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임신 중 크랜베리 ​​과일 주스의 이점

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천연 바디 제품에서 비타민과 미네랄이 의약품보다 더 동화된다. 따라서 기대되는 식습관에서는 신선한 과일, 야채 및 딸기가 있어야합니다. 가장 유용한 음료 중 하나는 크랜베리 ​​주스이며, 임신 중에 비타민 C의 주요 공급원이되어 안전한 이뇨제가 될 수 있습니다.

비타민과 미네랄과 신선한 베리 과일 음료 빠르게 혈류로 흡수되어 여러 장기의 기능을 지원하고, 신진 대사 반응을 촉진하는 효소의 생산을 자극한다. 크랜베리 음료는 매우 빨리 익혀서 맛이 좋습니다.

크랜베리 주스에 유용한 것은 무엇입니까?

크랜베리 주스는 미세 요소, 비타민 및 유기산의 원천입니다. 이 식욕을 자극 정기적 인 사용은 위액의 생산, 낮은 산도와 위염을 제거하는 데 도움이 췌장의 염증을 줄일 수 있습니다. 술의 이뇨 및 살균 작용은 방광염, 신우 신염, 및 비뇨 시스템의 다른 염증성 질환에 도움이됩니다.임신 중 방광염에 대해 자세히 알아보기 →

현대 연구는 크랜베리의 항 종양 특성을 밝혀 냈습니다. 이 열매의 주스는 암세포 형성에 관여하는 효소에 결합하고 종양의 출현과 성장을 막을 수 있습니다.

크랜베리 쥬스에 페놀 계 산화 방지제가 있으면 혈중 콜레스테롤 수치가 조절되고 혈관의 죽상 경화증 발생 위험이 줄어 듭니다. 우르 솔릭 및 올레아놀산 덕분에 큰 정맥이 확장되고 심장 근육의 영양 및 모세 혈관벽의 탄력이 증가합니다. 정상적인 남성의 사용은 고혈압, 뇌졸중, hypovitaminosis C를 방지하는 방법 중 하나입니다.

음료의 항균 및 해열제 특성은 장 중독, 급성 호흡기 감염, 협심증 및 인플루엔자에 사용할 수 있습니다. 모스는 구강 질환의 징후를 감소시킬 수 있습니다 : 치은염, 구내염, 치주염.

임신 중 크랜베리 ​​모기를 마셔 라.

임신 중에 크랜베리 ​​주스를 마실 수 있습니까? 그것은 가능할뿐만 아니라 필요합니다. 이 음료는 미래의 어머니가 많은 문제에 대처하는 데 도움이됩니다. 그 사용은 언제든지 권장됩니다.크랜베리는 주로 면역력이 강한 비타민 C의 근원입니다. 그것의 항 열 및 bactericidal 재산은 감기, 인후통 및 독감조차 격파하는 것을 빨리 돕는다.

임신 초기의 크랜베리 ​​과일 주스

첫 번째 삼 분기에는 크랜베리 ​​주스가 독성 증상을 없앱니다. 신맛과 쾌적한 아로마가 메스꺼움과 구토를 줄이고 몸에 힘을줍니다.

크랜베리 모스의 사용 배경에 따라 혈관의 탄력이 증가합니다. 이것은 태아에게 영양분과 산소가 일정하게 유입되도록하며, 수정 후 즉시 난자가 자궁강 내에서 발판을 확보하는 데 도움이됩니다. 크랜베리에 들어있는 플라보노이드는 태아 기저부 부족을 예방합니다.

크랜베리의 활성 화합물은 많은 생화학 반응에 관여합니다. 임신 초기에는 엽산과 철분을 잘 흡수합니다.

