내 남자 친구가 나를 괴롭혔다. 어떻게해야합니까?

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그들이 말했듯이, 소년들은 항상 소년이 될 것입니다. 그러나 당신의 남자 친구가 항상 선을 넘는다면, 아마도 그것에 대해 뭔가 할 시간입니다. 당신의 관계 동안, 때때로 서로에게 자극이 생길 수 있으며 이는 정상입니다. 그러나 건강과 건강에 해로운 관계의 차이점은 상호 존중입니다.

그 성가신 행동을 가리킨다.

한 남자가 자신의 행동을 괴롭히기 시작하면 그에 대해 이야기하십시오. 자신의 감정을 오래 머무르면 성가신 분노가 쏟아 질 가능성이 커집니다. 우선, 당신이 싫어하는 청년에게 농담을하십시오. 반응이 없다면, 심각하게 말하는 것을 나타내는 음색으로 변경하십시오.

구체적으로

관계 문제를 해결하면서 구체적으로 말하면서 "당신이 나를 괴롭히는"같은 직접적인 표현을 피하십시오. 대신 "문장 중간에 나를 방해 할 때 짜증을 느낍니다."라고 말하십시오. 그 사람이 어떤 행동으로 너를 너에게서 빼앗고 있는지 이해하지 못할 수도있다.

허용되는 범위 만들기

건강한 관계의 일부는 각 파트너가 설정 한 경계를 준수하는 것입니다. 조용하고 정중하게 그 사람을 설명하십시오. 어떤 행동을 취하면 과민성 경계에 가깝게 다가 갈 수 있습니다.

합리적인 타협을 발전 시키십시오.

예를 들어, 한 남자가 자신의 비디오 게임으로 TV를 가져 와서 자신이 좋아하는 쇼를 보지 못하게하는 것을 짜증나게하는 경우, TV 사용 순서를 결정하는 일정을 정하십시오. 결국 아파트 레이아웃이 허용하는 경우 두 번째 TV를 구입하고 서로의 문제를 만들지 않습니다.

지팡이를 구부리지 마십시오.

성가신 행동과 습관은 한 가지이지만, 당신이 원하는대로 자신의 정체성을 완전히 바꾸지 않아도됩니다.

관계 재평가

그 사람이 당신이 설정 한 경계를 무시하는 경우, 타협 동의를 위반하고 자신의 감정을 무시합니다. 그것에 대해 생각하고 결론을 내리고 적절한 조치를 취하십시오.

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