중년기의 위기는 삶의 중간에 많은 사람들에게 발생합니다. 심리학자들은 35 ~ 50 세 남성과 여성의 20 %에서 나타나는 우울 상태와 유사한 현상을 설명합니다. 현상 자체가 명확하게 정의 될 수는 없지만 문제를 나타내는 여러 가지 징후가 있습니다.
후회
중년기 위기로 고통받는 사람은 과거에 초점을 맞추기 때문에 더 이상 돌아갈 수 없습니다. 그것은 특정 목표를 달성하거나 수년 전에는 관련된 꿈을 실현하고자하지만 지금은 그 중요성을 잃어 버리려는 욕구에서 나타납니다. 시간을 되돌리려는 갈망을 극복하고, 과거에 대해 가장 큰 후회를 일으킨 것이 무엇인지, 현실과 조화를 이루며 앞으로 나아갈 방향을 결정합니다.
지루함
놀란 느낌
인생 전체에 걸쳐 특정 목표와 꿈을 따라 가면서 자신의 감정과 감정을 희생했을 가능성이 가장 큽니다. 이제, 반쯤 위로, 주변 현실로부터 벗어날 수있는 몇 가지 사항에 대한 인식이 있습니다.이것은 가족을 떠나거나 환경을 완전히 바꾸려는 욕망에서 나타납니다. 기분 전환, 기혼 여성의 결혼 또는 결혼 한 남자의 사랑은 중년기 위기에서 종종 발생합니다. 그러한 예들에 익숙해지기 위해서는 결과 링크를 통과 한 심리학 포럼 //psycheforum.ru/forum93.html에서 가능합니다.
도망가는 시간의 느낌
40 여명의 사람들이 시간이 가속화되었다고 생각하기 시작한 후, 이전처럼 신속하게 날지 않고지나 가기 시작했습니다. 그러나 중년의 위기를 경험 한 사람들은 특히 그것을 예리하게 느낍니다. 시간적 가속의 증상은 죽음과 그 본성에 대한 생각의 형태로 나타날 수 있습니다. 이러한 생각을 없애기 위해서는 우울증을 느끼지 못하게하는 흥미 진진한 교훈이나 취미를 찾아야합니다.