늦은 임신에 대한 크랜베리 ​​주스

임신 기간 중 크랜베리 ​​모스는 요로 감염을 예방합니다. 자궁이 클수록 자궁이 더 강해집니다.이것은 소변의 정체와 세균성 질병의 발달로 이어집니다 : 신우 신염, 방광염, 요도염. 임신 중 요도염에 대해 자세히 알아보기 →

크랜베리 쥬스는 병원성 미생물의 번식을 방지하며, 지속적으로 사용하면 비뇨기 기관에서의 식민지화를 방지합니다. 이 베리 음료는 항생제에 내성을 가진 박테리아에 대처할 수 있다는 것도 놀랍습니다.

임신의 두 번째 및 특히 세 번째 임신은 태어나지 않은 어린이의 뼈가 활발히 형성되는 것과 동반됩니다. 이시기에는 칼슘 부족과 관련된 모성 치과 질환의 위험이 특히 높습니다. 크랜베리 주스는 입안의 박테리아를 파괴하는 효과적인 치료법입니다. 결과적으로, 충치 및 출혈성 잇몸의 발생이 예방됩니다.

정맥의 확장은 주변부로부터 혈액과 림프의 완전한 유출로 이어진다. 혈액 순환을 개선하여 임신 중 크랜베리 ​​열매가 붓기, 정맥류 및 고혈압을 돕습니다.

크랜베리 몽을 준비하는 방법

임신 중 크랜베리 ​​쥬스는 매일 아주 좋습니다. 특히 조리법이 매우 간단합니다.열매 1 컵을 씻어서 씻고, 숟가락으로 으깬 후, 주스를 뽑아 내야합니다. 으깬 열매의 두꺼운 혼합물은 1 리터의 뜨거운 물을 부어서 설탕 2-2.5 큰 스푼을 넣고 불을 켭니다. 종기를 가져 15 분 동안 따로 보관하십시오. 음료가 40-50 ° C로 식힌 후에는 처음에 짜낸 크랜베리 ​​주스와 함께 섞어서 변형시켜야합니다. 이 방법은 온도에 노출되어 파괴되는 크랜베리의 모든 유용한 물질 (예 : 비타민 C)을 보존하는 데 도움이됩니다.

크랜베리 모스의 익스프레스 버전이 있습니다. 숟가락으로 베리를 헹구고, 따뜻한 물을 부어서 설탕을 넣어 맛보십시오. 음료를 몇 분 동안 기다리십시오. 사용하기 전에 육체로 변형하거나 마실 수 있습니다.

임신 중 크랜베리 ​​모스의 복용량

임신 중 그 크랜베리 ​​모스는 매우 유용합니다. 의심의 여지가 없지만 하루 동안 마실 수있는 양은 어느 정도입니까? 임산부의 하루 최적 액량은 의사가 결정합니다. 부피는 기간, 여성 신체의 특성, 합병증의 존재 여부에 달려 있습니다. 대부분 하루에 1 ~ 1.5 리터의 모르스 (Morse)를 마시고 상자에서 차와 쥬스로 바꾸는 것이 좋습니다.

소비되는 모스 양의 한계는 그 안에있는 비타민 C의 함량과 관련이 있으며, 그 초과분은 위험 할 수 있습니다. 초기 단계에서는 자궁의 고혈압과 낙태 위협을 유발할 수 있습니다. 또한 위염과 가슴 앓이 경향이있는 여성들에게이 술에 대해주의를 기울일 필요가 있습니다. 산성 장과는 조건을 악화시키고 불편 함을 증가시킬 수 있습니다. 같은 이유로 크랜베리 ​​주스는 위장관의 급성 질병에 금기입니다.

임신 중 크랜베리 ​​주스는 가장 건강한 음료 중 하나입니다. 그것은 면역계를 강화시키고 부종과 독혈증을 제거하며 심혈 관계 및 소화 시스템의 기능을 향상시키고 많은 질병의 발병을 예방합니다. 이 음료의 활성 성분 덕분에 미래의 아기는 충분한 산소와 영양분을 섭취합니다.

저자 : 올가 Khanova, 의사,
특히 Mama66.com의 경우

크랜베리의 장점에 관한 유용한 비디오

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