라서 정기적으로 치과를 방문하여 문제를 파악하고시의 적절한 치료를 시작하는 것이 중요합니다.
4. 구강 위생
치아와 잇몸을 돌보는 것은 건강 전체에 중요합니다. 과학자에 대한 놀라운 발견은 잇몸의 만성 염증을 일으키는 원인이되는 박테리아, 양수, 예를 들어, 몸의 다른 부위에서 발견 된 것입니다. 연구진은 조산과 출생시 저체중아의 가능성과 양수에서 박테리아의 존재 때문이다. 또한 잇몸의 염증이 심혈 관계에 영향을 미치고 당뇨병 환자에게 특히 해로울 수 있음이 밝혀졌습니다. 구강의 다양한 질병으로 인해 발생할 수있는 건강상의 문제를 피하려면 입을 염수 용액 (따뜻한 물 1 컵당 보통 티스푼 1 티스푼) 또는 특수 린스로 입을 헹구는 것을 잊지 마십시오.
결과
적절한 치과 치료는 치아와 치과에 정기적으로 방문과 관련, 린스, 칫솔 및 필라멘트로 매일 청소를 포함해야합니다. 또한 칫솔을 새 것으로 바꿀 때마다 3 개월마다 잊지 마십시오.
