미래의 모든 어머니는 임신 중에도 질의 출생 이후에 대해 걱정하고 있습니다. 출산 후 초기 상태에서 여성의 상태와 친밀한 삶에 영향을 미치는 세계적 변화가 있습니다. 복구를위한 모든 시간은 다른 시간이 걸립니다.
변경 사항이 돌이킬 수없는 과정이라는 것을 염려하지 마십시오. 회복 기간을 단축하고, 건강을 유지하며, 생활 수준과 친밀한 관계를 유지할 수있는 운동이 있습니다.
질 후 분만은 어떻게 변화합니까?
자연적으로 출산 한 대부분의 여성은 출산 후 질이 증가합니다. 그래서 그들은 답을 찾고, 몸을 정상으로 되돌릴 수있는 방법을 찾고 있습니다.
왜 배달 후 질의 크기가 커지며 아기의 머리의 양에 따라 쉽게 설명됩니다. 꼬마는 출산을 통해 근육을 뻗어 빛에 이릅니다. 어떤 아기들은 많은 체중으로 태어나고 이것은 골반 근육에 큰 부하입니다. 종종 의사는 파열을 피하기 위해 절개를합니다.
출산 후 처음으로 질은 뻗어 있고, 자궁 경관의 루멘은 두 손가락까지 열립니다.몇 주가 지나면 회복되고 3 개월 후 마침내 정상으로 돌아옵니다. 그러나 출산 전후의 질은 항상 같은 그림이 아닙니다. 절개를하면 회복이 오래 걸릴 수 있습니다.
젊은 엄마의 질 상태
많은 부부가 친밀한 삶을위한 출산의 결과에 대해 심각하게 우려하고 있습니다. 실제로는 진리와 아무런 관련이없는 많은 편견이 있습니다. 걱정할 필요는 없습니다. 왜냐하면 출산 후 질이 커도 수정 될 수 있기 때문입니다.
물리적 변화
스트레칭. 질은 근육 기관이므로 출산을 통해 어린이가 지나가는 동안 탄력이 손실되지만 이것은 정상적인 과정입니다. 몇 주가 지나면 크기가 동일해질 것입니다. 매우 넓은 질조차도 정상 상태로 돌아오고, 형태는 간단히 사라집니다.
붓기. 3-4 일이 걸리고, 여자는 이것 때문에 불편 함을 느끼지 않습니다.
균열과 찰과상. 검사 결과, 출생 후 질 벽이 파란색 보라색으로 변하고 균열과 찰과상이 보이고 몇 주 후에 모든 것이 정상 상태로 돌아갑니다.붓기가 사라지고 균열이 점차 치유되며 질벽의 색깔이 다시 옅은 분홍색이됩니다.
벽면 구제. 출산 후 여성의 질이 훨씬 더 큰 편견이 있습니다. 그러나 그것은 그의 벽에있다. 출산을하지 않은 사람들은 구제가 더욱 분명 해지고 새로 태어난 여성들이 부드러워졌습니다. 이 때문에 기관이 커진 것 같습니다. 남성은 성교 중에 간섭 할 수 있지만 포즈를 취하면 불쾌한 감각을 피하기 쉽습니다.
규범에서 벗어남
한 여성이 불쾌한 증상을 호소합니다. 그들이 합병증으로 발전하지 않고 치료가 필요 없도록하기 위해서는 무엇을해야하고 어떻게해야 하는지를 알아야합니다.
편차를 나타내는 신호
- 감도 감소. 이것은 일시적인 요인이며 당황하지 마십시오. 여자가 잠시 감각을 완전히 잃는 것은 허용됩니다. 질의 벽은 탄력이 없어지고 회복에는 시간이 걸립니다.
- 통증. 종종 여성들은 불편 함을 호소합니다. 그리고 다양한 힘으로 모든 상처를 낳은 후 질. 그 이유는 연속적으로 겹쳐지는 회음부의 파열과 파열입니다.고통스러운 감각은 종종 신경 종말이 영향을 받기 때문에 봉합 부위에서 정확하게 발생합니다. 시간이 지나면 불편 함이 사라집니다.
- 건조 함. 일부 여성들은 출산 후 질 건조가 불평합니다. 이것은 에스트로겐 수준의 감소로 인한 것이며 일반적으로 수유부모에게 적용됩니다. 시간이 지남에 따라 건조가 지나가고 그 전에는 친밀한 수성 윤활제 또는 특수 젤을 사용하여 질을 적시 게 할 수 있습니다. 유성 제품을 선택하지 않는 것이 좋습니다. 침투성이 낮은 필름을 만들기 때문입니다.
