평범한 소녀의 쉬는 시간은 무엇입니까? 아파트 청소, 옷 세탁, 아침 식사, 점심 식사 및 저녁 식사 준비를 자신과 사랑하는 사람을 위해 상점에 가서 주간 시간을 갖지 못한 경우를 완료합니다. 그리고 보통이 모든 소동은 주말로 끝납니다. 이건 휴가 같은 거니? 여기 우리는 또한 생각합니다! 특히 주말에 소란스러워하는 사람들을 위해 특별히 시간을 할당하는 법을 배우는 방법을 알려 드리고자 주말은 정말 완전한 휴식이었습니다.
주말을 미리 계획하십시오.
자발적인 성공적인 휴식은 계획을 세우는 것이 훨씬 적기 때문에 주말 계획을 미리 세우십시오. 월요일부터 바로 할 수 있습니다. 첫째, 다른 옵션을 파악하고 가장 흥미로운 옵션을 선택할 시간을 가질 것입니다. 둘째, 매일 지루할 때 당신을 따뜻하게 해줄 긍정적 인 감정을 받게됩니다. 예를 들어, 당신이 상사에 의해 편향되는 동안 토요일에 당신과 당신의 사랑하는 사람이 캠핑 여행에 어떻게 가는지 꿈꿀 수 있습니다. 그리고 세 번째로, 청소가 하루 종일 걸리지 않는다는 것을 확실히 알게 될 것입니다. 왜냐하면 앞으로 5 일이 남아 있기 때문에 가사일 목록을 내릴 수 있기 때문입니다.
이번 주 대부분의 숙제하기
주말에 집 주변에서 무엇을 할 것인지 생각해보십시오. , 캐비닛 perestirat 시트를 분해 금이 대체 할 새로운 컵을 구입? 왜 일주일에 이런 것들을 적어도 몇 가지하지 않으시겠습니까? 물론, 작업 후 피로에서 valites,하지만 당신은 모든 일에 조금 모든 작품을 흩어 수 있습니다 세척에 헌신, 화요일 반 수요일에 옷장에 선반, 시간 반을 분해 가게 요리에보고 집에가는 길에 월요일에, 그리고 금요일에 한 쌍의 블라우스를 두드려라. 그 결과, 당신의 집의 출력은 상대적 순서에있을 것입니다, 당신은 즐거운 것들에 대한 훨씬 더 많은 시간이있을 것이다.
시간을 제한되지 않는 경우로 제한
물론, 일주일에있는 모든 국내 문제도 불가능 도착하고, 집에 몇 가지 작업은 주말에 아직도있다. 그러나 당신이 하루 종일을 잃지 않도록 참을 수있는 시간을 줄이기 위해 가치가있다. 가전 제품을 개선하는 데 약간의 돈을 투자하면됩니다. 스토브 주변을 어지럽히고 싶지 않아? - 귀하의 감독없이 조리 될 다중 음장물을 구입하십시오. 침대 밑과 테이블 밑에 걸레를 쌓고 싶지 않으십니까? - 로봇 청소기가 구출됩니다! 캐비닛을 정리하는 게으 릅니까? 당신이 여분의 손이되고, 일을 셔플 친밀한 대화가 너무 지루하지 않습니다 - 도움말 여자 친구를 요청하십시오.이러한 솔루션은 알 수없는 경우로 인해 불필요한 시간을 낭비하지 않기 때문에 완벽하게 정당화됩니다.
평일과 같이 일찍 일어나십시오.
많은 사람들이 아침 일찍 쉬는 날을 힘들게하는 것은 매우 어렵습니다. 물론, 저녁 식사 전에 침대에 몸을 담그는 것은 때로는 매우 즐거운 일이지만 너무 자주하지 않으려 고 노력하십시오. 당신이 "일찍 일어나는 새가"인 경우에, 다음, 우선, 당신은 특정 모드를 설정하고 열심히되지 않습니다 주 동안 일어나, 둘째, 여전히 긴 하루가있는 경우, 그 나머지는, 당신은뿐만 아니라 관리 할 수 있습니다하지 않은 모든 것을 다시 만들뿐 아니라 완전히 휴식을 취하십시오.
일기장에 부담을주지 말라.
주말 계획을 세울 때 10-20 점을 한 번에 맞추지 마십시오. 이 "휴식"은 신체에 여분의 스트레스를 유발할뿐입니다. 하루에 두세 가지 주요 사례가 충분하므로 조금만 게으른 시간이 있습니다.
일요일에 친구들과 약속을 잡으세요.
네가 떠 다니는 스케줄로 일하는 경우에 마지막 날에. 통계는 양전하와 함께 일상 작업하기 전에 친구와 함께 그 회의를 확인하고 작업 당신은 좋은 분위기에서 시작합니다.
여행 경로 계획을 올바르게 세우십시오.
당신이 마을의 반대편에 친척 토요일에 전통을 여행하는 경우, 테이블에 모임과 함께 도로는 당신에게 하루의 대부분을합니다. 당신이하고 돌아 오는 길에 할 수있는 일들에 대해 생각하십시오. 예를 들어, 당신은 당신이 가고있는 지역에서 친구와 함께 시간 동안 만날 수 있고, 가족과 함께 모임을, 이후 자신의 집 근처 가게에 실행 - 그래서 당신은 더 많은 시간을 불필요한 움직임을 방지 할 수 있습니다.
도움을 요청하는 것을 망설이지 말라
당신은 혼자 살지 않는다,하지만 친척이나 사랑하는 사람으로, 그 아무 문제가없는 경우에 당신은 당신을 도울 무언가를하도록 요청합니다. 예를 들어, 친구와의 만남에가는 어머니가, 가게에 실행하고 오랫동안 원했던 당신에게 립스틱을 구입하실 수 있습니다, 형제는 그에게 모든 귀는 어지러 울 새로운 게임을, 선물을 구입하는 경우, 바탕 화면에 순서대로 물건을 놓고, 좋아 잘 당신이 그녀가 단지 저녁 식사를 위해 요리를 떠났다, 물고기를 청소하고 다진 수 있습니다.
오프라인
우리의 전화 대화, 주말을 소모 이메일을 확인, 소셜 네트워크에서 친구의 뉴스를 읽고 많은 시간. 인터넷없이 한 번 이상 주말을 시도하고 당신은 당신이해야 할 일을했을 얼마나 더 것들을 볼 수 있습니다.
이 간단하면서도 효과적인 규칙을 지키면 시간을 절약 할뿐만 아니라 주말을 지치지 않고 오히려 몸과 마음을 편안하게하는 정말 즐거운 일에 도움이 될 것입니다.
