가족의 아기 모습은 밝고 즐거운 행사입니다. 모든 어머니의 자연스러운 욕망은 출산이 합병증없이 진행되며 아이가 건강하게 태어났다는 것입니다. 똑같이 중요한 것은 출산 후 여성을 신속하게 회복시켜 가능한 한 빨리 아이와 함께 사랑스러운 가족에게 돌아갈 수 있다는 것입니다. 임신 중에 미래의 모든 어머니는 휴식없이 출산하는 방법에 대해 걱정하고 있습니다.
아기가 출현하는 순간의 모든 것이 어머니 나 의사에 달려 있습니다. 그러나 출산 중 몇 가지 준비 절차 및 특정 규칙을 준수하면 합병증을 피할 수 있습니다.
배달 중 간격에 영향을주는 요인과 요인
출산이 가능한지 여부를 알기 위해서는 출산 이유를 이해하는 것이 좋습니다. 배달 중 간격은 여러 가지 이유로 발생합니다. 어떤 경우에는 임신 중에도 형성 될 확률이 높으며 때로는 자연 발생합니다.
연조직 파열 확률은 다음과 같은 경우 증가합니다.
- 35 세 이상의 원시 여성,이 나이에 조직이 탄력을 잃는다.
- 이전 출생의 상처가있었습니다.
- 큰 아이가 태어나야한다.
- 아이가 골반 프리젠 테이션에있다.
- 출생 과정의 약물 자극이 수행된다.
- 출산 과정 (산과 포셉, 진공 추출)에 적극적인 의료 개입이 있습니다.
- 출산 신속;
- 출산시 여성의 공황 상태에서 발생하는 조기 시도가 있습니다.
- 생식기의 만성 감염이 있습니다.
도 및 파열 유형
조직 손상의 정도에 따라 다음과 같은 회음부 파열 정도를 구별 할 수 있습니다.
- 1 급 - 질 벽이 파열되고 후방 유착이 생기면 회음부의 근육이 손상되지 않습니다.
- 2 학년 - 회음부의 피부 파열, 질의 벽 및 근육의 괄약근 파열.
- 3 학년 - 괄약근이나 직장 벽의 파열이 추가되었습니다.
회음부가 찢어지면 봉합사를 치유 한 여성은 6 개월 동안 지속되는 가려움, 타박상, 불쾌감을 유발할 수 있습니다. 봉합은 나중에 치료가 불량하고 염증을 일으킬 수 있습니다. 수술 절개를 시행하면 상처 치유 기간이 단축되고 회복 과정이 훨씬 쉬워집니다.
분만 중 회음절의 파열 이외에도 자궁 경부의 손상도 가능하며 이는 또한도 단위로 분류됩니다.
- 1 급 - 2cm 미만.
- 2 학년 - 2cm 이상;
- 3 학년- 질 금고에 손상.
고통의 증상의 특징 및 원인
불행히도, 출산의 고통은 불가피합니다. 여자는 싸움과 시도의시기에 고통스러운 감각을 경험합니다. 이들은 자궁 수축과 인대의 장력 천골 태아의 내부 압력의 자극에 의해 발생한다.
출산 한 여성의 올바른 정신 감성적 기분은 통증을 감소시킬 수 있습니다. 여자가 무서워, 공황 경우 혈중 아드레날린의 방출은 근육 조직의 경련을 유발하기 때문에 반대로, 고통, 강한 나타날 것입니다. 근육의 이러한 강성 어려움 자궁 경부 개대, 산도를 통해 태아의 통과, 고통 어머니 강화로 이어집니다.
두려움은 휴식없이 출산하는 여성의 능력을 감소시킵니다. 의사에 따르면, 생리 만에 의해 야기 된 통증 셋째, 다른 프로세스의 우려가있다. 출산 두려워하지 않는 방법에 대해 자세히 알아보기 →
격차의 위험을 줄이는 방법은 무엇입니까?
상처와 눈물없이 출산하는 법? 누구도 할 수없는 휴식을 확실하게 보장합니다. 그러나 예비 훈련은 그 가능성을 줄이는 데 도움이 될 것입니다. 그것은 다음을 포함합니다 :
- 회음부의 조직 (특수 운동, 마사지)의 탄성을 증가하기위한 신체 훈련;
- 균형 잡힌 식단 : 과자, 구운 제품의 소비를 제한해야합니다, 아기가 매우 큰 아니었다
- 성공적인 배달을 목표로 한 여성의 올바른 심리 태도;
- 호흡 기술에 대한 예비 연구.
휴식없이 출산을위한 준비
고통과 눈물없이 출산은 미래의 엄마의 특정 신체적, 정신적 훈련을 필요로한다.
체육 훈련
준비를 시작하기 위해서는 임신 전부터해야합니다. 경미한 출산의 가능성은 다음과 같이 증가 될 수 있습니다 :
- 적절한 영양;
- 신체 운동 수행;
- 회음 마사지.
임신 중에는 신중하게 치료해야한다는 것은 누구나 알고 있습니다. 그러나 모든 사람이 이것이 무엇을 의미하는지 이해하지 못합니다. 미래의 어머니는 "2 인"을 먹으면 안되며, 그녀의 메뉴는 다양하고 균형 잡혀 있어야합니다.