- 가려움증. 이것은 의사가 필요한 증상입니다. 원인은 솔기 재료에 대한 알레르기 반응이거나 전달 과정에서 사용되는 소독제 일 수 있습니다. 전문가가 없으면 문제를 해결해서는 안되며 올바른 치료 만 선택할 수 있습니다. 일반적으로 물기가 처방됩니다.
- 썩은 냄새 출산 후 질에서 - 염증의 증거 또는 봉합의 suppuration. 독자적으로 치료받는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 전문가의 상담과 의약품을 통한 치료가 필요합니다.
- 생략. 때로는 골반저 근육이 약화되어 장기를 견딜 수없는 경우가 있습니다.다른 단계가있는 생략이 있습니다. 첫 번째 - 질을 떠나지 않고 벽이 떨어지면 부분적으로 누락됩니다. 두 번째는 바깥 쪽 돌출입니다. 세 번째는 손실이며,이 경우 외과 적 개입이 필요합니다.
- 할당. 출생 후, 그들은 혈액이 혼합 된 점액처럼 보이는데, 소위 로키아 (lochia)라고 불립니다. 처음에는 월경과 비슷하게되고 강도는 감소합니다. 출생 한 지 2 개월 후에 호상은 마침내 멈춰야합니다. 그렇지 않으면 의사와 즉시 상담해야합니다. 산후 퇴원 상태와 소요 기간에 대해 자세히 알아보기 →
출산 후 질 분만
모든 여성들이 다른시기에이 과정을 가지고 있기 때문에 질이 출산 후 회복 될 때 정확성을 결정하는 것은 불가능합니다. 대략적인 기간은 6-8 주라고 일반적으로 인정됩니다. 의사는 출산 후 질의 회복을 촉진 할 수있는 규칙을 준수 할 것을 권장합니다.
성적 휴식을 관찰하는 것이 중요합니다. 성관계는 회복 과정을 방해하거나 복잡하게 만들 수 있습니다. 감염을 가져올 수 있으며 상처 부위에 직접 도달하면 자궁 내막염을 유발할 위험이 있습니다.의사는 아이가 태어난 지 두 달 후에 성관계를 피하도록 권고합니다.
케겔 (Kegel)의 운동은 오랫동안 출산을하는 사람들에게 귀중한 혜택으로 알려져 왔습니다. 필요한 모든 것은 10 초 동안 질 근육을 긴장시키고 긴장시키는 것입니다. 훈련은 매일해야합니다. 운동을 통해 순환이 개선되고 질의 근육이 강화됩니다. 골반 근육 강화를위한 운동에 대해 자세히 알아보기 →
부근에서 건조를 사용해야 할 경우에는 윤활제를 사용하십시오.
출산 후 질을 회복시키는 방법에 대한 간단한 권장 사항은 과정을 가속화하고 짧은 기간에 형성되는 데 도움이됩니다.
일반적인 신화
매우 일반적이지만 근거가없는 여러 가지 추측이 있습니다. 여성들은 내적 감각뿐만 아니라 출산 후 질이 어떻게 보이는지 두려워합니다. 가장 일반적인 신화 :
- 남자들은 출산 후 질 변화가 더 심해질 수밖에 없다고 확신합니다. 그들은 아이가 태어나 기 전에 그것이 단단하고 작고, 후에 일어 났다고 믿습니다. 사실, 크기가 아니라 벽면의 구호 만 바뀝니다. 그러나 종류 후에 질을 복구하는 방법을 아는 것도 문제가 아닙니다.운동의 특수 기술이나 극한의 경우 플라스틱이 문제를 해결합니다.
- 여성들은 출산 후 성관계를 가지면 이물질이나 응결이 방해받는 것처럼 질에 통증을 경험한다고 믿습니다. 이럴 수는 없습니다. 사실이 기관의 벽에는 거의 신경 말단이 없습니다. 출산 후 질 입구의 통증은 기계적, 화학적 또는 근육 수축 때문에 피부 자극만으로 유발 될 수 있습니다.
- 건조 함과 불편 함이 이상하다고 여겨집니다. 그러나 그것은 에스트로겐 수준의 감소에 의해 유발되고 지나가는 증상입니다. 여성이 모유 수유를 마자 마자 불편 함이 사라집니다.
여성이 자신의 몸에서 일어나는 일을 이해하면 많은 두려움이 사라집니다. 젊은 어머니의 주된 임무는 신체를 정상 상태로 인도하는 것입니다. 덕분에 아기를 침착하게 성장시킬 수 있습니다.
질의 친밀한 삶의 재개가 공기 중에 나올 경우 절망하지 마십시오. 이것은 미지용 여성에서도 발생합니다. 당혹 스럽다는 이유는 없습니다. 흥미로운 모든 문제를 파트너와 논의하는 것이 중요하며, 생각과 혼자가 아닌 것이 중요합니다.
저자 : Irina Levchenko, 의사,
특히 Mama66.com의 경우
