요가 - 질병 치료에 응급 처치!
매년 건강한 사람들이 점점 더 적어집니다. 불리한 생태 상황, 지속적인 스트레스, 앉아있는 생활 방식 등 여러 가지 이유가 있습니다. 전통 의학은 현재의 상황에 대처할 수 없다. 그리고 모든 사람이 이미 부적절한 건강 상태에있는 저능력 의사의 실험을 경험하고 싶어하지는 않습니다. 그래서 지난 수십 년 동안 요가 연습이 특정 질병을 치료하는 데 사용되었습니다. 결국, 치료는 질병의 외부 증상 일뿐만 아니라 내부 원인이기도합니다.
요가는 신체적, 정신적 질병을 치료할 수있게합니다. 이 모든 질병들은 신체의 상태에 대한 마음의 상태의 영향에 의해 결정적인 역할을합니다. 결국 가장 민감하고 약한 기관이나 시스템이 먼저 고통을 겪습니다. 이 질병은 정신, 심혈관, 위장 또는 알레르기 일 수 있습니다.
질병, 요가에 도움이 될 것입니다.
요가와 고혈압.
혈압의 크기는 많은 요인에 달려 있습니다.주요 요인 중 하나는 뇌에 영향을 미치는 많은 호르몬을 생산하는 내분비 땀샘, 특히 부신 원인이 스트레스입니다. 고혈압뿐만 아니라 손상 혈관과 심장을뿐만 아니라, 때로는 심장 마비 관상 동맥 혈전증과 심근 경색, 또는 다른 말로지도하는 관상 동맥의 막힘의 가능성을 증가시킨다.
혈압을 낮추는 데는 여러 가지 방법이 있습니다. 그러나 이들 모두는 서로 다른 부작용이 있으며 일부 환자는 완전히 금기이거나 많은 불편 함을 유발할 수 있습니다. 이것이 부작용없이 압력을 감소시키는 방법에 우선권을 부여하는 이유입니다. 이러한 방법 중 하나는 요가입니다. 요가는 몸을 진정시키는 것 외에도 우리의 마음과 몸을 달래주고 편안하게합니다.
요가의 결과가 크게 개선이므로, 두통, 현기증, 신경 과민, 과민성 장애 및 수면 장애 등의 증상은, 대부분의 사람들은 사라지거나 감쇠입니다. 건강 상태가 향상됩니다. 명상적인 기술은 고혈압의 발생을 예방할 수 있으며,혈압이 약간 상승하고 항 고혈압제의 필요성이 줄어든다.
요가와 기관지 천식
기관지 천식 매우 흔한 질병입니다. 그녀는 세계 인구의 약 1 %를 앓고 있습니다. 천식의 출현은 가족 구성원의 이미 존재하는 천식, 재발하는 전염병, 정서 장애에 기여할 수 있습니다. 결정적인 역할은 알레르기에 의한 것이라고 믿어집니다. 목초, 관목 또는 나무의 꽃가루, 다양한 진균류, 집 먼지 및 기타 많은 것들에 알레르기가있을 수 있습니다. 알레르겐의 영향으로 사람이 호흡을 어렵게 만드는 기관지에 경련을 일으킨다.
기관지 천식에서 기관지 경련을 완화하기 위해 중독을 유발하기 위해 알레르기 항원을 소량으로 정기적으로 섭취하는 신약이 많이 있습니다. 그러나 천식 환자는 여전히 약으로 매우 약합니다. 요가는 또한 천식 발작의 빈도와 기간을 줄이는 데 도움이됩니다.
복잡한 천식의 경우 요가는 약을 100 % 대체 할 수는 없지만 정기적 인 연습은 천식이 없으면 오랫동안 당신을 도울 것입니다.
요가 및 당뇨병
당뇨병 중년에 이른 사람들에게서 종종 발생합니다. 그것은 특정 나이에 상속 받고 발현되는 성질을 가지고 있습니다. 유전성 당뇨병이있는 가족의 대부분의 사람들에게서, 그것은 초기에 나타납니다. 인슐린을 투여 할 수있을 때까지 당뇨병은 치명적인 질병이었습니다. 그런 다음 생명을 구하기 위해 환자는 매일 인슐린 주사를해야했습니다. 새로운 구강 항 당뇨병 약물 때문에이 불편 함이 부분적으로 제거되었습니다. 그러나 그런 약을 복용 한 후에도 당뇨병 환자는 규정 식과 운동을해야합니다. 혈당 수준이 급격히 증가하지 않도록 탄수화물 함량이 낮은 음식을 섭취하고 과도한 포도당을 "태우는"다양한 신체 운동을 수행해야합니다.
요가 치료는 혈당 수치를 정상화시키는 데 도움이됩니다.초과 체중을 버리십시오. 이것은 요가 클래스가 내분비 시스템을 조화의 상태로 유도하여 해당 분비의 직접 마사지로 인한 오작동을 제거하고 혈액 공급을 향상시키는 데 도움이됩니다. 종종 내분비 시스템의 불균형은 심리적 스트레스로 인한 것입니다.요가는 호르몬 결핍의 원인을 제거하거나 약화시키는 데 도움이됩니다. 세션 중, 장 연동 운동은 변비에 대한 어떤 경향을 없애기 위해 자극됩니다. 신장 기능이 정상적으로 회복되고 신장 세척 및 혈액 여과가 추가로 이루어집니다. 피는 호흡 기술로 산소를 잘 공급합니다.
따라서 요가 연습은 신체 및 정신 건강 권리의 예방에 기여하고 정신 신체 장애를 예방합니다. 그리고 그것은 다양한 질병의 치료에 훌륭한 대안입니다. 질병의 외부 증상을 제거하여 우리 몸에있는 근본 원인을 제거 할 수 있습니다. 요가에 종사하는 사람은 면역력을 강화시키고 신경계의 활동을 정상화 시키므로 신체를 약화시킬 수있는 요인에 덜 민감하게됩니다.
출처 : www.med4you.ru