최근 몇 개월 동안, 동물성 단백질의 양을 감소시키는 것이 바람직하다 칼슘과 비 처방약 및 비타민 복합체를 사용하지 않습니다. 이 기간에 제빵, 밀가루 제품을해서는 안됩니다. 그들의 조성물 효모 회음부의 조직의 탄성이 감소 질염을 실행할 수있다.저녁 앵초 기름을 메뉴에 포함시키는 것이 좋습니다. 이 제품은 귀중한 고도 불포화 지방산의 공급원으로 자궁경 부를 준비합니다.
회음부 근육의 탄력성은 특정 물리적 그휴식없이 배달 규칙. 오늘날의 라이프 스타일은 대부분의 경우 앉아있는 직업 인 개인 차량을 사용합니다. 출산에 참여하는 근육의 이동성이 부족하면 혈액 순환이 감소하고 따라서 탄력이 감소합니다.
임신이 시작되면 극적으로 삶의 방식을 바꾸기가 어렵 기 때문에 특정 운동을해야합니다. 우선, 이것은 좋은 신체 형태를 유지하고 혈류를 개선하는 것을 목표로하는 일반적인 복합체입니다. 여기에는 스트레칭 운동, 걷기 운동이 포함됩니다. 겨울에는 하루에 한 시간 반 걸을 것을 권장하며, 여름에는 걷는 시간을 3 시간으로 늘립니다.
가랑이를 준비하려면 근육의 탄력성을 높이려면 Kegel 특별 운동을하는 것이 좋습니다. 임신 중 Kegel 운동에 대해 자세히 알아보기 →
파열이나 절개가없는 출산은 회음부 마사지를 정기적으로 시행하는 것이 일반적입니다.임신 30 주부터 매일 실시하는 것이 좋습니다.
다른 일정에 따라이 작업을 수행 할 수 있습니다.
- 일주일에 한 번 20 주 전에;
- 일주일에 두 번 ~ 일주일에 두 번.
- 일주일에 28-35- 격일;
- 매일 더.
절차를 수행하려면 멸균 장갑과 천연 기름으로 자신을 비축해야합니다. 적합한 아몬드 오일, 칼렌듈라 오일, 밀 배아. 수 욕조에서 삶은 올리브 또는 해바라기를 먹을 수 있습니다.
장갑에 손가락에 기름을 조금 적어 두십시오. 마사지는 원형 운동으로 수행됩니다. 처음에는 음순을 마사지 한 다음 질 내부에서 자극을줍니다. 이렇게하기 위해 손가락이 하나의 지골에 삽입되고 딸꾹지 감각이 느껴질 때까지 몇 초 동안 벽에 대고 눌러집니다. 이것은 질의 전체 둘레를 치료하는 방법입니다.
절차는 불쾌하지만 효과적입니다. 지속 시간은 5 분에서 10 분입니다. 절차가 시작되기 전에 부인과 의사와상의하는 것이 좋습니다.
심리 훈련
고통과 휴식없이 출산하기 위해서는 다음과 같은 미래의 어머니에 대한 예비 심리 준비가 필요합니다.
- 출산 과정을 이론적으로 연구하여 출산 방식에 대한 이해를 도모합니다.
- 병원과 의사의 조기 선발;
- 임산부를위한 과정 참석;
- 여자가 출산하기 전에 공포에 대처할 수 없다는 것을 이해한다면 심리학자에게 호소한다.
분열없이 출산하는 방법으로 회음부 절개
분만 중 회음 조직의 파열 가능성이 높거나 과정이 이미 시작된 경우 회음 절개를 시행합니다. 이 방법에는 다음과 같은 장점이 있습니다.
- 편평한 절개가 찢어진 상처보다 잘 치료됩니다.
- 해부는 미래에 회음부의 변형을 피할 수있게 해줍니다.
- 절개의 감염은 열상 한 상처의 염증보다 훨씬 덜 일반적입니다.
- 절단은 괄약근과 직장의 손상을 방지합니다.
회음부 절단은 산모를 자유롭게 움직일 수있게하기 때문에 엄마와 아기의 건강을 유지하기 위해 수행됩니다. 이 방법은 조산, 태아의 저산소증, 포셉의 응용과 함께 시행됩니다. 그것은 또한 어머니의 건강을 지키기 위해 사용됩니다. 예를 들어, 근시, 고혈압 및 여성의 다른 질병에 대한 강도를 줄일 수 있습니다.
어떤 해부 방법이 더 낫지?
해부의 두 종류를 적용하십시오 :
- perinetomy - 절개의 방향은 괄약근에있다;
- episiotomy - 절단 절개 옆으로.
태아의 크기와 다른 뉘앙스가 주어지면 조산사가 결정하는 방법이 바람직합니다. 해부학은 마취가 필요하지 않지만, 절개는 진통제만을 사용하여 수 놓습니다. 미래에는 관절의 치료와 의사의 권고 준수. 이러한 조건 하에서 완전한 치료가 한 달 안에 이루어집니다.
회음부의 해부학에 관해 말하면, 그것은 증상에서만 사용된다는 점에 유의해야합니다. 그러한 행동이 수행되면 엄마와 아기를 도울 필요가 있습니다.
사전 준비는 미래의 어머니가 휴식없이 출산하는 것이 얼마나 쉬운지를 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 특별한 운동, 가랑이 마사지, 적절한 영양 및 긍정적 인 심리적 기분은 노동을 단순화합니다. 회음 조직의 찢어짐의 위협이 발생하면, 어머니는 장래에 신속하게 회복 될 episiotomy의 형태로 적시에 도움을받을 수 있습니다.
저자 : 올가 Khanova, 의사,
특히 Mama66.com의 경우
